Как похудеть?

[Skodnik]

Мория а можно фото до и после?
очень интересно

[Дикая Штучка]

Мория а можно фото до и после?
очень интересно

Зачем? вы ж все равно ща ее фото обкакаете дружным фитнесс-коллективом)

[Аквасфера]

Зачем? вы ж все равно ща ее фото обкакаете дружным фитнесс-коллективом)

я тут тоже выложить фото никак бы не решилась, т.к. фитнесом не занимаюсь....

[Ангелок]

Зачем? вы ж все равно ща ее фото обкакаете дружным фитнесс-коллективом)

видимо, для этого ))
но такое похудение жестокое. С этим не поспоришь. Я очень впечатлилась, на что люди идут ради похудения

[Skodnik]

Зачем? вы ж все равно ща ее фото обкакаете дружным фитнесс-коллективом)

я хоть раз кого то "обкакивал"?
не припоминаю.

[Skodnik]

я тут тоже выложить фото никак бы не решилась, т.к. фитнесом не занимаюсь....

Твоими фотами завалено МФ- часть вторая.
этого достаточно

[Ангелок]

Твоими фотами завалено МФ- часть вторая.
этого достаточно

100% ))))))))))))

[Дикая Штучка]

видимо, для этого ))
но такое похудение жестокое. С этим не поспоришь. Я очень впечатлилась, на что люди идут ради похудения

Жесткое, но каждый сам для себя выбирает как худеть - за счет здоровья , но быстро, или плавно и не вредя организму.

я хоть раз кого то "обкакивал"?
не припоминаю.

посты искать не буду)

я тут тоже выложить фото никак бы не решилась, т.к. фитнесом не занимаюсь....

в том-то и дело... тема про похудение, а фитнесс гуру, говорят при виде постройневших мадам - ну шо это такое, хде мЫЫЫшцы???)

[Аквасфера]

Твоими фотами завалено МФ- часть вторая.
этого достаточно

ух ты, все знаешь, все замечаешь, там не тема для похудения, так что стеснятся нечего....и кста, совсем не завалена, я балуюсь этим под настроение

[zhasmin]

идея с фруктами очень впечатляет, только наверно надо без винограда, я его хоть и очень люблю, но очень сильно поправляюсь

на фруктах и я поправляюсь, весьма сомнительно что так можно худеть. Мясо+салат- другое дело...

[Moriya]

Мория а можно фото до и после?
очень интересно

Только для Вас
И еще, я никого не призываю повторить мой способ, просто поделилась собственным опытом, поэтому прошу тапки кидать только с целью сделать зарядку

[Девочка Маша]

Moriya вот перечитываю ваш пост который раз и не могу понять...вы спецом так худели и в силу каких то обстоятельств?
К чему спрашиваю,просто я 3 года назад точно так же похудела за 2 месяца на 10 кг,но были определенные причины-оч жаркое лето,кушать просто не хотелось ,много работы,приходила с работы вечером и хотелось только холодных фруктов а утром кофе с овсянкой...но это был зов оргагизма,я себя абсолютно не ограничивала и не заставляла,и на здоровье такое похудение никак не отразилось,по видимому это 10ка была реально лишней...
Просто если это у вас такой спец.режим то я не могу представить как выдерживает психика аппетит и все остальное,как весь день держаться на одном чае а вечером наедаться фруктов когда хочется нормальной еды...если не хочется это другой разговор...

[Moriya]

Moriya вот перечитываю ваш пост который раз и не могу понять...вы спецом так худели и в силу каких то обстоятельств?
К чему спрашиваю,просто я 3 года назад точно так же похудела за 2 месяца на 10 кг,но были определенные причины-оч жаркое лето,кушать просто не хотелось ,много работы,приходила с работы вечером и хотелось только холодных фруктов а утром кофе с овсянкой...но это был зов оргагизма,я себя абсолютно не ограничивала и не заставляла,и на здоровье такое похудение никак не отразилось,по видимому это 10ка была реально лишней...
Просто если это у вас такой спец.режим то я не могу представить как выдерживает психика аппетит и все остальное,как весь день держаться на одном чае а вечером наедаться фруктов когда хочется нормальной еды...если не хочется это другой разговор...

Я Вам отвечу в двух словах, потому что это будет не в теме форума, конкретно 1 раз я это сделала сама для себя, как говориться на слабо, решение было принято спонтанно, 30 мая я вдруг решила попробовать сесть на какую-нибудь диету, посмотреть сколько я смогу продержаться, а когда стали появляться первые результаты - появился спортивный интерес, осенью постепенно вернулась в нормальный режим питания. Знаю, такие радикальные методы - это риск для здоровья, поэтому никого не призываю повторять, лучше все таки вести правильный образ жизни...спорт, правильное питание и Т.П....

[Девочка Маша]

Нет,меня просто заинтересовало потому что если это спецом то почему тогда фрукты вечером,не утром не днем...а именно вечером...
Обычно такой режим и такое похудение как у вас это не вынужденное а так сказать случайное...у вас видимо другая история...ну что ж,каждому свое...

[simulacres]

я булки и всякое мучное по жизни не ем, а всё равно не худенькая. Не есть булки - это еще далеко не ПП.

Так жирное, жареное, несочетаемое я с детства не ем. Не принято в семье,булки моя слабость. И нелюбовь мяса тоже

[Ocharovashka]

Ненавижу виноград... я его ТАК ЛЮБЛЮ, но за неделю + 3-4 кг, это просто кошмар. встала на стеклянные весы и обалдела. чуть весы не шваркнула об стену...

простите, некому пожаловаться просто....

[Ангелок]

Ненавижу виноград... я его ТАК ЛЮБЛЮ, но за неделю + 3-4 кг, это просто кошмар. встала на стеклянные весы и обалдела. чуть весы не шваркнула об стену...

простите, некому пожаловаться просто....

я тоже в 18 лет на винограде набрала за 3 месяца 10кг Правда, в 18 лет такой обмен веществ, что вернулась на родину и они за месяц ушли ))

[Obod]

У меня от любых фруктов + в кг! На даче персиков было немеряно и все вкуснючие, я как маньяк целый день из холодильника их таскала. Слава Богу закончились, можно теперь и на диету, чтоб вернуться назад по кг))) Винограда тоже много, но я как-то к нему равнодушна, так... гронку могу под настроение съесть! А глюкозы там мамадорогая!!!

[Кабубочка]

Потому что фрукты- это жидкие конфеты, оттуда и + в кг. Еще прочитала что ананас расщепляет не жиры а белки, а я думала что наоборот. Век живи век учись.

[Eva Grig]

Потому что фрукты- это жидкие конфеты, оттуда и + в кг. Еще прочитала что ананас расщепляет не жиры а белки, а я думала что наоборот. Век живи век учись.

вот те на! я тоже так считала...+ ко всему всякие средства для похудения с ананасом...тааак нужно про грейп почитать, вдруг он тож чето не то расщепляет?