Как похудеть?

[Obod]

Дык я б об чём же!!!)))

[Nikо]

а мне вообще ее общий лук на последнем фото нравится...все гармонично...и сарафен, и скороходы, браслеты, причя, все супер...

пол года такие искала!

[Beltramo]

Ребята, вы чо издеваетесь? О_о

Я не собиралась никого троллить.
Да, обычные продукты я записываю на Дионе, но ты же задала вопрос по поводу подсчета блюд, я и ответила, что кроме знаний математики и сообразительности мне ничего не понадобилась, и я именно так их и считаю, без Диона. Это был прямой ответ на вопрос, я не собиралась никого подкалывать и т.д.
Жара что-ли действует?? Капец какой-то, лучше, видимо, на всякий случай никому ничего не отвечать, а то еще и крайней останешься, приехали.....

Не собиралась, а получилось знатненько.
Ты прирождённый тролль)

З.Ы. Лето подходит к концу. В итоге -3 кг на весах. Хотя цели сбрасывать не было)

[Skodnik]

Моля я ваще то пашутил)
Потроллил как бЭ)

[Quintana]

Не собиралась, а получилось знатненько.
Ты прирождённый тролль)

З.Ы. Лето подходит к концу. В итоге -3 кг на весах. Хотя цели сбрасывать не было)

Андрюха приехал в середине июля с Глобала(ночью +9 было в Киеве, а я в майке и шортах), в итоге неделя работы с температурой 38+, как итог -10 за неделю и сбрасывать я тоже не хотел ))

[Ангелок]

Салат из авокадо можно на последний прием пищи? Жирный.. Углеводов 7,4

Никто не в курсах, да? ((

[Quintana]

Никто не в курсах, да? ((

смотря, что нужно, если надо исключить ночное голодание, то добавив, что-то белковое, будет тип топ.

[RUSALKA1987]

Никто не в курсах, да? ((

Нет почему же.Именно с авокадой лучше на утро ,когда в жирах организм больше всего нуждается.

[Аквасфера]

а мне вообще ее общий лук на последнем фото нравится...все гармонично...и сарафен, и скороходы, браслеты, причя, все супер...

все заканчиваем скучные темы о режиме питания и переходим на внешность и красоту

[Nikо]

все заканчиваем скучные темы о режиме питания и переходим на внешность и красоту

А почему бы и нет? Я вообще считаю, что многие тут вообще не в тему ( большей половине вообЧе худеть подавно не надо) просто поддерживать стройность... Моля, это я и на тебя намекаю

[Obod]

неделя работы с температурой 38+, как итог -10 за неделю и сбрасывать я тоже не хотел ))

Зачем ты это написал?

[Ангелок]

Зачем ты это написал?

при таких обстоятельствах завидовать особо нечему ) скажи спасибо, что сама таким макаром не скидываешь )

[Eva Grig]

Андрюха приехал в середине июля с Глобала(ночью +9 было в Киеве, а я в майке и шортах), в итоге неделя работы с температурой 38+, как итог -10 за неделю и сбрасывать я тоже не хотел ))

мужчины, они совсем другие) им удержать сложно, вот вчера в зале была, так один спортсмен со стажем рассказывал, как ему сложно 96 удержать! я вот слушала и тихо млела....

[Аквасфера]

Зачем ты это написал?

я тоже не поняла, хвастается или жалуется?

[Obod]

при таких обстоятельствах завидовать особо нечему ) скажи спасибо, что сама таким макаром не скидываешь )

Да я не то чтобы завидую, так... Я скидываю только на нервной почве хорошо. Но лучше так не худеть!
Я больше обалдела от цифры - 10кг!

[Аквасфера]

Да я не то чтобы завидую, так... Я скидываю только на нервной почве хорошо. Но лучше так не худеть!
Я больше обалдела от цифры - 10кг!

мне скинуть 10 кг-останется одна треть, а у моей подруги никто и не заметит

[Ocharovashka]

так что,зимой устраиваем форумовку в шортах и майках? ))))) для тех кому скинуть срочно и побольше надо ))

[Ангелок]

так что,зимой устраиваем форумовку в шортах и майках? ))))) для тех кому скинуть срочно и побольше надо ))

Записываюсь первая )))

[Ocharovashka]

Записываюсь первая )))

серьёзно? ))
лучше запишись в трен.зал и до зимы сама 10+ скинешь

[Ангелок]

Записываюсь первая )))

серьёзно? ))
лучше запишись в трен.зал и до зимы сама 10+ скинешь

так я думала для этого и записываться на форумовку, чтобы к зиме похвастаться результатами )) не?