Как похудеть?

[Skodnik]

Я мечтаю не только с работы ходить, но и на работу - но это нереально, думаю, я во столько не проснусь просто)

Я переодичски могу позволить себе прогуляться от Оперного где работаю на черемухи.
обычно около 1 час 15 минут вкладываюсь.

я очень люблю ходить пешком на работу, пару раз попробовала - но главной проблемой была обувь... не носить же ее с собой в сумке

На работе оставить офисную и ходить в той которая удобна)

Недаром америкосы любят ходить в кросовках за 20-50 баксов а на работе переодеваться в туфли от 500 )

Ух представила себя поскот- Таирово )

часов в 5 мона уложиться)

[RUSALKA1987]

Ух представила себя поскот- Таирово )

в кошмарном сне еще можно..типа Вы на шпильках 15 см с Заболотного идёте до Архитекторской...

[Ангелок]

Недаром америкосы любят ходить в кросовках за 20-50 баксов а на работе переодеваться в туфли от 500 )

а говорят, у нас гламур ))

[lykawaja]

я очень люблю ходить пешком на работу, пару раз попробовала - но главной проблемой была обувь... не носить же ее с собой в сумке

оставьте обувь на работе

[Mary Clair]

я очень люблю ходить пешком на работу, пару раз попробовала - но главной проблемой была обувь... не носить же ее с собой в сумке

а я постепенно отказалась от неудобной обуви. все больше без каблука стараюсь покупать или на небольшом совсем. надоело к концу дня чувствовать себя калекой. из 10 только 1 пара обуви на каблуках для меня удобна, даже если при примерке все супер, по факту по нашим дорогам оказывается ходить невозможно или просто за день ноги устают.

кстати, после каблуков когда надеваю обувь на плоском, то наоборот чувствую крепатуру в икрах. Мне кажется для ног полезнее в любом случае обувь без каблука.

[RUSALKA1987]

оставьте обувь на работе

босой ходить предлагаешь? Если это была Европа с её чистыми и идеально ровными тротуарами,то я с радостью,тем более босиком ходить полезно.А вот по нашим тротуарам ходить босиком стремно: ноги грязные будут ужасно,еще можно случайно на разбитое стекло наступить...

[Mary Clair]

босой ходить предлагаешь? Если это была Европа с её чистыми и идеально ровными тротуарами,то я с радостью,тем более босиком ходить полезно.А вот по нашим тротуарам ходить босиком стремно: ноги грязные будут ужасно,еще можно случайно на разбитое стекло наступить...

по тротуарам можно в кроссовках или макасинах удобных))) а на работе переобуваться в туфельки

[honneamise]

обрашаюсь к похудевшим. кто пробовал 25й кадр прогр. Слендер +??? есть такие? вот хочу заказать и никак не решаюсь. а хочется верить!

[Ангелок]

обрашаюсь к похудевшим. кто пробовал 25й кадр прогр. Слендер +??? есть такие? вот хочу заказать и никак не решаюсь. а хочется верить!

Матка боска! Благодаря именно этой теме я узнала, что такое становая тяга, спортивная фарма и сушка! Какой кадр??? в зал!!!!

[Ники]

обрашаюсь к похудевшим. кто пробовал 25й кадр прогр. Слендер +??? есть такие? вот хочу заказать и никак не решаюсь. а хочется верить!

сходите лучше в казино

[Ocharovashka]

сходите лучше в казино

ахаха, молодца )))

[lumar]

я как то раньше с Канатной через Ланжерон по трассе здоровья в Аркадию пешком и еще до 10 апреля... в любую погоду. раз в неделю отлично) 1ч 40 минут прогулка. в первый раз я была в шоке, для меня это казалось нереально столько идти. потом привыкла, не замечала время.

Отличный маршрут!)
Это не вдоль магистралей выхлопняком дышать ! Сам бегаю только по ТЗ.

[Чёрная моль]

Это тяжко.Я то проснусь,но идти с Аркадии до Мореходки.Для прогулки еще сойдет,а вот для ежедневного похода тяжело.Помню былые времена ,когда гуляли от Оперного до Аркадии или наоборот.Так хорошо спишь после этого))

Да прям, нереально) Немного тренировок длиной в пол-пути и пойдешь, как дети в школу)

я очень люблю ходить пешком на работу, пару раз попробовала - но главной проблемой была обувь... не носить же ее с собой в сумке

по тротуарам можно в кроссовках или макасинах удобных))) а на работе переобуваться в туфельки

Я уже думала, есть маленькое "но" - если я в юбке, то какие, блин, кроссовки?(( Вот и хожу как пацанка всё время, изредка меняя кеды на балетки и сандалии.

Недаром америкосы любят ходить в кросовках за 20-50 баксов а на работе переодеваться в туфли от 500 )

Я до сих пор вспоминаю фильм "Деловая девушка", когда я первый раз увидела даму на улице в офисном костюме и кроссовках))))
Не, я на такое не способна)

[Аквасфера]

оставьте обувь на работе

а как и в чем потом опять на работу ходить?

[Аквасфера]

обрашаюсь к похудевшим. кто пробовал 25й кадр прогр. Слендер +??? есть такие? вот хочу заказать и никак не решаюсь. а хочется верить!

у моей подруги он год на компе мелькак всех раздражая- не кило никуда не делось

[Beltramo]

Матка боска! Благодаря именно этой теме я узнала, что такое становая тяга, спортивная фарма и сушка! Какой кадр??? в зал!!!!

А зачем становая?

[Аквасфера]

Все прошлое лето ходила Степовая- Чкаловский пляж, как итог за три месяца минус пара легких кед, пара летних кросовок и одни балеткми

[RUSALKA1987]

Отличный маршрут!)
Это не вдоль магистралей выхлопняком дышать ! Сам бегаю только по ТЗ.

я тоже люблю этот маршрут,но летом там можно убиться,поскольку все хотят там гулять,ездить на великах,роликах и бегать.А ТЗ узенькая...Жаль у нас в городе второй такой нет.Была в Вене наблюдала у них наличие парка для роллеров(!),а для велосипедистов есть разметка на дорогах.Всё для людей...Не то что у нас.

[RUSALKA1987]

а как и в чем потом опять на работу ходить?

в тапочках или шлёпках)

[Nikо]

А зачем становая?

Что бы как Арни