| ||
Если боится, то это не депрессия- а просто плохое настроение. тут важно не спутать (хотя спутать трудно, ведь депрессии безразличны развлечения, ей действительно изменений подавай, ее не надуешь)Сообщение от Verdanа
Боится приятного времяпровождения и хорошего настроения
Психотерапия помогает научиться быть тем, кем ты на самом деле являешься.
По другому - депрессия вызывает беспокойство и мешает радоваться жизни. То, что Вы описали выглядит как блок, внутренняя проблема, которая нарушает покой. "Посиди с не тихо" - значит обрати внимание на что-то?Бывало, перемен ей подавай, иной раз - просто посиди с ней тихо.
Боится приятного времяпровождения и хорошего настроения
Я желаю всем счастья!
Внимания она хочет - грусти и тоски.
Ни к чему ее подкармливать этим...
Если она есть, то ее уже кормят. А если пытаться отнять корм, сначала побунтует, а потом исчезнет. Те, кто понимает, что кормить депрессию ни к чему, уже с ней попрощались.
Проблема есть, пока нравится ее кормить.
Я желаю всем счастья!
Есть стадии, на которых "перестать кормить" человеку может оказаться нелегко...Если она есть, то ее уже кормят. А если пытаться отнять корм, сначала побунтует, а потом исчезнет. Те, кто понимает, что кормить депрессию ни к чему, уже с ней попрощались.
Проблема есть, пока нравится ее кормить
Блоки не разучены, уроки не выучены, не найдена причина, др...
Но при легких, достаточно и хорошего настроения.
Я видела как человек выкарабкивался из состояния.
Он просто не давал минуты на размышления о плохом.
Грусть менялась на радость, слова "все потеряно" - на "я смогу и буду",
"не получится" - на "со следующей попытки"...
Направление внимания в другую, противоположную сторону... и результат показал себя.
А, главное, поиски... не останавливались.
(Были и моменты слабости, но они уходили... при дальнейшей работе над собой).
Последний раз редактировалось Verdanа; 28.06.2013 в 00:10.
Ну так и я о том же (почти
Если достаточно хорошего настроения, это прямой путь к хронике.
Работа над собой не предполагает "замазывания" проблемы сладкой конфеткой. По любому придется встретиться лицом к лицу с проблемой.
Я желаю всем счастья!
Когда "сидишь в яме", найти хорошее настроение - настоящий труд.Ну так и я о том же (почти
Если достаточно хорошего настроения, это прямой путь к хронике.
Работа над собой не предполагает "замазывания" проблемы сладкой конфеткой. По любому придется встретиться лицом к лицу с проблемой.
Но человек не сдавался - осознав, искал в надежде, маленьких радостях жизни
- создавал собственноручно, так сказать, а потом еще умудрялся улыбаться другим.
Депрессия была тяжелой, но благодаря труду - не продолжительной.
Она отступила.
---------- Сообщение добавлено 29.06.2013 в 00:25 ----------
В такие моменты очень важно оставаться верным себе - своим принципам, желаниям, мечтам...
Иначе, волной занесет... туда, где душа не лежит.
Советчиков много ...
Последний раз редактировалось Verdanа; 29.06.2013 в 00:28.
Хорошо написали, так и есть. Тут один главный момент есть, я думаю, что при таком раскладе, человек не отождествлял себя со своим состоянием, именно поэтому ему было к чему обратиться и где найти силы для того, чтобы выкарабкаться. Респкет!
Я желаю всем счастья!
Не желание мириться с болезнью, практически не излечимой, давало силы.
Врачи писали на бумажках... "что-то", не осознавая результатов анализов в полной степени.
Со стороны - голоса паникующих родственников, но желающих помочь.
Человек осознал свою "проблему" (она же и втянула депрессию), и стал выкарабкиваться -
искать методы лечения, лекарства, понимание, др., приглушая ненужный шум советчиков.
(Параллельно, работа над настроением и прочим).
Без Веры в себя, было бы тяжелее.
(Инвалидное кресло недалеко было...)
Сейчас человек живет и радуется жизни.
Последний раз редактировалось Verdanа; 30.06.2013 в 00:29.
вы пишите про кого-то, про кого услышали-прочли-узнали.
а вам самой то депрессия знакома? расскажите про свой опыт пожалуйста
а то как то "лозунгово" получается))
Психотерапия помогает научиться быть тем, кем ты на самом деле являешься.
Я прочла об этом человеке из книги собственной жизни.
Когда жила с ним (ней) в этот период, видела влияние каждого проделанного шага.
От куда брались внутри силы - до сих пор понять не могу.
Не желание мириться с болезнью - было стимулом.
Возможно, многие бы так смогли... но когда это происходит у тебя "на глазах"...
удивляешься целеустремленности.
мы никогда не сможем узнать, что чувствует другой, если он нам сам об этом не расскажет (а для этого еще навык осознавания нужен). про другого мы можем лишь фантазировать))
Психотерапия помогает научиться быть тем, кем ты на самом деле являешься.
И это психолог говорит!((((
Я желаю всем счастья!
Думаю, что для каждого кто страдает, важно чтобы рядом был человек который может понять и разделить переживания.
Возможно ваш близкий смог справиться с депрессией именно благодаря вам.
психоаналитическая психотерапия
Поддержки от меня было немного.
Но, наверное, достаточно было понять его ситуацию, присутствовать рядом,
что бы легче было справиться с проблемой.
---------- Сообщение добавлено 03.07.2013 в 10:28 ----------
Предлагаю поделиться историями или впечатлениями от увиденного, услышанного...
кто как выходил из состояния депрессии... в этой теме... со счастливым концом
Последний раз редактировалось Verdanа; 03.07.2013 в 10:28.
Предложение очень даже "в тему", но такие вещи как изложишь в двух словах? Валялась у меня статейка соответствующая - из собственного опыта, накропала для блога, но потом забросила. Сейчас в дневнике запостила, кому интересно - там почитайте. Здесь упомяну только пару нюансов:Предлагаю поделиться историями...
кто как выходил из состояния депрессии... в этой теме... со счастливым концом
1) опыт Емели и Ильи Муромца от депрессии не поможет - годится только действие;
2) перефразируя Рейнольда Нибура, нам жизненно важно иметь: умение принять то, что нельзя изменить, мужество изменить то, что мы можем, и мудрость, чтобы отличить одно от другого...
Последний раз редактировалось Olena_; 03.07.2013 в 18:17.
равнодушие - страшнее войны.
необходимо прежде всего взять себя в руки и найти корень депрессии.
потом постараться избавится его...например, простить кого - то, повторить ту ситуацию и поступить иначе и т.д.
депрессия - это болезнь, которую необходимо лечить.
---------- Сообщение добавлено 03.07.2013 в 17:32 ----------
да. или улыбнуться, посмеяться ей в след. )
вот именно! поэтому мы, психологи, обычно проверяем свои гипотезы, а не навешиваем ярлыки))
---------- Сообщение добавлено 04.07.2013 в 19:50 ----------
И снова обращаю внимание на то, что важно разделять упадок сил, хандру и плохое настроение в несколько дней от депрессии.
С плохим настроением действительно справляться можно отдыхом, положительными эмоциями и тп.
А вот депрессия- более глубокое состояние, более длительное. Именно такое состояние требует детального глубокого пересмотра условий жизни и качества удовлетворенности своих потребностей.
Психотерапия помогает научиться быть тем, кем ты на самом деле являешься.
Еще один случай произошел со знакомой.
Легкая депрессия на фоне семейно-бытовых отношений.
Человеку достаточно было поверить в себя...
По памяти, продлилась не больше месяца.
Сейчас люди живут, используя новоприобретенный опыт периода.
Все рассуждения ума хороши и звучит красиво - "Дама в чёрном....", НО, когда тебе реально нужно вставать и быть бодрой и здоровой, потому, что у тебя маленький ребенок. Нужно ухаживать, играть, готовить и т.д. и больше не хочется играть в игры разума и рассуждать "О депрессии". ОЧЕНЬ хочется, чтобы стало просто нормально, даже не хорошо, а хотя бы ВЫНОСИМО.
Принимаю АД. На психотерапевта время бы может и нашлось, да финансов нет.
Сыночек Данюшка 19.12.2010
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки