Трынделка и юмор строителей тела. часть вторая

[Lisabell]

Когда вы говорили о письках, я понимал смысл...

мне лично тоже о письках все же интереснее...)))

[Lisabell]

а я хочу пожаловаться!! у меня дурацкая неделя в плане тренировок... всю неделю моих любимых инструкторов нет, одни сплошные замены и что в итоге.... в пятницу прошлую у нас всю трешу ноги, в субботу ноги мне убил квинтана в зале, прихожу в понедельник к себе на трешу - опять ноги, продержалась скрепя зубами, в среду прихожу на трешу и говорю "ноги только, пожалуйста, не давайте" а она мне мол ага хорошо, дала трешу в принципе на верхнюю часть тоже, но обязательно ноги на пол треши... и что вы думаете, прихожу сегодня, опять левая инструктор и опять блин ноооогиии!!!! пятая треша подряд!!!! меня от приседаний и выпадов и всяких там перекатываний уже тошнит! фууух.... высказалась... вроде полегчало)

залей горе пивом

[tanngo]

а я хочу пожаловаться!! у меня дурацкая неделя в плане тренировок... всю неделю моих любимых инструкторов нет, одни сплошные замены и что в итоге.... в пятницу прошлую у нас всю трешу ноги, в субботу ноги мне убил квинтана в зале, прихожу в понедельник к себе на трешу - опять ноги, продержалась скрепя зубами, в среду прихожу на трешу и говорю "ноги только, пожалуйста, не давайте" а она мне мол ага хорошо, дала трешу в принципе на верхнюю часть тоже, но обязательно ноги на пол треши... и что вы думаете, прихожу сегодня, опять левая инструктор и опять блин ноооогиии!!!! пятая треша подряд!!!! меня от приседаний и выпадов и всяких там перекатываний уже тошнит! фууух.... высказалась... вроде полегчало)

Хм... вроде если персоналки берешь у определенного инструктора,к нему только и ходишь?!И если он отлучается,расписывает тебе прогу для самостоятельного воплощения.

[Eva Grig]

Мадамы,есть еще генетическая предрасположенность.У меня была в академии преподавательница украинского языка,имела двоих детей и было ей хорошо под 40.Но выглядела она,мммм... конфетка,большие губы (свои) глазищи голубые,фигура миниатюрная,я думал студентку старших курсов пригнали.

придумал на ходу, генетика да есть такое...но не с разницей 26 лет, 5-7 еще да, поверю

[sokol97]

а я хочу пожаловаться!! у меня дурацкая неделя в плане тренировок... всю неделю моих любимых инструкторов нет, одни сплошные замены и что в итоге.... в пятницу прошлую у нас всю трешу ноги, в субботу ноги мне убил квинтана в зале, прихожу в понедельник к себе на трешу - опять ноги, продержалась скрепя зубами, в среду прихожу на трешу и говорю "ноги только, пожалуйста, не давайте" а она мне мол ага хорошо, дала трешу в принципе на верхнюю часть тоже, но обязательно ноги на пол треши... и что вы думаете, прихожу сегодня, опять левая инструктор и опять блин ноооогиии!!!! пятая треша подряд!!!! меня от приседаний и выпадов и всяких там перекатываний уже тошнит! фууух.... высказалась... вроде полегчало)

нуууу...утешай себя мыслью насчет попы красивой...)
Мне тоже дают приседы всячески разнообразные на каждой трене. Приседы и выпады - хорошо)))

[Елена 86]

Хм... вроде если персоналки берешь у определенного инструктора,к нему только и ходишь?!И если он отлучается,расписывает тебе прогу для самостоятельного воплощения.

я хожу на групповые)

[tanngo]

мне лично тоже о письках все же интереснее...)))

А мне нет,у меня своя есть.Если будет скучно могу не только с ней поговорить,но и наказать!))

[Елена 86]

залей горе пивом

эээ неее) я такое не люблю)

[sokol97]

придумал на ходу, генетика да есть такое...но не с разницей 26 лет, 5-7 еще да, поверю

кожу не обманешь. или уход с массажами и косметикой или пластика. Других путей не вижу.

[tanngo]

я хожу на групповые)

А Квинтаныч групповые занятия ведет разве?

[будя =)]

я хожу на групповые)

Вывод? Ходить в тренажерку)

[tanngo]

кожу не обманешь. или уход с массажами и косметикой или пластика. Других путей не вижу.

Массаж каждую неделю,и косметика не нужна.

[будя =)]

А Квинтаныч групповые занятия ведет разве?

Вроде же говорили, шо стрип денс ведет?

[Eva Grig]

а я хочу пожаловаться!! у меня дурацкая неделя в плане тренировок... всю неделю моих любимых инструкторов нет, одни сплошные замены и что в итоге.... в пятницу прошлую у нас всю трешу ноги, в субботу ноги мне убил квинтана в зале, прихожу в понедельник к себе на трешу - опять ноги, продержалась скрепя зубами, в среду прихожу на трешу и говорю "ноги только, пожалуйста, не давайте" а она мне мол ага хорошо, дала трешу в принципе на верхнюю часть тоже, но обязательно ноги на пол треши... и что вы думаете, прихожу сегодня, опять левая инструктор и опять блин ноооогиии!!!! пятая треша подряд!!!! меня от приседаний и выпадов и всяких там перекатываний уже тошнит! фууух.... высказалась... вроде полегчало)

...хм... у меня на этой неделе тож 3 раза были ноооги и поп) мне нра)

[Елена 86]

нуууу...утешай себя мыслью насчет попы красивой...)
Мне тоже дают приседы всячески разнообразные на каждой трене. Приседы и выпады - хорошо)))

так перерывчики не мешало бы делать, у меня отдохнуть мышцы не успевают, в результате быстрее устаю. А я так не люблю, люблю делать все в темпе инструктора, без остановок)

[Lisabell]

А мне нет,у меня своя есть.Если будет скучно могу не только с ней поговорить,но и наказать!))

эээ...простите мне мое любопытство, но я хочу знать подробности

[tanngo]

Вроде же говорили, шо стрип денс ведет?

Мужской?

[Елена 86]

А Квинтаныч групповые занятия ведет разве?

не в ТЗ были, это в порядке исключения) а остальные групповые)

[Елена 86]

Вывод? Ходить в тренажерку)

удовольствие не то)

[будя =)]

Мужской?

Ну а какой еще? Он же брутальный качок! Не будет же он тьолок учить вертеться вокруг шеста.