Трынделка и юмор строителей тела. часть вторая

[Джолианна]

ну и я тогда пополню ряды "вульгарных" женщин

Ух-ты!!! Какая красота!! У меня шорты короче..... мне постоянно говорят об этом..

[Lisabell]

Ух-ты!!! Какая красота!! У меня шорты короче..... мне постоянно говорят об этом..

мерси

ну показывай))

[Eva Grig]

Капец, как можно живому человеку что-то запретить)

Во-во

Та ладно, возьми обычную хб ткань и сделай подкладку, закрой причинные места и вуаля!

мда???? а скандал?? а что же тогда обсуждать/ обкакивать??? нееет,уж, пусть будет так как есть

мало того я купила на размер меньше, чтоб сидело туже и прозрачней было)

[IFBB]

ышо фоты давайте
малавата будит(с)

[Eva Grig]

ышо фоты давайте
малавата будит(с)

вот это! дорогого стоит)

[Елена 86]

я чуть отклонюсь от темы красивых платьев и тел и с вашего позволения задам вопросик. Мне калькулятор рассчитывает потребность в 2 290 калорий. При этом я слыхала от одного известного тренера цифру 1500. Так это... сколько употреблять та?

[Голодный котег]

а сейчас сколько?

[Елена 86]

стараюсь употреблять не больше 1500-1700. Белков калькулятор пишет, что надо 170, но получается редко столько съесть

[Ocharovashka]

ну и я тогда пополню ряды "вульгарных" женщин

Я б тебя сожрала, будь я мужиком )))

Девочки, почаще фотки выкладывайте!

[xx07xx]

Я б тебя сожрала, будь я мужиком )))

Девочки, почаще фотки выкладывайте!

синий цвет плохо переваривается)

[Голодный котег]

стараюсь употреблять не больше 1500-1700. Белков калькулятор пишет, что надо 170, но получается редко столько съесть

если есть результат и нормальное самочувствие то зачем больше?

[Елена 86]

если есть результат и нормальное самочувствие то зачем больше?

я больше переживаю, что мне надо меньше калорий)

[Eva Grig]

ладно, из разряда - наприседала) правда фото мес.2)

[Lisabell]

в штанах не видно, давай без)))

[Eva Grig]

без... сон нарушится, нельзя)

[Predator180]

я чуть отклонюсь от темы красивых платьев и тел и с вашего позволения задам вопросик. Мне калькулятор рассчитывает потребность в 2 290 калорий. При этом я слыхала от одного известного тренера цифру 1500. Так это... сколько употреблять та?

Цифра 1500 была как-то рассчитана или просто озвучена?)

[Голодный котег]

я больше переживаю, что мне надо меньше калорий)

тогда вопрос не понятен. вначале спрашивалось 2990 или 1500. теперь оказывается есть другие варианты.

[Голодный котег]

без... сон нарушится, нельзя)

тогда в новом платье, вид сзади. пусть нарушится, ночью досплю.

[Елена 86]

Цифра 1500 была как-то рассчитана или просто озвучена?)

она была сказана на телеканале глас в одной передачи типа "красота и здоровье" не помню точно) может не правильно услышала, так исправь если что)

[Елена 86]

тогда вопрос не понятен. вначале спрашивалось 2990 или 1500. теперь оказывается есть другие варианты.

вопрос в том, что я не доверяю ощущениям и мне удобнее считать, но я понимаю, что мне так много, как считает калькулятор не нужно, но 1500 не всегда получается, что вводит меня в расстроенные чувства, думала может 1500 это слишком строго и можно больше, но при этом не переживать, но если таки 1500 это нормально, то буду подбирать продукты тщательнее)