Как похудеть?

[Елена 86]

Расчет калорий
http://calorii.ru/

а я тут считаю http://www.ambal.ru/calories.php

[RUSALKA1987]

У меня сегодня явно выраженная мороженная недостаточность.За целый день слопала 3 мороженого БЕЛАЯ БЯРОЗА.Завтра мне пощады на утренней тренировке и вечером не будет

[balanced]

быстрей бы уснуть - жора задолбал

[Анютка88]

Привет, хочу собрать СП вакуумных массажеров, кто-то может присоединиться? Очень массажерчик хочется

[ГОР 777]

Ээээ.... Ты меня прежде чем в кусты звать,в кино или ресторан сводил штоле...

да сэр у вас чуство юмора весьма ироничное,вынужден вас огорчить нам непопути

[психология]

Все, товарищи, нет моих сил больше, к Вам, как к последней инстанции..Ищу санаторий для похудения, весь нет обрыла, вот что нашла http://lager.feodosia-beregovoe.com/contents.php?id=146 Вроде все неплохо, но хочу еще параллельно что-то поумнее тренажерки, например, душ-шарко, гирудотерапия, массажи, очищение организма и пр. в таком духе. Но чтоб за тобой следили, как в этой Феодосии)) Может кто где был/слышал. А то в обычные санатории как-то стремно ехать, там из еды макароны+котлеты)) Памагите..

Наручниками к батарее))))) шучу)))

не слышала про качественные услуги в этом направлении. В основном не в нашем государстве))

А что такая острая проблема???

[sokol97]

Видела такой лагерь где-то в районе Мариуполя...на 21 день.... от 5000 до 8000 тыс грн цена...но ссылку не найду, это пару лет назад было.

[nadokto)]

Все, товарищи, нет моих сил больше, к Вам, как к последней инстанции..Ищу санаторий для похудения...

А сколько кг надо убрать?
Ожирение или ... лень?
Если всё критично, может поехать в Россию на каскадное голодание (там точно есть спецучреждения)?

[Eva Grig]

уж лучше на проект- зважени та щасливи)

[murmur]

А сколько кг надо убрать?
Ожирение или ... лень?
Если всё критично, может поехать в Россию на каскадное голодание (там точно есть спецучреждения)?

Спасибо всем, кто ответил!) Не, лень скорее, скинуть надо хотя бы 7кг. Вот думала отпуск провести с пользой) Наверное займусь очищением, чтоб работу организма наладить думаю здесь http://ruta.org.ua/, потом уже фитнес продолжать буду. Но в санаторий все равно хочется))

[Голодный котег]

удержать результат сложнее чем похудеть. поэтому если без чужой помощи похудеть не можете, то это эффект на пару месяцев.

[Чудный день]

Уехал муж в отпуск на родину с предками повидаться, оставил одну с двумя детьми и предприятие, которое надо администрировать. Кг - улетают со свистом! Ну и нафиг такое похудение, если ходишь дерганная, замученная, да и дети поболели еще.

[MouseT]

Уехал муж в отпуск на родину с предками повидаться, оставил одну с двумя детьми и предприятие, которое надо администрировать. Кг - улетают со свистом! Ну и нафиг такое похудение, если ходишь дерганная, замученная, да и дети поболели еще.

Это да!! Для меня это самый действенный способ отощать, нервишки!!! Вот сейчас веду переговоры о работе- никаких диет не нужно )))

[nadokto)]

Спасибо всем, кто ответил!) Не, лень скорее, скинуть надо хотя бы 7кг. Вот думала отпуск провести с пользой) Наверное займусь очищением, чтоб работу организма наладить думаю здесь http://ruta.org.ua/, потом уже фитнес продолжать буду. Но в санаторий все равно хочется))

Как говорит моя мама, такие процедуры для пузатых цыган )
Такие санатории для жирных, брюхатых и неухоженных старпёров. Им 2-3 колонотерапии сделай - и они сразу "худеют".
-
Получается около 700 $, т.е. по 140 за сутки.

За эти деньги можно найти какие-то термальные источники в Венгрии, солёные озёра в Турции или грязи в Израиле.
В Испании сейчас популярны оздоровительные поездки - дней 5 детокцикации на смузи и какая-то фитнесс-программа. О ценах я не в курсе, но подозреваю, что они в порядке, ведь сейчас самый сезон. Почемy бы не поехать на те же 5500 грн куда-то на юг, без всё включено, взять с собой блендер и всё время делать самой себе смузи? Должно быть поинтереснее зачуханного санатория.

[murmur]

Как говорит моя мама, такие процедуры для пузатых цыган )
Такие санатории для жирных, брюхатых и неухоженных старпёров. Им 2-3 колонотерапии сделай - и они сразу "худеют".
-
Получается около 700 $, т.е. по 140 за сутки.

За эти деньги можно найти какие-то термальные источники в Венгрии, солёные озёра в Турции или грязи в Израиле.
В Испании сейчас популярны оздоровительные поездки - дней 5 детокцикации на смузи и какая-то фитнесс-программа. О ценах я не в курсе, но подозреваю, что они в порядке, ведь сейчас самый сезон. Почемy бы не поехать на те же 5500 грн куда-то на юг, без всё включено, взять с собой блендер и всё время делать самой себе смузи? Должно быть поинтереснее зачуханного санатория.

Рута 2600грн 5 дней стоит. Если я на юга поеду, худеть точно не буду))

[Diamonds]

Рута 2600грн 5 дней стоит. Если я на юга поеду, худеть точно не буду))

Посмотрите примерное меню Руты где-то
Подробностей не скажу, но помню, что была в ужасе...

[MouseT]

murmur поищите инфо об "Азбука здоровья" там как минимум ВАм помогут с очищением организма. Очень многие их принципы мои родители применяют уже больше 10 лет

[RUSALKA1987]

Рута 2600грн 5 дней стоит. Если я на юга поеду, худеть точно не буду))

Послушай,не в обиду.А может не стоит изобретать велосипед ,а заняться спортом и сесть на ПП?Можно нанять персонального тренера,тогда похудение пойдет хорошо.Но только всё зависит от твоей силы и воли.А то скинешь вес,расслабишься и он назад вернется.Даже если ты поедешь в мега крутой санаторий,будешь там правильно кушать,заниматься спортом,никто не спасет тебя от сьеденных булочек,шоколада и всякой прочей дряни.

[TravaMyrava]

Мне кажется, эти похудетельные санатории - фигня. Вы приедете домой и останетесь с собой же наедине. Никто не будет вас сдерживать и контролировать. Все начнется по новой.

[murmur]

Посмотрите примерное меню Руты где-то
Подробностей не скажу, но помню, что была в ужасе...

В ужасе в смысле мало? Или плохое что-то дают?