Сыроедение

[ЦЕЛОСТНОСТЬ]

Интересуюсь вопросом.
Очень часто в рецептах, в меню сыроедческих заведений общепита встречаю - соль, сахар.
Зачем сыроеду эти стимуляторы вкуса, если в результате естественной очистки организма при питании в определенных традициях сыроедов,
перед человеком открываются ранее не возможные "горизонты" вкусовосприятия.
В частности соль угнетает-закрывает-выводит из строя - более 100 вкусовых рецепторов ротовой полости человека.
Т.е. питаясь на сыроедении и употребляя соль и др. стимуляторы человек во-первых, можно сказать, ущемляет себя в НОВОМ, СВЕТЛОМ, во-вторых
рождает в себе так называемый "жор" и как следствие "попадание" на финансы (нужно больше покупать что бы наестся), растягивание органов желудочно-кишечного тракта,
ну и определенную тяжесть, из-за перегруженности организма по обработке и выведению съеденного.
Спасибо.

[Dimusyan]

Интересуюсь вопросом.
Очень часто в рецептах, в меню сыроедческих заведений общепита встречаю - соль, сахар.
Зачем сыроеду эти стимуляторы вкуса, если в результате естественной очистки организма при питании в определенных традициях сыроедов,
перед человеком открываются ранее не возможные "горизонты" вкусовосприятия.
В частности соль угнетает-закрывает-выводит из строя - более 100 вкусовых рецепторов ротовой полости человека.
Т.е. питаясь на сыроедении и употребляя соль и др. стимуляторы человек во-первых, можно сказать, ущемляет себя в НОВОМ, СВЕТЛОМ, во-вторых
рождает в себе так называемый "жор" и как следствие "попадание" на финансы (нужно больше покупать что бы наестся), растягивание органов желудочно-кишечного тракта,
ну и определенную тяжесть, из-за перегруженности организма по обработке и выведению съеденного.
Спасибо.

псевдосыроеды!
туда же сыроедые тортики (мешанина с сухофруктов и орехов) - жесть!

[ЦЕЛОСТНОСТЬ]

псевдосыроеды!
туда же сыроедые тортики (мешанина с сухофруктов и орехов) - жесть!

Спасибо за Ваше мнение.

[Dimusyan]

Добрый день! Не буду претендовать на роль "сыроедов со стажем" все относительно.
3 года.
Выскажу кратко мнение.
Все КАТЕГОРИЧНЫЕ "зя" и "незя" очень близко граничат с зомбированным восприятием, поэтому "должны", "надо", "соответствие", "говорят, написано" - рождается вопрос -
кому должны, кому надо, почему руководствоваться сказанным и написанным, хоть и авторитетными людьми?
Организм каждого человека индивидуален, возможности как финансовые так и иные тем более...
Сыроедение на мой взгляд в первую очередь это исключение термообработаной пищи и продуктов животного происхождения.
Но и здесь у каждого свой путь, т.к. есть "камни преткновения" - мёд -продукт животного происхождения (хоть пчела и не животное - эт так ха-ха), сам факт использования дегидратора, тоже термическая обработка и т.д.
Вывод: у каждого СВОЙ ПУТЬ. Это очень кратко.

и за ваш ответ спасибо!)

[ЦЕЛОСТНОСТЬ]

Думал, приеду после обеда ииии масса мнений и точек зрения , а не тут то было (:.
В Одессе так мало сыроедов - не верю, они все очень заняты , или я не в том месте и не в то время?

[Dimusyan]

Думал, приеду после обеда ииии масса мнений и точек зрения , а не тут то было (:.
В Одессе так мало сыроедов - не верю, они все очень заняты , или я не в том месте и не в то время?

я тоже заметил, что дохлая ветка!
активности - 0)
уже и перестал озвучивать вопросы)))

[йогин]

Интересуюсь вопросом.
Очень часто в рецептах, в меню сыроедческих заведений общепита встречаю - соль, сахар.
Зачем сыроеду эти стимуляторы вкуса, если в результате естественной очистки организма при питании в определенных традициях сыроедов,
перед человеком открываются ранее не возможные "горизонты" вкусовосприятия.
В частности соль угнетает-закрывает-выводит из строя - более 100 вкусовых рецепторов ротовой полости человека.
Т.е. питаясь на сыроедении и употребляя соль и др. стимуляторы человек во-первых, можно сказать, ущемляет себя в НОВОМ, СВЕТЛОМ, во-вторых
рождает в себе так называемый "жор" и как следствие "попадание" на финансы (нужно больше покупать что бы наестся), растягивание органов желудочно-кишечного тракта,
ну и определенную тяжесть, из-за перегруженности организма по обработке и выведению съеденного.
Спасибо.

Горизонты вкусовосприятия открываются достаточно медленно, да и вкусовые привычки уходят ничуть не быстрее. А человеки комфорт любят и не напрягаться. Так что новая еда со старым вкусом - естественное решение. Кстати той самой тяжести многим не хватает, пока её нет присутствует некоторое беспокойство и чувство, что ещё не наелся, хотя есть вроде как уже и не хочется.

[motocat]

присутствует некоторое беспокойство и чувство, что ещё не наелся, хотя есть вроде как уже и не хочется.

Самая ужасная вещь на первых порах, жор и переедание.

[ЦЕЛОСТНОСТЬ]

Горизонты вкусовосприятия открываются достаточно медленно, да и вкусовые привычки уходят ничуть не быстрее. А человеки комфорт любят и не напрягаться. Так что новая еда со старым вкусом - естественное решение. Кстати той самой тяжести многим не хватает, пока её нет присутствует некоторое беспокойство и чувство, что ещё не наелся, хотя есть вроде как уже и не хочется.

Медленно... но зато какой кайф потом Да и в принципе не так уж и медленно, пока почистил кишечник,
почки, печень, лимфу... пройдет месяцев 6, глядишь уже и от соли отвык и сыроед!
Как говорит Маша та, что с Медведем: "Как то так"
Спасибо.

[ЦЕЛОСТНОСТЬ]

Люди добрые, кому реально надо, заберите ее уже - я уступлю, а то выкидывать жалко, а я ее уже видеть не могу ))))

Предлагаю Вам опустить её в блендер, сделать такую-себе муку, добавляйте куда угодно по желанию.
Как вариант сохранения.
За предложение спасибо, но мне не интересно.

[Dimusyan]

у кого-то была в начале(или на другом этапе) сыроедения вялость (ватность) в ногах?
в общем энергии много, вот именно с ногами как-то странно...

[motocat]

у кого-то была в начале(или на другом этапе) сыроедения вялость (ватность) в ногах?
в общем энергии много, вот именно с ногами как-то странно...

У меня сейчас. Почти 2 мес 100% сыроедение. Из них три недели голод, вначале. Энергии вроде много, иногда кажется можно взлетать, но попробуешь на силу что-то сделать, фиг там. 5 раз подтянулся, 10 раз отжался, до этого 20 подтягиваний делал. Вот и выходит что утренняя зарядка больше на гимнастику похожа, плюс купание в море. На большее сил нет.

[Dimusyan]

У меня сейчас. Почти 2 мес 100% сыроедение. Из них три недели голод, вначале. Энергии вроде много, иногда кажется можно взлетать, но попробуешь на силу что-то сделать, фиг там. 5 раз подтянулся, 10 раз отжался, до этого 20 подтягиваний делал. Вот и выходит что утренняя зарядка больше на гимнастику похожа, плюс купание в море. На большее сил нет.

у меня тоже 2,5 месяца сыроедения (с несколькими чистками кишечника касторкой и несколькими планированными срывами на Пасху)!
До СЕ 1 год раздельного питания с проростками, с минимум мяса и обработки!
По выносливости наоборот могу делать очень много за тренировку за минимум времени (отжимания от пола 62/60/60/50/50/50/50, подтягивания с утяжелением 20 кг 17/15/15/15/15/14, без утяжеления в раза 2 больше)
но вот ноги какие-то ватные(
раньше мог по 15 км бегать, сейчас совсем влом даже 5 км и на следующий день ноги ватные 100%!
причем в рационе довольно много зелени и сбалансирован по витаминам и микроэлементам и бжу (примерно 90гр белка, до 70гр жира и 330-400 углеводов (в основном сложных) = примерно 2 500 ккал)
что делать???!!!

[motocat]

Круто, я два месяца назад и слова такого не знал сыроедение. Питался всяким г...

[ЦЕЛОСТНОСТЬ]

Dimusyan, motocat - выскажу свое мнение.
Первое - срок 2-2,5 месяцев мал для того, что бы организм, привыкший в прежней жизни к одному, перестроился на другое (питание - график, объем, рацион .....).
Второе - этот срок также мал для населяющих нас паразитов (как полезных, так и вредных). Из собственного опыта (3 года) скажу, что чистки действенны и через год и через 2
и на не смотря на 100% сыроедение.
Третье - вялость, я не сталкивался, так что в этом мое мнение чисто умственно-теоретическое: переход на любое новое, в т.ч. питание сопровождается привыканием - примем за аксиому,
и принимая делаем вывод, что организм нужно приучить к ......... и тут у каждого свои цели, будь то 15 километров или 100 отжиманий, мое личное убеждение при желании я смогу сделать все, что делает хоть один человек на Матушке Земле.
Резюме: если бы я на этапе Пути 2-2,5 месяца сыроедения столкнулся с указанными проблемами, я бы продолжить приучать организм и тренировать тело к новому, Светлому.
Спасибо.
Редактирую для Dimusyan: вникни в вопрос своих "планированых" срывов. Я склонен предполагать, что именно они могут быть причиной. Есть мнение определенного круга сыроедов базирующееся на
выводах групп медиков-практиков-сыроедов, что срыв отбрасывает человека на начало пути, при этом для организма это Очень Сильны Шок и НЕ камильфо.

[motocat]

Навстречу Новому небу, и Новой земле!

[Rjycnfynby]

Думал, приеду после обеда ииии масса мнений и точек зрения , а не тут то было (:.
В Одессе так мало сыроедов - не верю, они все очень заняты , или я не в том месте и не в то время?

В Одессе хватает сыроедов, но практически все они на соответствующих тематических сайтах.

[Dimusyan]

Dimusyan, motocat - выскажу свое мнение.
Первое - срок 2-2,5 месяцев мал для того, что бы организм, привыкший в прежней жизни к одному, перестроился на другое (питание - график, объем, рацион .....).
Второе - этот срок также мал для населяющих нас паразитов (как полезных, так и вредных). Из собственного опыта (3 года) скажу, что чистки действенны и через год и через 2
и на не смотря на 100% сыроедение.
Третье - вялость, я не сталкивался, так что в этом мое мнение чисто умственно-теоретическое: переход на любое новое, в т.ч. питание сопровождается привыканием - примем за аксиому,
и принимая делаем вывод, что организм нужно приучить к ......... и тут у каждого свои цели, будь то 15 километров или 100 отжиманий, мое личное убеждение при желании я смогу сделать все, что делает хоть один человек на Матушке Земле.
Резюме: если бы я на этапе Пути 2-2,5 месяца сыроедения столкнулся с указанными проблемами, я бы продолжить приучать организм и тренировать тело к новому, Светлому.
Спасибо.
Редактирую для Dimusyan: вникни в вопрос своих "планированых" срывов. Я склонен предполагать, что именно они могут быть причиной. Есть мнение определенного круга сыроедов базирующееся на
выводах групп медиков-практиков-сыроедов, что срыв отбрасывает человека на начало пути, при этом для организма это Очень Сильны Шок и НЕ камильфо.

спасибо большое за Ваш ответ!
по поводу "планированых" срывов в интернете много мнений! и я не нашел мнений медиков-практиков-сыроедов! подскажите где искать?
и еще, если не затруднит, ответьте на ряд вопросов:

1) возраст, рост, вес
2) вес до сыроедения
3) опыт сыроедения:
- сколько лет сыроедите?
- проблемы/дискомфорт при переходе и как боролись? чистки до перехода? сейчас делаете чистки? голодания?
- какие преимущества заметили на сыроедении?
- примерный рацион питания (желательно по сезонам)
- текущий рацион питания
4) какие физические нагрузки были до и после / занятие спортом и каким? какие результаты?
5) мнение по-поводу различных "мясных" витаминов/микроэлементов (типа В12). Какие специфические продукты потребляете/пищевые добавки/витамины?
6) какое оборудование используете (дегидраторы, проращиватели, соковыжималки и т.д...)
7) как деток с детства садили на сыроедение и как выходило?))

и

кто какую зелень экологически чистую без химии выращивает в квартире и что из дички полезной идет в ход? и где и как добывать?
а то я привык к рыночному ассортименту, а понимаю что и крапива и черемша и одуванчик наверное будут получше чем магазинная петрушка...

[ЦЕЛОСТНОСТЬ]

В Одессе хватает сыроедов, но практически все они на соответствующих тематических сайтах.

Здравствуйте.
Если это не военная тайна, что это за соответствующие тематические сайты, где "дислокация" основных "войск"?
Спасибо Константин.

[ЦЕЛОСТНОСТЬ]

[QUOTE=Dimusyan;38869906]спасибо большое за Ваш ответ!
по поводу "планированых" срывов в интернете много мнений! и я не нашел мнений медиков-практиков-сыроедов! подскажите где искать?
и еще, если не затруднит, ответьте на ряд вопросов:

34, 172, 54-57
63-72
3 года
проблеммы/дисконфорт отсутствовали, начало (еще до знания о наличии сыроедения) около 5 лет назад - раздельное питание, далее через 1 год исключение мяса и увеличение процентного соотношения сырой пищи (опять таки по наитии без знания о сыроедении),
переход это появившаяся информация о сыроедении около 3,5 лет назад, изучение литературы Майя Гогулан, Владимир Шемшук, Виктория Бутенко, Герберт Шелтон, Норман Уокер,Поль Брег, академик Филатов и много другого в т.ч. в Сети (указанные для нас фундамент) литература изучалась в две головы с супругой, обменивались мнениями и мыслями. В один прекрасный день: "ну что на сыроедение?.... ДА!" и всё...... Да согласен допустили ошибку, которая могла дорого стоить - не почистились, но это было осознанный шаг. Чистились в первые пол года активно - кишечник, печень, почки, лимфа. Почему так, уверенность в себе и в своих силах, отсутствие дааавно мало мальских болезней, физкультура, гимнастика.
Чистки осуществляем ежегодно. Кишечник - клизма. Печень - оливковое масло и лимон. Почки - 2 недели летом только на арбузе и арбузном соке. Лимфа - 3 дня сок грейпфрута-апельсина-лимона + глауберовая соль, магнит, грелка.
(Описываю все очень кратко и это не инструкция к действию ни в коем случае, повторюсь говорил ранее всё ооочень индивидуально)
дабы быть на 100% честным скажу, что 3 года тоже весьма условный срок т.к. еще год после решения и полного исключения "готовки" (путь для нас был очень прост принято решение двумя в семье - газовая поверхность закрывается самодельным коробом, декорируется и на него как на разнос выставляются фрукты - красотааааа, вся посуда для готовки раздается на кухне ни одной кастрюли, сковороды и т.п. утвари), да, так вот в рационе месяца при приходе гостей на мангале пекся лаваш с сулгуни, кортофель с салом и чесноком, скумбрия, шампиньоны с зернистой горчицей и петрушкой - и чего греха таить имели место дегустационные срывы (хотя не люблю этого слова почему-то). Длилось это "безобразие" почти год, но по мере естественной (не считая указанных процедур) чистки организма (это кстати к вопросу о вялости в ногах, возьмите на заметку срок одной пары практиков) после таких "безобидных попробую" стали происходить по-детски или по-божественно чудеса - попробовал получи сыпь, попробовал получи припухлость в пальцах рук, попробовал на тебе отечность на лицо. И всё быстро закончилось, как только причина появления "чудес" перестала трактоваться как читка, а было осознано, что это "матерное ругательство организма" на инородные продукты.
и так, идем далее по вопроснику - преимущества - 1-энергия, в общепринятом ее понимании, т.е. поел и не на диван и пульт в руки, а тянет поплавать, побегать, попрыгать, педали покрутить..... и т.д., 2-в зависимости от времени года подъем в 5 в 6 часов - глаза открылись и всё спать не хочется, 3-быстрота обслуживания себя в питании - сроках готовки, 4-легкость, есть хочу кажеться - на те яблочко, 5-свобода, в любой поездке путешествии мы наиболее не привязаны, ну и список можно продолжать долго - в этом созидательность сыроедения позитивное мышление, очистка "автоматом" не только организма но и многогооооооо еще более важного
физ.нагрузки - до, смотря какой период брать, это уже жизнеописание пропущу, т.к. много писать, скажу о сейчас - утро велосипед с рассветом на море (туда-обратно около 3 км, иногда бег у меня) зарядка с элементами йоги, купание + ежедневные занятия с собственным весом - отжимания (около 50 видов), турник, кольца. Купание (окунание) с 2009 года круглогодично.
результаты - ну так что бы быстро и кратко, у меня 100 отжиманий и 20 подтягиваний пока даются тяжело, но покорены, супруга - 3 подтягивания (результаты ли это, у каждого свое мнение). Опять таки результат в физическом состоянии разумно рассматривать в составляющих - сила-выносливость-масса-гибкость, а это целое опытное произведение получится.
"мясные витамины" - мнение наше - ВСЁ есть в зелени! никаких добавок и витамин
блендер, кухонный комбайн с нарезкой кубиками (БОШ), шнековая соковыжималка (бомба, хотя пришли к ней сооооовсем не давно), дегидратор (только приобрели), ничего не проращиваем уже около 6-9 месяцев исключили по отсутствию необходимости для наших конкретных организмов
на последний вопрос ответить не могу по причине отсутствия подобного опыта
Фуууу. Всё.
Повторюсь опросник обширен, поэтому ответы краткие и по существу.

и

ничего в квартире не выращиваем, из так называемой дички в период естественного наличия употребляли черемшу, сезонно (зима, ранняя весна) пользуемся услугами Привоза (опт 2 этаж), остальное время деревенская зелень, которая в пик ее массовости и дешевизны закупается килограммами опускается в соковыжималку сок заливается с пакетики для льда, а жмых просто в порционные пакетики - далее все в заранее закупленный морозильный шкаф Либхер и дабы вкушать в период отсутствия используются во фрешах салатах зеленых коктейлях.
Теперь точно все.
Спасибо.