Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения

[NoDVa777]

Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут

[Елена 86]

Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь, очень заинтересовало направления "Зумба". Где на поселке Котовского можно найти клуб, где есть возможность позаниматься этим "чудо" фитнесом?

В Вертикале на Добровольского, попала на нее когда был день открытых дверей. Очень даже... на сколько я знаю девочка, которая ведет - одна из лучших в городе в этом направлении, треши весьма энергичные

[Predator180]

Толька-Я:

Думаю, так и нужно было начинать сообщение, что с позиции любителя Вам тренажёрка в Вертикали нравится).
У вареников есть рецептура и мука там обязательный компонент, и если мы говорим о тренажёрном зале, то есть ряд обязательных позиций по оборудованию, без которых зал полноценным быть не может. Короче, без муки вареники будут не варениками, если будут вообще...
Какие результаты, если Вы посмотрели на всех и у всех там беда с внешним видом?) Результат - это когда внешний вид уже приемлем хоть насколько-то).

На групповые не хожу, потому как стадного инстинкта у себя не находил). Шучу, мне это по духу никак не подходит...
Но для желающих совсем недавно разработал концепт группового занятия, методически-обоснованного, а не стибренного в и-нете или на конвенции).
И мы не спорим, мы обмениваемся мнениями). Если Вы мне в какой-то степени верите, то моё мнение - тренажёрка в новой Вертикали - это просто аут). А если Вам нравится - занимайтесь на здоровье, я Вас отговаривать и не думал...

[Джолианна]

Опачки, скандальчик и как всегда Предатор - развеиватель мифов))

[Cotya]

Опачки, скандальчик и как всегда Предатор - развеиватель мифов))

ну почему же, мне тренажерка в новой Вертикале тоже не нравится, хотя не считаю себя профи, но была очень удивлена, когда нашла жим ногами, поставила много веса, а ничего не чувствовала....моему брату тоже не нравится, нет его любимых тренажеров....(((( и еще очень многим людям не нравится тренажерка, даже сотрудникам (в разговоре кто-то упомянул....)))).....но все сходятся во мнении, что клуб в целом приятный и красивый, поэтому и ходят и нравится!)))

[Толька-Я]

Толька-Я:

Думаю, так и нужно было начинать сообщение, что с позиции любителя Вам тренажёрка в Вертикали нравится).
У вареников есть рецептура и мука там обязательный компонент, и если мы говорим о тренажёрном зале, то есть ряд обязательных позиций по оборудованию, без которых зал полноценным быть не может. Короче, без муки вареники будут не варениками, если будут вообще...
Какие результаты, если Вы посмотрели на всех и у всех там беда с внешним видом?) Результат - это когда внешний вид уже приемлем хоть насколько-то).

На групповые не хожу, потому как стадного инстинкта у себя не находил). Шучу, мне это по духу никак не подходит...
Но для желающих совсем недавно разработал концепт группового занятия, методически-обоснованного, а не стибренного в и-нете или на конвенции).
И мы не спорим, мы обмениваемся мнениями). Если Вы мне в какой-то степени верите, то моё мнение - тренажёрка в новой Вертикали - это просто аут). А если Вам нравится - занимайтесь на здоровье, я Вас отговаривать и не думал...

Люди приходят в клуб разные, или Вы думаете туда только топ-моделям ходить?
Результаты (моя соседка)-17 кг с открытия Вертикали... (новая Вертикаль открылась в феврале)

Очень умиляют продвинутые профи - которые в клуб то и не ходят - а просто обхаять милое дело. Нравится ходить в подвал - ходите...

а групповые т - видела одного бодибилдера - который через 30 минут скис..и вышел с малиновым лицом посреди тренировки.
Если Вы на групповые не ходили - то как Вы можете говорить что там и как построено, и уже говорить что плохо....
Также мину группы ТРХ в Вертикали (больше такого на Котовске нет) - на которых Вы опять таки не были, где можно получить очень хорошую проработку

А то выходит - что критикуете то, где Вы ни разу не были...

[IFBB]

Вадик,а ты точно знаешь,что про вареники с творогом-это за те,которые едят?

Про бадиболдера умилило...он хоть тридцать минут продержался.А теперь предложите группешникам сотку выжать...Тридцать минут не ждите,венок можно заказать спустя минуту.

[ironya]

-17кг с февраля:или бред,или патология...срочно к врачу!А,в общем,похоже на агрессивную рекламу...тренируйтесь и будет Вам счастье!

[Predator180]

ну почему же, мне тренажерка в новой Вертикале тоже не нравится, хотя не считаю себя профи, но была очень удивлена, когда нашла жим ногами, поставила много веса, а ничего не чувствовала....моему брату тоже не нравится, нет его любимых тренажеров....(((( и еще очень многим людям не нравится тренажерка, даже сотрудникам (в разговоре кто-то упомянул....)))).....но все сходятся во мнении, что клуб в целом приятный и красивый, поэтому и ходят и нравится!)))

Вот о чём я и говорю - красивый дизайн тренажёров - не есть компенсация отсутствия некоторых важных для настоящего зала позиций!

[Predator180]

Люди приходят в клуб разные, или Вы думаете туда только топ-моделям ходить?
Результаты (моя соседка)-17 кг с открытия Вертикали... (новая Вертикаль открылась в феврале)

Очень умиляют продвинутые профи - которые в клуб то и не ходят - а просто обхаять милое дело. Нравится ходить в подвал - ходите...

а групповые т - видела одного бодибилдера - который через 30 минут скис..и вышел с малиновым лицом посреди тренировки.
Если Вы на групповые не ходили - то как Вы можете говорить что там и как построено, и уже говорить что плохо....
Также мину группы ТРХ в Вертикали (больше такого на Котовске нет) - на которых Вы опять таки не были, где можно получить очень хорошую проработку

А то выходит - что критикуете то, где Вы ни разу не были...

Опять Вы о своём. Любителю физиологично худеть на 2-3 кг в месяц, не более. Итого февраль, март, апрель + пол мая. Сохраняя здоровье 10 можно было скинуть. А 17 - это уже перебор. Плохо, что мед контроля нет за такими ускоренными процессами. Но, будем надеяться, что ущерб здоровью она нанести не успела.

Я в своё время вёл и памп и сайкл). Вроде помню, что и как там построено).
А по TRX я многому могу научить таомшних инструкторов. Уже приходилось обучать сему действу ребят классом повыше). Как-то мы мало с Вами друг о друге знаем выходит).

[Толька-Я]

-17кг с февраля:или бред,или патология...срочно к врачу!А,в общем,похоже на агрессивную рекламу...тренируйтесь и будет Вам счастье!

после окончания ГВ , при соблюдении правильного рациона питания и физ нагрузок терять по 3,5 кг в месяц не есть патология, да и рост тоже там ....

тут больше агрессивной антирекламы от людей которые ни на одном занятии не были, так с парковки клуб видели или на экскурсии максимум были и рассказывают что там плохо. Мне от этой рекламы поверьте никакой выгоды - а вот мои оппонентам (которые видимо сами тренера) есть выгода сказать что подвал во Фреше с затхлым запахом лучше, кому как...

[Predator180]

Вадик,а ты точно знаешь,что про вареники с творогом-это за те,которые едят?

Про бадиболдера умилило...он хоть тридцать минут продержался.А теперь предложите группешникам сотку выжать...Тридцать минут не ждите,венок можно заказать спустя минуту.

Да, не все варианты рассмотрел))).

[Толька-Я]

Опять Вы о своём. Любителю физиологично худеть на 2-3 кг в месяц, не более. Итого февраль, март, апрель + пол мая. Сохраняя здоровье 10 можно было скинуть. А 17 - это уже перебор. Плохо, что мед контроля нет за такими ускоренными процессами. Но, будем надеяться, что ущерб здоровью она нанести не успела.
.

Интересно а сколько Вы сбросили когда окончили ГВ, или Вы не кормили грудью никогда ???
вроде есть еще один момент - Вы не рожали не не кормили...и еще есть гормоны знаете и всё такое...интересное у женщин после родов может быть

Вам - главное спорить и говорить что всё плохо....
Хорошего Вам дня!

[Predator180]

после окончания ГВ , при соблюдении правильного рациона питания и физ нагрузок терять по 3,5 кг в месяц не есть патология, да и рост тоже там ....

тут больше агрессивной антирекламы от людей которые ни на одном занятии не были, так с парковки клуб видели или на экскурсии максимум были и рассказывают что там плохо. Мне от этой рекламы поверьте никакой выгоды - а вот мои оппонентам (которые видимо сами тренера) есть выгода сказать что подвал во Фреше с затхлым запахом лучше, кому как...

Вы знакомы с ВОЗ, их нормами и рекомендациями? Познакомьтесь. Если не сложно, киньте научной ссылкой, где указано, что 3,5 кг - есть норма месячного похудения? Я могу и по Фрешу при желании проехаться))). Чтоб сравнять шансы. Вопрос в другом. Всё, что в Вертикали заслуживает уважения - просторные помещения, полы с подогревом и т.п. Инженерно-архитектурные достоинства, так сказать. в какой-то степени это граничит с фитнесом.
А в Фреше, поверьте, кондиционирование фурычит по-зимнему, уже как-то хвалил их за это. Но таки подвал, низкие потолки и тоже есть свои недостатки.

[Predator180]

Интересно а сколько Вы сбросили когда окончили ГВ, или Вы не кормили грудью никогда ???
вроде есть еще один момент - Вы не рожали не не кормили...и еще есть гормоны знаете и всё такое...интересное у женщин после родов может быть

Вам - главное спорить и говорить что всё плохо....
Хорошего Вам дня!

А известно ли Вам, что при нормальной эндокринке и тренировок порой не надо, чтобы в физиологичный вес вернуться?)

[NoDVa777]

Ахаха. Ну и ну)
И только лишь благодаря "новому клубу" люди худеют на 17 кг.
Раньше думал, что дело в диете и разумном обоснованном тренинге, а дело в...
Вадим, это стены помогают или география?! Удачное расположение Биллы)
Спорить можно с человеком, кто понимает о чем речь. Если дальше эмоций дело не заходит, то и смысла не вижу.
А что касается оборудования, то некоторые клубы не считают нужным ставить ТВБ, ТГБ или рычажку с упором, как совершенно лишнее оборудование в клубе.

[Lisabell]

Эх, Вадик-Вадик, на групповые ты не ходил, в варениках не разбираешься, зал с парковки видел, не рожал, грудью не кормил. Что ты вообще в этой жизни видел?

[Predator180]

Ахаха. Ну и ну)
И только лишь благодаря "новому клубу" люди худеют на 17 кг.
Раньше думал, что дело в диете и разумном обоснованном тренинге, а дело в...
Вадим, это стены помогают или география?! Удачное расположение Биллы)
Спорить можно с человеком, кто понимает о чем речь. Если дальше эмоций дело не заходит, то и смысла не вижу.
А что касается оборудования, то некоторые клубы не считают нужным ставить ТВБ, ТГБ или рычажку с упором, как совершенно лишнее оборудование в клубе.

Есть там одна мистическая фишка: уже на рецепции чувствуешь себя похудевшим). Переступаешь порог, поднимаешься на 4-й этаж и уже пару калорий потерял)). Всё гениальное - просто!!!
Если бы клуб сделать этаже так на 50-м и без лифта - то, там была бы сама сильная статистика похудения у клиентов).

Ув. Толька-Я:
хотите поспорим, что если бы суммарное время, проведённое в клубе Вертикаль, Ваша знакомая провела бы в процессе постоянного подъёма на 4-й этаж (от входа на рецепцию) и спуска ко входу оттуда, то она похудела бы боле, чем на 17 кг?) Без шуток.
Хотел бы выслушать мнение форумчан, кто разбирается в процессах жиросжигания, похудения, верите в это или нет?)

[Predator180]

Эх, Вадик-Вадик, на групповые ты не ходил, в варениках не разбираешься, зал с парковки видел, не рожал, грудью не кормил. Что ты вообще в этой жизни видел?

Получается, что кроме книжек ничего(((. От групповух воздерживался, вареники - разве, что по телеку). Кстати, зал с парковки там толком не рассмотришь. высоко голову задирать надо... и только лампы видно). Про остальное молчу... не суждено).

[MaDMaX777]

А известно ли Вам, что при нормальной эндокринке и тренировок порой не надо, чтобы в физиологичный вес вернуться?)

Да, уж. Я думаю, этот спор, Вадик, нужно было остановить после второго же поста Только Я, зная тебя. Зачем кому-то что-то объяснять, если человек не хочет ничего воспринимать кроме лишь своей точки зрения?
Малиновый Билдер после групповы оч рассмешил.
Знаю пару билдеров, которые при своем немаленьком весе и сверху в кольцо баскетбольное могут дать и пробежать 10 км без задышки с приличным временем и приседать по полчаса в подходе с немалым весом)

[Predator180]

To NoDVa777:

Предлагаю организовать спартанскую-кроссфит-группу на пляже Лузановка. Наберём малокомплектные группы, график занятий и стоимость обсудим). Упражнений 300 знаем).
Покажем, как надо худеть на свежем воздухе?)

А если серьёзно...