Флудилка хочушек

[НеземнаЯ]

Всем велкам!
Обсуждаем все на свете!
Поскольку это немного особая флудилка, и правила тут тоже будут особые.
Тема модерируется.
Любые сплетни, склоки, недоразумения, будут пресекаться.
Количество чихов-разумное, не превращайте тему в филиал отделения аллергологии в период цветения амброзии.
Помогайте друг другу, поддерживайте друг друга, и не позволяйте слову ХОЧУ вытеснить остальной мир вокруг вас.
И еще-ПОКУПКА-ПРОДАЖА, ОБМЕН-ДАРЕНИЕ ЛЕКАРСТВ НА ФОРУМЕ ЗАПРЕЩЕНЫ!

[olinn]

согласна с Мариной))) как не крути,а жрать надо меньше и только полезную пищу.На себе проверено !!! а еще много ходить,вот я например как начала меньше двигаться ,ну или не регулярно спортом заниматься так и почувствовала сразу .

Полностью согласна! С конца декабря скинула больше 12 кг. (это при том что с работы уволилась). Просто уменьшила порцию, много хожу и чуть чуть домашнего спорта. Конфеты "жрала" все равно ))) моя слабость

[Вишенка 22]

Девочки доброе утро! В Вс поехала на Привоз, делала покупки и решили с мужем прикупить у узбеков всяких вкусняшек, взяли 0,5кг кураги и финики. Ехали домой, я на ходу топтала эту курагу грязную, приехали домой, мне ее видители лень было помыть(думаю,да что мне от нее будет), короче вчера-расстройство желудка и появились с определенной периодичностью схваткообразные боли в левом подреберье, пошла вчера к терапевту, назначили смекту, мезим и омез. Сегодня утром проснулась вроде все ОК, встала начала ходить-опять болит. Померяла утром БТ-36,9( это на 5-й день цикла, обычно у меня в эти дни 36,6-36,7)! Мог ли кишечник вызвать повышение БТ? А еще вчера первый раз утром уколола овариум, он же не мог на это все повлиять?

[Pamarin]

Спорт - это конечно важно, без него никуда. Я, правда от занятий спортом без регулировки рациона не худею, но если только регулировать питание без занятий спортом, худеешь на раз, но общий вид тела, кожи оставляют желать лучшего. У меня был такой опыт, знакомые потом говорили (уже когда все наладилось), что думали, что я серьезно болею или переболела. Так что должно быть 2 в одном.

[Nats]

Девочки, зашел разговор о волнующей меня теме - лишних кг! У меня за полтора года моей истории набралось 30% моего обычного веса Я и диету держу, и упражнения, но за три месяца с трудом 7 кг скинула. Что делать?(((((

Я в прошлом сентябре решила отказаться от: картохи, макарон, мучного и сладкого. Всё остальное ела в любых количествах. Благодаря этому с сентября по декабрь потеряла первые 9 кг. Правда, шоколадки ела, ем и (раз уж вес все равно уменьшается) есть буду! Шоколад - это святое для меня ))) Ну... и я много хожу (прогулки с ребёнком) и много танцую по вечерам. Никаких специальных упражнений не делаю.

А вообще, это всё очень индивидуально, конечно же.
П.С. И действительно, разве 7кг за три месяца - это не результат? Как по мне, так еще какой.

[Настя1]

Девочки доброе утро! В Вс поехала на Привоз, делала покупки и решили с мужем прикупить у узбеков всяких вкусняшек, взяли 0,5кг кураги и финики. Ехали домой, я на ходу топтала эту курагу грязную, приехали домой, мне ее видители лень было помыть(думаю,да что мне от нее будет), короче вчера-расстройство желудка и появились с определенной периодичностью схваткообразные боли в левом подреберье, пошла вчера к терапевту, назначили смекту, мезим и омез. Сегодня утром проснулась вроде все ОК, встала начала ходить-опять болит. Померяла утром БТ-36,9( это на 5-й день цикла, обычно у меня в эти дни 36,6-36,7)! Мог ли кишечник вызвать повышение БТ? А еще вчера первый раз утром уколола овариум, он же не мог на это все повлиять?

на прошлой неделе тоже наелась кураги, так у меня в животе такой ураган начался, живот ужасно хватало))))теперь я боюсь ее есть)))

[Милена 01]

на прошлой неделе тоже наелась кураги, так у меня в животе такой ураган начался, живот ужасно хватало))))теперь я боюсь ее есть)))

Курага вообще слабительным действием обладает. И легким мочегонным.

[НИКОЛЯ!]

Я смотрю, просто пиявочный бум)))) интересно, толстым помогают стать нетолстыми.....

не, ну я ж временно не планирующая, мне актуальней сейчас вширину уменьшиться ..

да ты успокооооойся (с)))))
не понимаю куда тебе еще худеть - молодая, привлекательная мамочка.
Будешь париться - будешь худой и некрасивой и не похожей на Шерли

Девочки, зашел разговор о волнующей меня теме - лишних кг! У меня за полтора года моей истории набралось 30% моего обычного веса Я и диету держу, и упражнения, но за три месяца с трудом 7 кг скинула. Что делать?(((((

что делать? радоваться скинутым аж семи кг!!!!!и продолжать в том же духе.

Курага вообще слабительным действием обладает. И легким мочегонным.

а если еще и грязная, то сильно-слабительным)))

[О л ю ш к а]

Девы, можно я тоже вставлю свои 5 коп. про похудение я этим начала заниматься ещё с Гербалайфа, помогала многим худеть. Сейчас продолжаю это же делать, только не так навязчиво и активно
При похудении важно действительно ограничивать себя именно в потребляемых калориях!!!! Я ленивая и мне это проще делать с коктейлями, которые просто заменяют один или 2 приёма пищи, как правило это завтрак и ужин, а в обед человек кушает всё.
У меня был очень забавный случай - мальчик подросток худел с коктейлями. Сначала всё шло хорошо, а потом он перестал сбрасывать вес, при том что было что скидывать. Я подключила коллег и мы все не могли понять..... начали просто пошагово выспрашивать его что он делает в течении дня. ОКАЗАЛОСЬ!!!! Все наши рекомендации он выполняет, но.... каждый день, он садиться смотреть киношку и при этом берёт с собой полкило семечек!!!!! и съедает их.... конечно же не считая это съеденным!!!!!
Так что Марина права!!! считать нужно!!!
Лучше при этом ещё есть витамины и микроэлементы чтобы не провисала кожа, а успевала подтягиваться за весом. В коктейлях, например есть Биотин - он способствует выработке коллагена. Если кому интересно, скину ссылку в личку

[О л ю ш к а]

Девочки доброе утро! В Вс поехала на Привоз, делала покупки и решили с мужем прикупить у узбеков всяких вкусняшек, взяли 0,5кг кураги и финики. Ехали домой, я на ходу топтала эту курагу грязную, приехали домой, мне ее видители лень было помыть(думаю,да что мне от нее будет), короче вчера-расстройство желудка и появились с определенной периодичностью схваткообразные боли в левом подреберье, пошла вчера к терапевту, назначили смекту, мезим и омез. Сегодня утром проснулась вроде все ОК, встала начала ходить-опять болит. Померяла утром БТ-36,9( это на 5-й день цикла, обычно у меня в эти дни 36,6-36,7)! Мог ли кишечник вызвать повышение БТ? А еще вчера первый раз утром уколола овариум, он же не мог на это все повлиять?

Это твоя поджелудочная тебе шлёт привет Ты случайно орешки не умяла вприкуску в неограниченных количествах????? Мезим в этом должен помочь. ИМХО.

[Jullik]

Кто б рассказал как поправиться?....
За глистов знаю )))

[Irulina]

девочки, расстроили)))) я тоже семечки за еду не считала. они калорийные, да??? /шо ж я за бестолочь такая, то с овариумом, то с семками/

[О л ю ш к а]

Кто б рассказал как поправиться?....
За глистов знаю )))

Приходи

[Marinka-D]

Кто б рассказал как поправиться?....
За глистов знаю )))

у меня есть один 100% проверенный вариант)))
Беременеть!!!!)))))))
Правда район талии не очень))) А так - грудь красивая, попа округлилась, вместо впадин на лице - щечки)))

[SanaMebel]

Кто б рассказал как поправиться?....
За глистов знаю )))

Мы как то с подругой тоже задавались этим вопросом и хотели идти сдавать анализы на глистов и думали как изменить"ускоренный обмен веществ" в наших организмах. Разрешилось все само собой: жизнь стала менее нервной и полезли лишние кг((((((((
А думали,что поправиться-это не о нас(((
Так что прекращай нервничать(легко сказать,но трудно сделать)). А самый лучший вариант предлагает Маришка)))))))) Мы соглааааассснннныыыы))))) Эт я кричу))
А лучше всего поправлялась я на орешках Кешью и семечках)))))))
200 грм/день=1 кг веса в день)))))

[О л ю ш к а]

девочки, расстроили)))) я тоже семечки за еду не считала. они калорийные, да??? /шо ж я за бестолочь такая, то с овариумом, то с семками/

Может ты ещё и попкорном промышляешь в тихушку под одеялом????

[Фросенька]

У нас есть мама на диете Дюкана (плюс спорт, плюс массажи антицел., плюс обертывания) 24 кило за три месяца сбросила)))) Но белковая диета - это не мой конек((((
Меньше жрать - это плохая диета. Организм может подумать, шо за фигня, где еда, и накапливать жир с тех "крох", которые ему перепадают.

[О л ю ш к а]

Мы как то с подругой тоже задавались этим вопросом и хотели идти сдавать анализы на глистов. Разрешилось все само собой: жизнь стала менее нервной и полезли лишние кг((((((((
А думали,что поправиться-это не о нас(((
Так что прекращай нервничать(легко сказать,но трудно сделать))

Я как то в далёкой юности и учёбы в институте проходила практику за полярным кругом. Тогда была белая ночь полгода и жила я там в обычной общаге, где их кухонных вещей был только кипятильник...... ела я 1 раз в день в обед в столовке. Утром и вечером пила чай с вкусняшками или бутербродом. При этом столовая была 2-х этажная и то, что готовили на 1-ом этаже у меня просто не лезло в горло... На 2-ом этаже столовка была диетическая и там всё было на пару. Я тогда против своей воли с 56 кг похудела на 52 кг и выглядела просто Бухенвальдом.
Затем в течении 3-4 лет я упорно пыталась поправится!!!!! при этом ни нервничала, ела всё подряд.... ну не в коня корм. Спасли те же коктейли, просто плюс к еде, а не вместо еды.
Зато теперь я точно знаю, что поправится ГОРАЗДО сложнее, чем похудеть и зачастую нервы здесь не самое важная составляющая. ИМХО.

[Pamarin]

девочки, расстроили)))) я тоже семечки за еду не считала. они калорийные, да??? /шо ж я за бестолочь такая, то с овариумом, то с семками/

Вооот, и я о том же. У меня на мой рост/вес дневная норма калорий около 1500кКал. У всех по разному, но на 1700-1800 можно в принципе ориентироваться. Исходя из этого можешь прикинуть, сколько займут семки. Калораж на упаковке. Семки, орехи, всякие там кукурузные палочки, чипсы... Мало того, соки в пакетах, в них столько калорий, что это тоже еда еще та... Поэтому и говорю, надо начать считать, реально наступает прозрение.

[Mary G]

Кто б рассказал как поправиться?....
За глистов знаю )))

та же проблема)) мечтаю поправиться)) утром вешу 47 кг на голодный желудок, к вечеру уже 48-49 )))) рост 167 см... я пропорционально сложена, поэтому худоба не ужасно смотрится, конечно... НО + 5-6 кг и я была бы намного краше.... У доктора спросила - не может ли быть недостаток веса причиной неудачных попыток беременности - он ответил, что может быть, но поправляться мне не надо... когда яичники придут в "норму" - тогда и вес нормализуется... НО главной причиной своей "ненабираемости" веса считаю, конечно же,свою гипермнительность, тревожность, беспокойство... поэтому прихожу к выводу что все наши беды от нашей головушки))))))

[Jullik]

Приходи

ты мне генофонд поменяешь ))))))
у меня ж папа с мамой такие же шклявотины )))) и оба деда. Мама проф баскетболист бывший. Я как-то поправилась, так это организм показал, что надо срочно задуматься о здоровье. Задумалась, приняла меры и быстренько взад похудела.