|
Проверьте Ваш индекс массы тела. . . Полезная инфа
http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html
Последний раз редактировалось Ксюсь; 08.03.2013 в 18:37.
Eat good, Train hard, Sleep well.
мама сладкого козерожки
С 8 марта, девочки!!!! Будьте стройны, любимы и красивы!!!)
Ваша Ксюсь)
Eat good, Train hard, Sleep well.
мама сладкого козерожки
Одно свободное время 8-00 вт,чт,сб. 093 116 52 29
Eat good, Train hard, Sleep well.
мама сладкого козерожки
записываемся!!!
Eat good, Train hard, Sleep well.
мама сладкого козерожки
А возможен ли вариант тренировок плавающих. На одной неделе в 8.00 (вт, чт, суб) и на другой неделе в 8.00 (пн, вт, суб), т.е. чередуя недели?
13.03.2013 вес 124,5 кг
объемы:
ОГ 125
ОТ 107
ОБ 127
15.04.2013 вес 117,8 кг
объемы
ОГ 122
ОТ 101
ОБ 122
ИТОГО за месяц 6,7 кг
работаем дальше......
Eat good, Train hard, Sleep well.
мама сладкого козерожки
Ксюша - мастер своего дела и очень приятная девушка! Сегодня была 4-ая тренировка - минус 1 кг 300 гр)))
Здравствуйте, вы работаете?? есть свободное время?
(\/)
( . .)
c(")(")
в декрете)
Eat good, Train hard, Sleep well.
мама сладкого козерожки
Внимание!!!!АКЦИЯ!!!!
продам всего 5 абонементов на Малую Арнаутскую,42 (по 99 грн)
продам всего 5 абонементов на Армейскую,23 (по 99 грн)
также есть 2 акционных (со скидкой -30 %) пакета по 12 персональных тренировок вт,чт,сб ( в течении месяца) за 549 грн у нашего нового тренера Чемпионки Украины 2007 г. по бодибилдингу, многократной чемпионки Одессы и области, бронзовой, серебряной призерки Чемпионатов Украины, бронзовой призерки Чемпионата Москвы 2010 г., (коррекция тела;составление программы питания; подготовка к соревнованиям; работа с подростками, с травматиками и.т.д) есть тренерский сертефекат
Акция распространяется на НОВЫХ КЛИЕНТОВ или ТЕХ,КТО НЕ ПОСЕЩАЛ ЗАЛ БОЛЕЕ 1-го месяца!!!
подробнее в группе https://vk.com/zal_sparta
Акция действует с 11.04-18.04.2015 г.
Справки по телефону 063 538 92 96
Акция действует с 14 по 19 мая
Eat good, Train hard, Sleep well.
мама сладкого козерожки
Ап. Есть 2 места на персоналки у нащего тренера Чемпионки Украины 2007 г. по бодибилдингу, Людмилы Т. Справки по телефону 063 538 92 96
Eat good, Train hard, Sleep well.
мама сладкого козерожки
Добрый день!!!
С СЕНТЯБРЯ Я ВЫХОЖУ НА РАБОТУ!!!
Записываемся на персональные тренировки ко мне в тренажерный зал "Спарта" на ул. Армейской,23.
Буду работать
ПН,СР,ПТ С 9:00-16:00.
ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК:
09:00-10:30-----занято
10:30-12:00-----свободно
12:00-13:30-----свободно
13:30-15:30-----свободно
Стоимость тренировок: абонемент в зал+персональные занятия!
Безлимитный абонемент-200 грн
Дневной (до 17:00) -150 грн
Стоимость персональной тренировки-85 грн.
0931165229 Оксана.
Eat good, Train hard, Sleep well.
мама сладкого козерожки
Девочки' Ксюха супер тренер' ждала ее с декрета' ура скоро на 9 буду приходить
Социальные закладки