Как похудеть?

[Skodnik]

и что, он сжигает жир? А что с ростом при этом?

ничего,, помогает поддержать мышечный корсет + минимальный процент жира в организме.
А если заюзаете с тестостероном, через время станете обладательницей замечательного басистого голоска)

[Barbariska]

и что, он сжигает жир? А что с ростом при этом?

растут нос и уши )

[Miyazaki]

чёрный юмор)))

[Quintana]

Про капсикам это был стёб, выше писал уже, никакой крем, пилюля(не считая ГР), дурацкая диета(иновационная) не сделает вас красотками просто так. Нет волшебства в мире, только тяжелая работа, какой образ жизни ведёте(еда, тренировки), так и выглядите

[Victory-Я]

растут нос и уши )

и всё?????)))))

[Barbariska]

и всё?????)))))

еще челюсть, стопы и т.п., что продолжает расти в течении всей жизни )))))))))

[Victory-Я]

еще челюсть, стопы и т.п., что продолжает расти в течении всей жизни )))))))))

а это.... ну....в смысле.... мышцы, мышцы-то?????

[Barbariska]

а это.... ну....в смысле.... мышцы, мышцы-то?????

ну и мышцы))) но после принцессы опять превращаться в тыкву никому не хочется, поэтому потом бац и нос как у буратино))))))

[Pollianna]

кому интересно - напишу о своем опыте с ЖЖ, я правда пока еще в процессе. не Лида, из спортпита, но сильный.
так получилось, что я пробовала его в трех режимах, купила исходя из своего питания и кол-ва тренировок, потом мы уехали в гости (спорта не было, кормили сытно и много) - при приеме вес все равно рос))), затем вернулись домой, но возможности ходить на трени не было, считала калории, пила ЖЖ - эффекта 0, вес стоял.
и вот только когда у меня наконец появилась возможность ходить на 1 или 2 групповых каждый день и строго строго соблюдать 1200, вес пошел вниз. за неделю -1700, я рада.
с ними придерживаться режима питания и спорта конечно легче - меньше хочется есть (мне на 1200 голодно, вот 1500 как раз было), больше сил на тренировках.
в общем мораль для меня - чудес не бывает. но у меня счас последний рывок похудения, очень хотелось его ускорить.

[RUSALKA1987]

ГР-гормон роста

Можно Вам нескромный вопрос.Какой рост у Вас и вес?

[RUSALKA1987]

Сегодня утром смотрела Щоденник схуднення на СТБ,Аж страшно стало,какие бывают ужасно толстые люди

Про капсикам это был стёб, выше писал уже, никакой крем, пилюля(не считая ГР), дурацкая диета(иновационная) не сделает вас красотками просто так. Нет волшебства в мире, только тяжелая работа, какой образ жизни ведёте(еда, тренировки), так и выглядите

Я не говорила про крем отдельно.Хороший эффект даст в комплексе:и спорт,и питание,и массаж.

[RUSALKA1987]

Здесь уже задавала вопрос.До тренировки за 2 часа идеально покушать углеводистую пищу.А если времени нет,а перекусить нужно перед ранним утренним бегом ,то что можно скушать ,кроме сывороточного протеина? зы:стала чувствовать что у меня горят мышцы,а не жирок

[Quintana]

Сегодня утром смотрела Щоденник схуднення на СТБ,Аж страшно стало,какие бывают ужасно толстые люди
Я не говорила про крем отдельно.Хороший эффект даст в комплексе:и спорт,и питание,и массаж.

а я говорю, что спорт с питанием и без массажа дадут тоже самое

[Miriam]

Здесь уже задавала вопрос.До тренировки за 2 часа идеально покушать углеводистую пищу.А если времени нет,а перекусить нужно перед ранним утренним бегом ,то что можно скушать ,кроме сывороточного протеина? зы:стала чувствовать что у меня горят мышцы,а не жирок

Ешь белок после, тот же творог Хотя до тоже можешь, если встанешь так рано))))

[RUSALKA1987]

Ешь белок после, тот же творог Хотя до тоже можешь, если встанешь так рано))))

То что белок сьесть после тренировки это не проблемаА вот до...

[Quintana]

в идеале за 1.5 часа до трешки либо рис с рыбой, либо яйца

[Локи]

Про капсикам это был стёб, выше писал уже, никакой крем, пилюля(не считая ГР), дурацкая диета(иновационная) не сделает вас красотками просто так. Нет волшебства в мире, только тяжелая работа, какой образ жизни ведёте(еда, тренировки), так и выглядите

Да и ГР не всем приносит результат.

[Quintana]

Да и ГР не всем приносит результат.

10Ед Ежедневно Джинтропина(нормального) и можно сидеть у ящика и булки жрать )))
Был неспециальный эксперимент у клиента, ему срочно надо было согнать живот, и он купил ГР и потерялся на 2й недели приёма, в зале небыло 1.5 месяца, образ жизни из машины в машину, итог -12 за 2 месяца.

[Кабубочка]

Прям чудеса. И что, не возвращаются потом эти кг?

[Локи]

10Ед Ежедневно Джинтропина(нормального) и можно сидеть у ящика и булки жрать )))

Эх, приятель, было бы оно так - сидел бы я на ГР и жрал бы булки. ))) И никаких железок. ))))

Был неспециальный эксперимент у клиента, ему срочно надо было согнать живот, и он купил ГР и потерялся на 2й недели приёма, в зале небыло 1.5 месяца, образ жизни из машины в машину, итог -12 за 2 месяца.

Да, есть люди на которых очень хорошо работает. Мой приятель очень неплохо просушился всего на 10-ти банках джинхеля. А вот его жена колола этот же ГР в течении 3-х месяцев, по 5 ед. в день и практически ничего.

Такие дела. )