Депрессия и методы борьбы с нею.

[K@rin]

Дамы, прошу вас, не пинайте меня очень сильно, во первых - я джентльмен, а во вторых - бесполезно. )))

Хе Хе.. не думаю, что вам это неприятно.. я имею ввиду "пинки" , нас- дам

[ShtefanK]

Дамы, прошу вас, не пинайте меня очень сильно, во первых - я джентльмен, а во вторых - бесполезно. )))

Провокатор вы, а не джентельмен: " я зашел на ветку о депрессии, чтобы умыть всех, кто еще пытается помочь кому то с этой депрессией справиться"...

Вот разве что про кладбище- это вы полезную идею подкинули))) это действительно может помочь начать жить так, чтобы потом было не жаль умереть
Как там у Далай ЛамЫ:
ЧТО ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО УДИВЛЯЕТ В ЛЮДЯХ?
Ответ Далай Ламы:
“ - Сам человек.
Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги.
Потом он тратит деньги на восстановление здоровья.
При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим.
В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем.
Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.“

[King888]

Провокатор вы, а не джентельмен: " я зашел на ветку о депрессии, чтобы умыть всех, кто еще пытается помочь кому то с этой депрессией справиться"...

Вот разве что про кладбище- это вы полезную идею подкинули))) это действительно может помочь начать жить так, чтобы потом было не жаль умереть
Как там у Далай ЛамЫ:
ЧТО ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО УДИВЛЯЕТ В ЛЮДЯХ?
Ответ Далай Ламы:
“ - Сам человек.
Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги.
Потом он тратит деньги на восстановление здоровья.
При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим.
В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем.
Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.“

Никого провокационного умысла нет, Вы ошибаетесь! ... Я прочитал данную тему, надеясь узнать что-то полезное, но сделал вывод - всё только красивые слова, ни более ... Высказал свою точку зрения, а Вас это очень сильно возмутило ... странный подход ... Вы же всё таки психолог ))) (ИМХО)

ЧТО ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО УДИВЛЯЕТ В ЛЮДЯХ?

Ничего ... я людей воспринимаю такие как они есть ... Мне может что-то в них не нравиться или наоборот, но это их выбор ...

[Игорь психолог]

О, как у вас тут интересно. Кто то выбирает бороться с депрессией, продолжает верить, не сдаётся, ищет, пробует, находит. А кто то, сдаёться, мирится и живёт в этом. И это выбор, каждого, быть активным или пассивным.

---------- Сообщение добавлено 18.03.2013 в 20:20 ----------

И вообще я думаю, что наше мышление формирует нашу реальность. Очень условно и метафорически говоря, человек – это большое хранилище опыта и полученной информации. Что-то вроде большого резервуара эмоций. Если я в детстве имел аквариум с рыбками, то точно знаю важное правило – его необходимо регулярно чистить, иначе рыбки сдохнут.

[grremlin]

Если я в детстве имел аквариум с рыбками, то точно знаю важное правило – его необходимо регулярно чистить, иначе рыбки сдохнут.

Если чистить слишком часто, они могут сделать ровно то же самое. Поэтому правило аквариума всегда нужно дополнять правилом старой акушерки - всегда нужно тщательно следить, чтобы вместе с водой не выплеснуть ребенка

[Игорь психолог]

Если чистить слишком часто, они могут сделать ровно то же самое. Поэтому правило аквариума всегда нужно дополнять правилом старой акушерки - всегда нужно тщательно следить, чтобы вместе с водой не выплеснуть ребенка

Это точно! Куда лучше не впадать, так это в крайности. Спать со всеми подряд - крайность. Равно как и хранить девственность до старости - тоже крайность. Мне часто приходится сталкиваться с людьми у которых или все хорошо или все плохо, они или больны или здоровы. Как будто нет возможности увидеть себя настоящего здорового мужика, хоть и заболевшего.

[King888]

Это точно! Куда лучше не впадать, так это в крайности. Спать со всеми подряд - крайность. Равно как и хранить девственность до старости - тоже крайность. Мне часто приходится сталкиваться с людьми у которых или все хорошо или все плохо, они или больны или здоровы. Как будто нет возможности увидеть себя настоящего здорового мужика, хоть и заболевшего.

Да уж, хорошо иметь золотую середину, т.е. жизненное равновесие ...

[ShtefanK]

Никого провокационного умысла нет, Вы ошибаетесь! ... Я прочитал данную тему, надеясь узнать что-то полезное, но сделал вывод - всё только красивые слова, ни более ...Высказал свою точку зрения, а Вас это очень сильно возмутило ... странный подход ... Вы же всё таки психолог ))) (ИМХО)

да, я живой психолог с живыми чувствами и мне можно возмущаться, а не только улыбаться и многозначительно молчать)))
что же вы еще хотели бы получить на виртуальном форуме, крове слов? чтобы что-то получить придется искать возможности в реале. и универсальных рекомендаций для все не бывает, потому что у каждого-своя депрессия. именно поэтому мы, психологи, приглашаем, как вы выразились в "психологическую беседу", чтобы выяснить индивидуальные особенности внутреннего мира человека.
депрессия связана с разными непростыми чувствами - о них здесь сложно говорить, буквы не передают чувства. даже те буквы, что их называют - мы тут писали о сочувствии- это то, чего часто не хватает в реале человеку, для того, чтобы выползти из депрессии. человеку может казаться, например, что он никому не нужен, что никто его не может услышать, понять и тп. и многие не знают, что такое сочувствие в реале, что уж говорить о том, чтобы услышать об этом в виртуальном пространстве.

[King888]

да, я живой психолог с живыми чувствами и мне можно возмущаться, а не только улыбаться и многозначительно молчать)))

Правильно, все мы люди, все мы смертны ...

что же вы еще хотели бы получить на виртуальном форуме, крове слов? чтобы что-то получить придется искать возможности в реале. и универсальных рекомендаций для все не бывает, потому что у каждого-своя депрессия. именно поэтому мы, психологи, приглашаем, как вы выразились в "психологическую беседу", чтобы выяснить индивидуальные особенности внутреннего мира человека.
депрессия связана с разными непростыми чувствами - о них здесь сложно говорить, буквы не передают чувства. даже те буквы, что их называют - мы тут писали о сочувствии- это то, чего часто не хватает в реале человеку, для того, чтобы выползти из депрессии. человеку может казаться, например, что он никому не нужен, что никто его не может услышать, понять и тп. и многие не знают, что такое сочувствие в реале, что уж говорить о том, чтобы услышать об этом в виртуальном пространстве.

Интересно, как его найти "сочувствие", если его нет? А действительно получается так, что сейчас вообще никто ни кому не нужен и это факт. Все заняты своими проблемами, а под носом не видят что происходит с близкими - я такой же ...

[ShtefanK]

Правильно, все мы люди, все мы смертны ...

и слава богу, что это так))

Интересно, как его найти "сочувствие", если его нет? А действительно получается так, что сейчас вообще никто ни кому не нужен и это факт. Все заняты своими проблемами, а под носом не видят что происходит с близкими - я такой же ...

его не может не быть у живых людей. оно может быть просто неосознаваемым и/или подавляемым. когда человек не сочувствует себе, конечно не может посочувствовать другому. а в мужчинах и подавно воспитывают избегание чувства- мол, это дело женское))
под сочувствием, уточню, я понимаю не просто слова утешения, а присутствие, внимание, тепло, со-бытие рядом - единственные моменты в нашей жизни, когда можно смягчить боль экзистенциального человеческого одиночества.

[Юлевна-Царевна]

Страх смерти.. это нормально?

[Елена Премудрая]

Юлевна,а в каком контексте присутствует страх смерти? С чем Вы его связываете?

[ShtefanK]

Страх смерти.. это нормально?

смотря какой)) если ужас-ужас, то нет, не нормально. а если просто страх -то нормально.
сильный страх смерти,бывает, возникает, когда не живешь своей жизнью

[_Amid_]

Страх смерти.. это нормально?

А как Вы к этому страху относитесь? Стах смерти - это страх жизни.

[Игорь психолог]

Страх смерти.. это нормально?

Всем людям страх смерти присущ, но только одни люди с ним как бы поработали и приняли неизбежность смерти, а другие каким-то образом от себя этот вопрос отодвинули. Тем более, что вся современная культура способствует тому, чтобы не думать о том, что есть смерть, что есть какое-то другое состояние человека, что есть ситуации болезни, одиночества, тяготы. Очень часто страх смерти не осознается нами. Он может проявляться в самых разных вещах. Например, в том, что человеку страшно переходить дорогу или в клаустрофобии или в боязни ездить в метро или в лифте. Некоторые люди готовы на одиннадцатый этаж бегать по лесенке, для них совершенно невозможно зайти в лифт, в какое-нибудь замкнутое пространство. В глубине страха у всех лежит страх смерти.

---------- Сообщение добавлено 20.03.2013 в 20:59 ----------

Да уж, хорошо иметь золотую середину, т.е. жизненное равновесие ...

Находиться в "золотой середине" - это конечно прекрасно, но мы постоянно прыгаем от одного к другому. Мы стремимся претворять в жизнь свои мечты и достигать поставленных целей, но при этом изо всех сил пытаемся справиться с многочисленными проблемами и во что бы то ни стало сохранить жизненное равновесие. Жизнь человека, к примеру, который, по его собственному мнению, не обладает достаточными средствами, превращается в банальную охоту за деньгами. Мы готовы бросить все свои силы на то, чтобы улучшить свое финансовое положение, и в погоне за этой мечтой забываем о других ценностях, о здоровье, о любящих нас людях и так далее. Мы тратим силы, не подозревая о последствиях.

[K@rin]

Страх смерти.. это нормально?

А что вас в ней пугает?

[Юлевна-Царевна]

А что вас в ней пугает?

Как что.. сама смерть - конец жизни..
боюсь не своей смертью умереть и боюсь, как бы не смешно звучало, лежать под землей мертвой.

[K@rin]

Как что.. сама смерть - конец жизни..
боюсь не своей смертью умереть и боюсь, как бы не смешно звучало, лежать под землей мертвой.

Звучит вовсе не смешно.
Давайте подумаем.....
Мертвые не могут чувствовать и бояться. Что страшного в том, чтоб лежать под землей мертвой?
Давно вы об этом думаете, что-то произошло?

[Юлевна-Царевна]

Звучит вовсе не смешно.
Давайте подумаем.....
Мертвые не могут чувствовать и бояться. Что страшного в том, чтоб лежать под землей мертвой?
Давно вы об этом думаете, что-то произошло?

А вдруг могут?
Я, в принципе, утром догадалась.. что за мусор в голове.. - у меня начинаются весенние приступы мигрени. Сегодня день первый.
А думаю, наверно с недели две.

[lalalyla]

А вдруг могут?
Я, в принципе, утром догадалась.. что за мусор в голове.. - у меня начинаются весенние приступы мигрени. Сегодня день первый.
А думаю, наверно с недели две.

Я избавилась от страха смерти года три назад. Совершенно )))

---------- Сообщение добавлено 20.03.2013 в 22:02 ----------

Как что.. сама смерть - конец жизни..
боюсь не своей смертью умереть и боюсь, как бы не смешно звучало, лежать под землей мертвой.

Меня разговоры о том, что я стану травкой никогда не впечатляли. )) Травка травкой, а я - это я. И никуда человек после смерти как Я не девается. Просто для осознания этого факта нужно разобраться с понятием Я на уровне души, как бы странно это не звучало. Когда я этим вопросом занималась, для меня не было целью избавиться от страха смерти, это был побочный эффект. Громко прозвучит, наверное, но когда осознаешь себя, осознаешь свою вечную природу, и плакать по перспективе утраты тела уже не будешь, как по износившейся вещи.