Детки лета 2011

[ViKySyA80]

Я диеты вообще не переношу. Нужно просто правильно питаться. Причем постоянно. Тогда будет все ок.
Я это понимаю и знаю как правильно что и когда, но вот не всегда силы воли хватает сдержаться...особенно по вечерам. Но муж уедет, думаю будет полегче.

[Ozuna]

От 200 грн

ооо...тогда у Викуси намного дешевле! Уря)))

[mollyklim]

У меня сегодня только 4-я процедура была. Вес стоит на месте, но мне сказали, что он и не сдвинется сильно. Но объемы уже поменьше. Начало еле-еле быть заметно после 3-й процедуры. И я после 18 стараюсь не есть. Вернее ем, но только творог 1%, кефир, йогурт домашний.

Кстате, после процедуры нельзя кушать 1,5 - 2 часа. Как после тренировок.



И что рассосались?



Вика, у них сейчас акция.
Если проплачиваешь сразу 10 сеансов, то 500 грн это стоит. За все 10 сеансов. Это я решила себе подарок ко ДР сделать. Правда далеко.

Всем привет

Ну, если учесть, каке у меня были повреждения и как под швами скапливались отеки, то почти да. Были глубокие раны до кости в 3 местах, сейчас еле заметно одно место (когда замерзает, там сильно фиолетовеет) и немного виден один самый глубокий и длинный, один полностью ушел.

[М.Алена]

Всем привет
меня муж просит помочь с диетой-но он склонен к полноте!хотя я тоже умничка-помимо кухни на которой он работает раскормила!
Женились был такой ,сейчас такой не нашла фото(но ФАКТ если+3 кг к его весу-то будет 2 меня!

У нас сегодня годовщина свадьбы. 11 лет тому муж весил 78 кг, а сейчас.... 95-99 кг. А я была 55 кг- такой и осталась

[М.Алена]

ооо...тогда у Викуси намного дешевле! Уря)))

Главное чтоб это было тоже самое

[ViKySyA80]

ооо...тогда у Викуси намного дешевле! Уря)))

Да. Вик, только мне кажется, что если не придерживаться правильного питания, то вряд ли эффект будет.
Мне просто стимул нужен был, т.к. после праздников НГ растенулся желудок и у меня не хватало силы воли, чтобы не скушать что-то поздно вечером.
Вот я и нашла этот стимул в прессотерапии. Сейчас ооочень стараюсь держаться по вечерам, т.к. жалко будет денег выкинутых. Ну и эффект потихоньку видно. Очень спасает творог обезжиренный и кефир 1,5%.

[ViKySyA80]

У нас сегодня годовщина свадьбы. 11 лет тому муж весил 78 кг, а сейчас.... 95-99 кг. А я была 55 кг- такой и осталась

С годовщиной!!!

[М.Алена]

Да. Вик, только мне кажется, что если не придерживаться правильного питания, то вряд ли эффект будет.
Мне просто стимул нужен был, т.к. после праздников НГ растенулся желудок и у меня не хватало силы воли, чтобы не скушать что-то поздно вечером.
Вот я и нашла этот стимул в прессотерапии. Сейчас ооочень стараюсь держаться по вечерам, т.к. жалко будет денег выкинутых. Ну и эффект потихоньку видно. Очень спасает творог обезжиренный и кефир 1,5%.

Кстати вчера Королева сказала что оптимально 4-6 процентов творог. Совсем обезжиренный не подходит

С годовщиной!!!

Спасибочки

[ViKySyA80]

Кстати вчера Королева сказала что оптимально 4-6 процентов творог. Совсем обезжиренный не подходит

Спасибочки

Почему?
Даже вечером можно 4-6%?

[М.Алена]

Почему?
Даже вечером можно 4-6%?

Да! Она не первая кто не советует нулевую молочку. Всего в день можно 300 грамм в сумме творога или творог плюс мясо. Это для снижения веса. Кстати ты за курагой скоро?

[ViKySyA80]

Да! Она не первая кто не советует нулевую молочку. Всего в день можно 300 грамм в сумме творога или творог плюс мясо. Это для снижения веса. Кстати ты за курагой скоро?

Не скоро , денег на это уже нет.

[ViKySyA80]

А кефир какой жирности лучше?

[М.Алена]

Не скоро , денег на это уже нет.

Плохо! Мне нужно теперь много кураги на перекусы всем. Вчера купила в Фоззи по 68 грн. Кефир 1 процентный, но можно и больше

[Ozuna]

Ну, если учесть, каке у меня были повреждения и как под швами скапливались отеки, то почти да. Были глубокие раны до кости в 3 местах, сейчас еле заметно одно место (когда замерзает, там сильно фиолетовеет) и немного виден один самый глубокий и длинный, один полностью ушел.

ой..а откуда у тебя такие травмы?

У нас сегодня годовщина свадьбы. 11 лет тому муж весил 78 кг, а сейчас.... 95-99 кг. А я была 55 кг- такой и осталась

Поздравляю!!!

Главное чтоб это было тоже самое

ну, по описанию Викуси это та процедура?

[ViKySyA80]

Плохо! Мне нужно теперь много кураги на перекусы всем. Вчера купила в Фоззи по 68 грн. Кефир 1 процентный, но можно и больше

Я 1,5% кефир пью.
Та мне самой так нужна курага и орехи, но с этими праздниками порастратились , еще и ДР в четверг.
68 это очень дорого.

[ViKySyA80]

Алена, а что она говорила о грейпфрутах? Они жиры вроде сжигают. Их вечером можно кушать?

[М.Алена]

Алена, а что она говорила о грейпфрутах? Они жиры вроде сжигают. Их вечером можно кушать?

Можно! Раз резать пополам и кушать ложкой.

[ViKySyA80]

Можно! Раз резать пополам и кушать ложкой.

Даже после 18 можно?
А почему именно ложкой?

[М.Алена]

Даже после 18 можно?
А почему именно ложкой?

Можно по 6-ти или грейпфрут или кефира стакан, но все ложкой. Насыщает больше, если медленнее поглощаеш

[ViKySyA80]

Можно по 6-ти или грейпфрут или кефира стакан, но все ложкой. Насыщает больше, если медленнее поглощаеш

Понятно.
Ну тогда и грейпфруты надо на базе смотреть. Там дешевле.
Мне свекровь еще про зеленые говорила грейпфруты. Сказала, что ооооооочень вкусные.