Как похудеть?

[San4o]

Для таких жен, нужно три руки)
На две опираешся, когда занимаеся сексом, тк придавит если наоборот.
Ну а третьей вытираеш свои слезы)

Еще четвертая. Чтобы вытерать слёзы ей.
Ибо она тоже не сильно рада, что на ней такой тюлень..

[Дикая Штучка]

вот зачем разлагать дисциплину в строю? )
сейчас кто-то пойдет и вареничков со сметанкой навернет )

ой... ты следишь за мной???)))

[San4o]

ой... ты следишь за мной???)))

эй, ты что )
я думала, ты с нами на сеансе изгнания жира ))

[Дикая Штучка]

эй, ты что )
я думала, ты с нами на сеансе изгнания жира ))

Я пока, как это, массу набираю, чтобы потом мужественно сгонять)))

[grinbult]

не надо не че сгонять, всю красоту женского тела утратишь)))))))

[АВТОЛЕДИ]

Сейчас среди дам тоже модно!))))
"Я на массе", и " я на сушке")))))) и такое лицо сУрьезноооое!))))

[TravaMyrava]

всем худеющим на заметку, в моду входят новые стандарты)))))

так мне теперь до этих стандартов еще дальше, чем до тех, к которым я стремилась до этих фото)))

вот зачем разлагать дисциплину в строю? )
сейчас кто-то пойдет и вареничков со сметанкой навернет )

кстати, да! Вареничков бы... И сгущеночкой сверху.. извините. А тебе, я видела, зефир снится??? )))

[Дикая Штучка]

не надо не че сгонять, всю красоту женского тела утратишь)))))))

Вот и я боюсь, буду сегодня красоту наедать, обретать плавность линий, так сказать)))

Сейчас среди дам тоже модно!))))
"Я на массе", и " я на сушке")))))) и такое лицо сУрьезноооое!))))

В-во, я на массе!!!))

[TravaMyrava]

Я пока, как это, массу набираю, чтобы потом мужественно сгонять)))

набирается?

[АВТОЛЕДИ]

В-во, я на массе!!!))

Я тоже, кстати!) еще месяц!

[Дикая Штучка]

набирается?

Пффф, легко!!! Вчера массу набирала пиццей в 23.30, сегодня тоже чем-то вкусным буду женственность поддерживать)

Я тоже, кстати!) еще месяц!

А потом за месяц до майских все беговые дорожки буду плакать от перенапряжения)))

[TravaMyrava]

Пффф, легко!!! Вчера массу набирала пиццей в 23.30, сегодня тоже чем-то вкусным буду женственность поддерживать)


А потом за месяц до майских все беговые дорожки буду плакать от перенапряжения)))

Так масса ведь не тем набирается... вроде ))

а дорожки, по-моему, уже плачут ))

[АВТОЛЕДИ]

Пффф, легко!!! Вчера массу набирала пиццей в 23.30, сегодня тоже чем-то вкусным буду женственность поддерживать)


А потом за месяц до майских все беговые дорожки буду плакать от перенапряжения)))

Капец, нужно по ночам тренироваться)))) ибо от засилия желающих похудеть за 2 недели спасу нет))

[Obod]

Ну точно что-то в атмосфере! Или фаза луны какая! У меня со вчерашнего дня, после обеда жор напал и никак не попускает! Хорошо, что в холодильнике ничего не завалялось, кроме йогурта несладкого и творожка 0%! Но странное дело, мне их совсем не хочется! А сегодня целый день по интернету шарю по пирогам и тортам! Хотя давно уже совершенно равнодушно ко всему этому относилась! Лишь бы в магазине не сорваться и не накупить вредностей! А ТАК подмывает, сил нет! Блин, чем аппетит подавить? Я уже и хлебцы пожевала - не помогло! Мысли о еде не проходят, а это плохой признак!

[АВТОЛЕДИ]

Поешь!)))) мясо-рыбу-овощи. Нормально пообедай и поужинай. И никакого мучения

[Ласточка]

И мне захотелось кушать,слопала гречку с телятинкой отварной.Знаю вкусный рецепт:телятину режем на маленькие кусочки,выкладываем в казан,потом нарезать много лука 5-6шт,болгарский перец 4шт,помидоры 4шт,чеснок,кинзу,базилик все это выкладываем сверху мяса и заливаем водой до покрытия овощей и тушить 3-4 часа.Нежно,вкусно,без масла-это замена просто отварному мясу.

[Miriam]

Капец, нужно по ночам тренироваться)))) ибо от засилия желающих похудеть за 2 недели спасу нет))

Я сейчас пошла во вновь открывшийся зал... Вот где трындец Человек по 50-70 каждый вечер в тренажерке. Больше 20 кардиотренажеров - надо в очереди стоять.

Но я все равно наконец-то включила кардио в трени, мне даже нравиться стало

[Obod]

Поешь!)))) мясо-рыбу-овощи. Нормально пообедай и поужинай. И никакого мучения

не поверишь, пока нечем! ща на прогулку пойду с малым, чего-нибудь прикуплю, я ж говорю, главное в магазине не сорваться! потому что хочется чего-то вредного, типа не просто мяса, а пирога с мясом вот в чём проблема! да и овощи сейчас, бррррр! какое-то всё безвкусное, уже даже не хочется их и покупать! надо заглянуть в семью, там бывают салатные миксы, это еще хоть на что-то похоже.

[Obod]

Я сейчас пошла во вновь открывшийся зал... Вот где трындец Человек по 50-70 каждый вечер в тренажерке. Больше 20 кардиотренажеров - надо в очереди стоять.

Вот подобные вещи могут надолго отбить охоту ходить в зал! Мне очень не нравится, когда надо стоять в очереди, даже пару минут и вообще когда много людей в зале! Поэтому всегда старалась ходить днём, как раз самое свободное время!

[Miriam]

В тему:

Вот подобные вещи могут надолго отбить охоту ходить в зал! Мне очень не нравится, когда надо стоять в очереди, даже пару минут и вообще когда много людей в зале! Поэтому всегда старалась ходить днём, как раз самое свободное время!

К сожалению, днем я на работе, получается ходить в самый час пик. Но я очень надеюсь, что этот ажиотаж связан с должгожданным открытием и через пару недель народу поубавится. Меня пока радует то, что в зоне свободных весов женщин нету, конкуренция за штангу и гантели не так велика))))))