Как похудеть?

[Marikita]

Добрый вечер! Ужин)))
[IMG][/IMG]
Мне привезли весы, теперь есть чем заняться))
Девочки, а что вы после 6 вечера кушаете? Кушать хочется, жую морковку.

[li-ven]

конечно! и в 9 и в 10)) ну а что, если так поздно прихожу? а голодная я не усну
обычный ужин у меня - нежирный творог в лаваше прогретый на гриль сковороде и чашка бульона

[Sasha Sport]

Я летом вообще только на креветках и мидиях ... с вином живу... Притом мидии свежевыловленные и жаренные на открытом огне )))
Хочуууу летоооо ....

как я тебя понимаю
хотя в Одессе на то, что я люблю говорят "рачки", но сваренные через час-полтора после ловли мне они вкуснее тех по-королевски замороженных несколько раз

и, если без пива не поправляюсь от них,
+ чувствуется, что полезного холестерина немерянно

  Показать скрытый текст

:)

[Annu_шка]

Вот некоторых в этой теме хочется пристрелить!!!!!)))) У меня на ужин печется картошка в фольге и крылья куриные на гриле. А тут рачки и мидии увидела - аааааа, слюной захлебываюсь!!!!!)))))))))))))))

[Paria]

как я тебя понимаю
хотя в Одессе на то, что я люблю говорят "рачки", но сваренные через час-полтора после ловли мне они вкуснее тех по-королевски замороженных несколько раз

и, если без пива не поправляюсь от них,
+ чувствуется, что полезного холестерина немерянно

Дадададад!
Свежесловленные рачки -это что-то )))) А в этом году ещё было нашествие рапанов . Мы их прямо руками собирали на косе , они такие шустрые , капец ! Или это я такая нерасторопа ?

А на ужин надо кушать не картошечку , а мяско или рыбку )))
Я вот сейчас просто варёных кальмаров ем

[Чёрная моль]

Я вот сейчас просто варёных кальмаров ем

Без ничего??

[MissLena]

как я тебя понимаю
хотя в Одессе на то, что я люблю говорят "рачки", но сваренные через час-полтора после ловли мне они вкуснее тех по-королевски замороженных несколько раз

Я вот тоже последние 10-ть дней ем на ужин только рыбу,мясо и морепродукты))
Всё свежее не больше трёх часов после ловли и королевские креветки в том числе))дааа это не наши замороженные,напичканые всякой гадостью...
всё было бы ничего ,если бы шеф повар француз не вытворял эти нереально вкусные десерты)))


сегодняшний ужин,десерты не покажу,чтоб не закидали в меня тапками

[Paria]

Без ничего??

Ну, почему без ничего ? Макаю в соевый соус с горчичкой ))
и запиваю , ой я извращенка - коньяком , колой +лайм - типа коктейльчик

[scroll:)]

Так, госпада худеющие))какая норма или как сказать...эмм...какой максимальный вес набранный за день?? т.е. разница в весе с утра и перед сном??

[Paria]

Так, госпада худеющие))какая норма или как сказать...эмм...какой максимальный вес набранный за день?? т.е. разница в весе с утра и перед сном??

Ухх тыы.... я так никогда не взвешивалась ) Перед тренькой и после - взвешивалась , а вот после сна и перед сном - ни разу ... Завтра попробую

[MissLena]

Ухх тыы.... я так никогда не взвешивалась ) Перед тренькой и после - взвешивалась , а вот после сна и перед сном - ни разу ... Завтра попробую

мда.......интересненько)
я взвешваюсь один раз в день,в одно и тоже время,выбрала 19.00),а так чтоб до и после сна НИКОГДА)Завтра тоже попробую)

[scroll:)]

в том-то и дело...что у меня утром вес к примеру 55,4 а к вечеру уже 56,2...хотя ем утром творог, обед - салат из капусты и морковки + отварная курица, вечером снова творог+яблоко...а в весе вот такая разница....ну и плюс воды 1,5-2 литра...))(вода уходит моментом - сколько пью, столько и в туалете))сорри)

[Чёрная моль]

в том-то и дело...что у меня утром вес к примеру 55,4 а к вечеру уже 56,2...хотя ем утром творог, обед - салат из капусты и морковки + отварная курица, вечером снова творог+яблоко...а в весе вот такая разница....ну и плюс воды 1,5-2 литра...))(вода уходит моментом - сколько пью, столько и в туалете))сорри)

Какая разница, что утром и вечером?) Главное, чтоб утром вес был не выше, чем предыдущим утром)))) Я только по утрам взвешиваюсь, до завтрака.

[scroll:)]

Какая разница, что утром и вечером?) Главное, чтоб утром вес был не выше, чем предыдущим утром)))) Я только по утрам взвешиваюсь, до завтрака.

не знаю...хотя наверное вот в чем причина - для меня разница в взвешивании утром, для мужа почему-то вечером...если я ему говорю, что вешу 55, он мне - посмотрим вечером)))

[Ата]

Девочки, для тех кто хочет есть выложите ссылку на кулинарные шедевры, были такиеприкольные фотки

[Чёрная моль]

не знаю...хотя наверное вот в чем причина - для меня разница в взвешивании утром, для мужа почему-то вечером...если я ему говорю, что вешу 55, он мне - посмотрим вечером)))

Ты погугли "как правильно взвешиваться"))

[Kariatida]

Так, госпада худеющие))какая норма или как сказать...эмм...какой максимальный вес набранный за день?? т.е. разница в весе с утра и перед сном??

1-1,5 килограмма плавает с утра и до вечера у меня

[Иннуся]

Ну, почему без ничего ? Макаю в соевый соус с горчичкой ))
и запиваю , ой я извращенка - коньяком , колой +лайм - типа коктейльчик

Нормально идут ?
Мне кальмары какими - то безвкусными и резиновыми кажутся , даже если совсем мало варить .
Может какой - то секрет приготовления есть ?

[Чёрная моль]

Нормально идут ?
Мне кальмары какими - то безвкусными и резиновыми кажутся , даже если совсем мало варить .
Может какой - то секрет приготовления есть ?

Плюсадин. Если кто поделится, как готовит и с чем употребляет, было бы интересно)

[RUSALKA1987]

Плюсадин. Если кто поделится, как готовит и с чем употребляет, было бы интересно)

Мне понравились кальмары,обжаренные с луком и с солеными огурцами.Кальмары сначала варяться,а потом их можно потушить с луком(чтоб не жарить) ,главное лук и кальмары должны нарезаны быть соломкой ,потом добавить порезанный соломкой соленый огурец.Вкуснятина
Еще можно готовить морской коктейль,рецептов такого коктейля просто море в интернете.Я правда не готовила,но кушала.Готовил муж сестры.Могу разузнать и поделиться.Тоже вкусно.