Кто-нибудь бросал курить навсегда ?

[Афро Тресс]

Всем привет! Не курю уже почти три года и совершенно не тянет. И ни при "нервах", ни при каких-либо других обстоятельствах, которые раньше вызывали дикое желание взять в руки сигарету, я даже о этих самых сигаретах не вспоминаю. До этого бросала несколько раз, и силой воли, и "Легкий способ бросить курить" тоже читала (не один раз). К стати, если у Вас есть огромное желание бросить курить, то это книга будет Вам весьма полезна. Постепенно я курила все меньше и меньше, и в один прекрасный день я в очередной последний раз дочитала А. Карра, выкурила последнюю сигарету и все ) Вот мой совет: что бы бросить курить, Вам нужна хорошая мотивация, если Вы таковую для себя найдете и будете себе о ней все время напоминать, то поверьте очень скоро Вам самим не захочется к этой гадости даже прикасаться...

[rol1306]

тут лучшая мотивация - это здоровье и поэтому лучше не курить и быть здоровым, чем курить и быть больным

[Хризантема]

блин,как вы отчисляете?)...я вообще не помню какого числа бросила,просто перестала и все,даже не вспомню(хотя не так давно,в сравнении с 3-мя годами))

Мне этот день запомнился навсегда, потому как младшее чадушко в этот же день с армии дембельнулось))

[Афро Тресс]

тут лучшая мотивация - это здоровье и поэтому лучше не курить и быть здоровым, чем курить и быть больным

Могу с Вами не согласиться. К сожалению, с нашей ментальностью - здоровье и деньги не мотивация, мы курим, простите, выплевывая легкие и покупаем пачку сигарет на последние деньги. Но можно найти множество других мотивов, что бы навсегда оставить эту привычку в прошлом - у каждого они свои. Искренне желаю Всем кто хочет бросить курить найти их для себя в ближайшем будущем.

[Milan151]

4 часа до 10 месяцев без курения!)))

[Чебурген]

4 часа до 10 месяцев без курения!)))

Где-то приблизительно столько же до 3-х лет(1 ноября 2009- го) Кстати, первый раз я бросал курить в эти последние дни октября 89-го, за пару дней до свадьбы, как сейчас помню, гуляли с будущей женой по Приморскому (только Оперный прошли и Горсовет, мимо памятника Лександру Сергеевичу). Она мне деликатно так, идущему с сигаретой в зубах: а ты бросать курить не планируешь?...
-Ладно, брошу...
Вытащил пачку "Родопи" из кармана и бросил в урну вместе с бычком возле памятника Пушкину. Легко так, сам процесс и на душе потом.
И всё, и не тянуло (начал курить за 4 года до этого, в армии, в 19 лет в 85-м, курил где-то по полпачки в день). Почти на три с половиной года меня хватило, аж до самой смерти нашей будущей дочки (это к тому, что закуриваешь при сильных стрессах, но посраться на работе или с тёщей- это не стресс).

[rol1306]

Могу с Вами не согласиться. К сожалению, с нашей ментальностью - здоровье и деньги не мотивация, мы курим, простите, выплевывая легкие и покупаем пачку сигарет на последние деньги. Но можно найти множество других мотивов, что бы навсегда оставить эту привычку в прошлом - у каждого они свои. Искренне желаю Всем кто хочет бросить курить найти их для себя в ближайшем будущем.

и тем не менее я чтоб далеко не ходить и долго не искать решил все-таки выбрать для себя мотив-здоровье и еще один

[sveta24]

4 часа до 10 месяцев без курения!)))

я тут с днями запуталась,а уже и часы в ход пошли))...
Пусть у меня будет месяц,так и буду считать))

[ValVed]

я тут с днями запуталась,а уже и часы в ход пошли))...
Пусть у меня будет месяц,так и буду считать))

[bezma]

Доброго времени суток. Друзья поздравляю вас с победой над зависимостью.

[Satanya]

Врера было полгода без сигарет!!!! УРА, товарищи!!!

[lina1111]

22 декабря будет 6 лет!!! Я очень довольна собой. Каждый раз, когда рука тянулаь к сигарете, я выключала в голове какую-то кнопочку и сразу всё вставало на свои места. Все эти стрессы - просто отговорки!!! Не курю и вам не советую!!!

[La mama feliz]

Все доброй ночи! Не курю с 9.00 вечера 31.10. Горда собой)) Курю 10 лет по пачке в день иногда до двух доходило... был период не курящий около 2-2,5 лет (планирование, беременность, кормление). Очень хочу бросить, не тянет, иногда вспоминаю когда смотрю на часы мол есть 5 минут можно перекурить - привычка убить время...Вообщем пока я молодец!

[ValVed]

Все доброй ночи! Не курю с 9.00 вечера 31.10. Горда собой)) Курю 10 лет по пачке в день иногда до двух доходило... был период не курящий около 2-2,5 лет (планирование, беременность, кормление). Очень хочу бросить, не тянет, иногда вспоминаю когда смотрю на часы мол есть 5 минут можно перекурить - привычка убить время...Вообщем пока я молодец!

[Milan151]

Все доброй ночи! Не курю с 9.00 вечера 31.10. Горда собой)) Курю 10 лет по пачке в день иногда до двух доходило... был период не курящий около 2-2,5 лет (планирование, беременность, кормление). Очень хочу бросить, не тянет, иногда вспоминаю когда смотрю на часы мол есть 5 минут можно перекурить - привычка убить время...Вообщем пока я молодец!

Молодец! Убейте в себе привычку!

[lina1111]

А вот той муж никак не может "завязать" с этим грязным делом. Уже дважды по году не курил и срывался. Такое чувство, что руки нечем занять

[VibroDog]

А вот той муж никак не может "завязать" с этим грязным делом. Уже дважды по году не курил и срывался. Такое чувство, что руки нечем занять

ну вот зря Вы так мило ухохатываетесь
Такой вариант - как нечем руки занять - довольно-таки нередок!

[Веточка]

Всем добрый вечер))) Че у нас тут новенького?

[VibroDog]

Всем добрый вечер))) Че у нас тут новенького?

да сидим такие, всё ждём отчётов за Ваш очередной прожитый без тютюна день

[Веточка]

да сидим такие, всё ждём отчётов за Ваш очередной прожитый без тютюна день

Отчитываюсь - не курю, и не хочу вообще (аж самой интересно - почему?). С 25 числа ни одной затяжки.
пы.сы. на перекуры хожу регулярно, с соседками, с сотрудниками....без сигареты.