Только о Йоге

[Галактика]

Пожалуйста, подскажите куда на йогу можно пойти на Таирово (группа чтобы была смешанной, цена не кусалась, инструктор хороший)?

[Ана]

http://www.yogasattva.org/rasspisanie

[Tavr]

кто что скажет об этих курсах? подумываю туда сходить: http://vk.com/ashtangacenterodessa

[mist]

20 сентября в 7 утра занимаемся крийя-йогой в парке Победы на пр-те Шевченко!

[WitalikChe]

У кого есть б/у коврики для йоги, куплю для себя.

  Показать скрытый текст

фон

063 63 084 23

[HappyI]

Пожалуйста, подскажите куда на йогу можно пойти на Таирово (группа чтобы была смешанной, цена не кусалась, инструктор хороший)?

В Институт Йоги и Ушу. Там есть 2 смешанные группы. Зал находится в районе Таврии Вузовской.

[N@t@lk@]

Проходит очередной набор на двухмесячный курс по хатха-йоге в малокомплектную группу, для начинающих.
Занятия будут проходить по адресу: ул. Фонтанская дорога 25 А. (детская деревня Астр) 5 ст. фонтана
Расписание занятий:
Понедельник, Среда, Пятница с 19.00 до 21.00.
Начало занятий 1 октября 2012 г..
Ведет группу: Ярослав Саргюнас.
Справки по тел: 8 067 425 33 21. или писать на адрес: [email protected]

[rlb]

Йога для детей- это сама жизнь, не мешайте им двигаться, вот и вся йога, они и так осознанны в своих действиях.

Я понимаю что вырвал фразу из контекста, старого сообщения... Но я насколько помню себя в детстве - могу выделить свою полную подчиненность эмоциям - больно = "плачу", хочу="прошу или требую"... Сомневаюсь что вы имели ввиду: осознанность= идти на поводу и не контролировать эмоции. Или да?

[rlb]

Отличие принципиальное и существенное. Интроспекция - один из способов, а осознание - результат, осознанность, в свою очередь, - вычленение единственно верного способа для достижения результата ("идеальная" или "абсолютная" осознанность), или доступных способов, способных привести к достижению конкретного результата ("реальная" или "относительная" осознанность).
Попроще:
Кокос может упасть под действием ветра, от удара палкой, от зрелости и многих других причин. (Интроспекция)
Кокос упал в руки Мпумбе. (Осознание)
Мпумба ударил кокос палкой в нужное место, кокос упал куда планировалось. (Осознанность идеальная)
Мпумба в ветер стоял под кокосом, в период кокосо-падения от зрелости, периодически швыряя палку, кокос упал. (Осознанность реальная).
Прошу не понимать буквально

Т.Е. осознанность - это адекватность,гармония, соответствие внутренних знаний и состояния человеческого сознания окружающему миру ? Т.е. осознанность это здоровый продуктивный человек сознательно соответствующий, гармонирующий (телом,душой,сознательным, бессознательным) с окружающим миром? Осознанность это отчасти мастерство - делаю хорошо т.к. знаю и умею?

[rlb]

третий вариант...
Осознанность - с одной стороны - вроде как осознавать, т.е. сознательно ( а не бессознательно) воспринимать окружающую действительность... А с другой стороны сознательное восприятие порождает субьективизм ? А субьективизм и осознанность я думаю не совместимы...
Вопрос - Имеет ли отношение "осознанность" к состоянию когда текущий момент, внутреннее состояние и окружающее воспринимается сознанием (т.е. осознается?)(состояние сознательной включенности, повышенного внимания наружу?)? Или это мое неудачное трактование неудачного термина?
Что почитать на эту тему , желательно из классики и с сылками?
Что делают в практике для достижения осознанности?
Я находясь в шавасане пытаюсь отследить как-откуда появляются мысли и понять-прочувствовать что "Я" и "Мои мысли" это два разных обьекта "на самом деле"... Последнее время как буд-то гоняюсь за собственным хвостом.... Я это не мое тело, Я это не мои мысли, Я это не мое сознание... Я это не точка самости?

[convallaria mei]

Я понимаю что вырвал фразу из контекста, старого сообщения... Но я насколько помню себя в детстве - могу выделить свою полную подчиненность эмоциям - больно = "плачу", хочу="прошу или требую"... Сомневаюсь что вы имели ввиду: осознанность= идти на поводу и не контролировать эмоции. Или да?

Намасте. Это когда ты (в детстве) еще не думаешь, что ты отдельно, окружающий мир отдельно, все воспринимается целиком, без интерпритаций. Единственно, я помню эти состояния не в зоне контакта с другими людьми, наедине.

[takca]

Подскажите видео-курс (или книгу) дыхательной практики для начинающего. От меня плюсы)

[rlb]

Намасте. Это когда ты (в детстве) еще не думаешь, что ты отдельно, окружающий мир отдельно, все воспринимается целиком, без интерпритаций. Единственно, я помню эти состояния не в зоне контакта с другими людьми, наедине.

Добрый, а как насчет эмоций? Или подверженности гунам в детстве? Вы в своих детских воспоминаниях контролировали свои эмоции? Свои страхи (темноты, одиночества и т.д.)? Детского невежества? Детской несамостоятельности и беспомощности? Давайте уточним что значит детские - мои воспоминания о воспоминаниях о воспоминаниях "детства" (само собой что первоисточник потерся) относятся к периоду 4+ лет - до этого не помню... И страх темноты и боязнь того что не будешь знать где родители (т.е. отойти куда-то можно но при этом внутри должно быть чувство что к родителю всегда можно вернуться и он(она)они ТАМ есть) помню четко и когда он прошел и как проходил (через сны в основном) тоже помню...

Какое-то уж сильно безстрашное детство получается... А ведь ребенок уже в колыбеле часто орет под воздействием эмоций мне думается..

[zhenia]

Подскажите видео-курс (или книгу) дыхательной практики для начинающего. От меня плюсы)

http://yoga-shiva.org/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=36&Itemid=50
вот вам три пранаямы
давайте плюсики

[Тьма кромешная]

Подскажите, где найти самые недорогие коврики для йоги? За кусочек резины 100 грн. платить жаба давит)

[I C E B E R G]

http://yoga-shiva.org/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=36&Itemid=50
вот вам три пранаямы
давайте плюсики

с пранаямами там очень слабо: ни времени, ни задержек, ни бандх не указано. я бы порекоммендовал Айенгара "Йога Дипика". у него гораздо подробнее разъяснено.

Подскажите, где найти самые недорогие коврики для йоги? За кусочек резины 100 грн. платить жаба давит)

пористые резиновые коврики для ванной - самое то. качество примерно такое же, цена раза в три меньше. и нарежут так как скажете, и по ощещениям разницы практически нет). можно и с цветочками, и с бананами найти) и даже с дельфинчиками).

[ssa2000]

с пранаямами там очень слабо: ни времени, ни задержек, ни бандх не указано.

Это на сайте. Знаю, что в книге, ссылка на которую там есть ("40 дней практикуя йогу" С.Н.Громов), техника выполнения изложена детально.

[rlb]

Подскажите, где найти самые недорогие коврики для йоги? За кусочек резины 100 грн. платить жаба давит)

Свмые дешевые года два-три назад были в эпицентре, по 35грн. если не ошибаюсь...
Если из коврика для ванны - выбирайте такой который без дырочек( на просвет), иначе ИМНО порваться может...

[ВикториЯ911]

Проводится набор в группу классической йоги для начинающих.

http://yogareal.ru/

[Carribean Sea]

я вот 250 грн заплатила за гимнастический коврик ( он не резиновый) , но заниматься на нем не могу - неудобный, руки скользят.
Покупала в Мегаспорте , лежит без дела

Подскажите, где найти самые недорогие коврики для йоги? За кусочек резины 100 грн. платить жаба давит)