Лечение позвоночника - помогите найти

[AlexRich]

Был у него....и я был поражён, это экстрасенс высокого уровня, но достаточно строгий, что правильно...видит на сквозь человека.
У меня проблемы со спиной..делать ничего не стал, а сказал что я сам себе доктор...и дал мне задание, делать упражнения Гермеса, и растяжение позвоночника, опусканием тела на свои же колени сидя...так что будем пробовать сей метод

так как ни доктора ни мануальщики, никто ни какого эффекта не дал
только растяжки и турник дают небольшие результаты.

[V.Ludmila]

Хотела бы проконсультироваться. Пару лет тому назад, когда сильно болел позвоночник, не могла даже разогнуться, сделала 10 процедур в центре Спас: вытягивание, фонофорез - боли прекратились.
Спустя некоторое время позвоночник начинает ныть на погоду и прочее, решила сделать профилактику. Мне назначили такое же лечение, что и было до этого. Но вот теперь интересует данный момент, можно ли каждый день ходить на эти процедуры, т.к. 2 день спина начинает болеть, ноет? Слышала от знакомых, что надо хотя бы через день, а не каждый день. И назначили это все без снимка. Кто с этим сталкивался?

Где только не была.. Была и в Спасе, но к сожалению он меня не спас и даже не облегчил состояние. Вот кошелек облегчил на 120 зеленых. На ул Свердлова есть центр Евминова- там есть и врач, который делает назначения,\ по снимкам\ но одно могу сказать- во многих случаях- спасение утопающих в руках самих утопающих. Нужно систематически заниматься на доске, а не лениться, как это делаю я в силу других своих проблем, хотя понимаю. что сама себя жалею. Нужно пробовать все-не мануалку конечно. что бы выбрать .,то, что подходит именно тебе . Ведь мы все разные.. А Евминова- это постепенно становится образом жизни. Как диета- перестал- поправился. Еще есть новый центр Бубновского- очень хорошие отзывы. Где то в Чудо городе,если не ошибаюсь. Могу выяснить. Березовский не так давно принимал в р-не цирка.

[Гвоздичкa]

Здраствуйте. Меня тоже мучает скалиоз. Ставят диагноз 2-3 ст. Сам позвоночник не болит, но очень давит на внутренние органы (ЖКТ),т.к. корпус перекосило немножко. Мне 26 лет, но честно говоря раньше не занималась этой проблемой, не знаю чего я тянула...Сейчас давит внутри, и я очень переживаю. Вот обратилась В ЛФК зал в ГБ №10, там два вертебролога: сын и отец. По тому какую они мне программу посоветовали, они у меня вызывают доверие. Плюс моя знакомая ходила к ним - говорит, что помагает, но этим нужно усердно и ругулярно заниматься. Правда они сейчас уходят в отпуск на 1 месяц ((.... Знаю хорошего массажиста (работает на Канатной в центре Евминова). Он помагает мне снять боль, очень внимательный, последовательный, но даже он говорит : что массаж в данном случае как скорая помощь, просто снять обострение, чтобы двигаться дальше. Я так поняла, что нужен определенный комплекс упражнений, индивидуально подобранный, плюс тот же бассейн. Вообще, движение - это жизнь, и для спины нужны упражнения, жаль, только, что я раньше этого не понимала и не заботилась о своей спине.(( Но очень верю, что упорство и труд все перетрут, главное верить в победу, и искать решение .

[Мирослав K]

Где только не была.. Была и в Спасе, но к сожалению он меня не спас и даже не облегчил состояние. Вот кошелек облегчил на 120 зеленых. На ул Свердлова есть центр Евминова- там есть и врач, который делает назначения,\ по снимкам\ но одно могу сказать- во многих случаях- спасение утопающих в руках самих утопающих. Нужно систематически заниматься на доске, а не лениться, как это делаю я в силу других своих проблем, хотя понимаю. что сама себя жалею. Нужно пробовать все-не мануалку конечно. что бы выбрать .,то, что подходит именно тебе . Ведь мы все разные.. А Евминова- это постепенно становится образом жизни. Как диета- перестал- поправился. Еще есть новый центр Бубновского- очень хорошие отзывы. Где то в Чудо городе,если не ошибаюсь. Могу выяснить. Березовский не так давно принимал в р-не цирка.

Попробуйте гимнастику Пилюйко- во-первых, не надо висеть как на доске- и можна делать где-угодно, во-вторых, нет утяжелений, как у Бубновского- меньше травм и осложнений и она бесплатна, скачивается легко. Многие люди уже делают из моих знакомых, не все хвалят,многие просто ленятся, но никто не жалуется, чтобы стало хуже. А многим таки лучше

[Vitana]

https://forumodua.com/showthread.php?t=1486275

[Lobver]

Корсеты носить нельзя - убьете мышцы.

[Vitana]

Корсеты носить нельзя - убьете мышцы.

Без дозировки все стает убийцей. Нужно ко всему подходить разумно.

[Жиганчик]

Всем привет,у меня вот какое дело,последние несколько месяцев периодически присутствует боль в ягодице,причем то в одной,то в другой,временами очень сильная.Вцелом симптоматика такова:сутра встаешь как огурчик,но походив 10-15 мин, появляется колющяя боль в основном слева,если сидеть или наклоняться,то появляется колющая боль по наружней,боковой поверхности бедер и крестцово-подвздошные сочленения и в паху.Но если немного расходиться,практически не беспокоит к вечеру.Устал уже,полноценно жить невозможно.Сделал мрт пояснично-крестцового отдела,там все в порядке,грыж,смещений нет, умереный остеохондроз.Прошел 15 сеансов у ман.терапевта Краснова в Крыжановке,вроде стало лучше,но потом боль вернулась и усилилась,особенно если посидеть на стуле или в машине и встать,очень неприятно,причем в положении сидя,лежаи стоя болей нет.Есть внутреннее убеждение,что где-то спазмируется какая-то мышца и зажимает нерв.Может кто сталкивался с подобной проблемой?

[pljushka]

Подскажите, пож., где в Одессе можно сделать УЗИ поясничного отдела позвоночника?

[Ледышка]

здравствуйте! может кто-нибудь знает массажистку Олю и ее телефон, которая недалеко от Шампанского переулка работает?

[ENICA]

Где только не была.. Была и в Спасе, но к сожалению он меня не спас и даже не облегчил состояние. Вот кошелек облегчил на 120 зеленых. На ул Свердлова есть центр Евминова- там есть и врач, который делает назначения,\ по снимкам\ но одно могу сказать- во многих случаях- спасение утопающих в руках самих утопающих. Нужно систематически заниматься на доске, а не лениться, как это делаю я в силу других своих проблем, хотя понимаю. что сама себя жалею. Нужно пробовать все-не мануалку конечно. что бы выбрать .,то, что подходит именно тебе . Ведь мы все разные.. А Евминова- это постепенно становится образом жизни. Как диета- перестал- поправился. Еще есть новый центр Бубновского- очень хорошие отзывы. Где то в Чудо городе,если не ошибаюсь. Могу выяснить. Березовский не так давно принимал в р-не цирка.

Про центр Бубновского слышала тоже хорошие отзывы, знакомая ходит туда, очень внимательное отношение. Но для меня как альтернатива было на Котовского - Спас. Что я пришла для профилактики, что моя сестра с снимками грыжы - одинаковое лечение. Вот это и неправильно, мое мнение.

[Tu4a]

Всем привет,у меня вот какое дело,последние несколько месяцев периодически присутствует боль в ягодице,причем то в одной,то в другой,временами очень сильная.Вцелом симптоматика такова:сутра встаешь как огурчик,но походив 10-15 мин, появляется колющяя боль в основном слева,если сидеть или наклоняться,то появляется колющая боль по наружней,боковой поверхности бедер и крестцово-подвздошные сочленения и в паху.Но если немного расходиться,практически не беспокоит к вечеру.Устал уже,полноценно жить невозможно.Сделал мрт пояснично-крестцового отдела,там все в порядке,грыж,смещений нет, умереный остеохондроз.Прошел 15 сеансов у ман.терапевта Краснова в Крыжановке,вроде стало лучше,но потом боль вернулась и усилилась,особенно если посидеть на стуле или в машине и встать,очень неприятно,причем в положении сидя,лежаи стоя болей нет.Есть внутреннее убеждение,что где-то спазмируется какая-то мышца и зажимает нерв.Может кто сталкивался с подобной проблемой?

Ваше убеждение верно, мышц в этой зоне очень много из за большой природной подвижности сустава, некоторые пучки спазмируются изза проблем с самим тазобедренным с. и крестцово-подвздошным с. Имеет смысл массировать самые болезненные точки, или пройти курс лечения, массажа. Здесь очень эффективны иглы будут, банки, точечное продавливание, прогревание. Есть щелчек в тазобедренном суставе?

[Жиганчик]

нет,щелчка нет.по ощущениям, сдавливается сед.нерв грушевидной мышцей,если делатЬ ПИРМ,то временно боль стихает,но потом опять.

[Андрей Борисыч]

Ваше убеждение верно, мышц в этой зоне очень много из за большой природной подвижности сустава, некоторые пучки спазмируются изза проблем с самим тазобедренным с. и крестцово-подвздошным с. Имеет смысл массировать самые болезненные точки, или пройти курс лечения, массажа. Здесь очень эффективны иглы будут, банки, точечное продавливание, прогревание. Есть щелчек в тазобедренном суставе?

Посмотрите на подпись Жиганчика! Он же просит: "Не говорите мне что делать..."! Он просто спрашивает: "Сталкивался ли кто-то с такой проблемой")))))))))
Извините за оффтоп - неудержался

У Вас есть некоторое противоречие. Вы пишете: "некоторые пучки спазмируются изза проблем с самим тазобедренным с. и крестцово-подвздошным с." А затем: "эффективны иглы будут, банки, точечное продавливание, прогревание". Вы уверены, что эти меры устранят проблемы в суставах? Они лишь на время уберут спазм, что и было уже после проведенного лечения...
Необходимо определить, что конкретно вызвало этот спазм, устранить причину, а уже потом, если будет еще необходимо, помочь убрать спазм.

[Жиганчик]

Каковы могут быть причины спазма?Я так понимаю дело не в корешках,на МРТ вроде все ок?Раньше я вел очень акт.образ жизни,мышцам спины доставалось еще как,а последние годы восновном сидячий,малоподвижный, может мышцы застаиваются

[Андрей Борисыч]

Каковы могут быть причины спазма?Я так понимаю дело не в корешках,на МРТ вроде все ок?Раньше я вел очень акт.образ жизни,мышцам спины доставалось еще как,а последние годы восновном сидячий,малоподвижный, может мышцы застаиваются

Вариантов великое множество: дисфункция голеностопного сустава, травма тазобедренного сустава, смещение костей таза, блок поясничных позвонков, опущение почки, простатит, нагрузка на плечевой сустав с другой стороны, нарушения работы желудка, напряжение в селезенке, блокирование ребер, спазм диафрагмы, ...., ...., и т.д. и т.п. вплоть до нарушения прикуса или разной остроты зрения на глазах!

[Жиганчик]

мда...как все сложно!

[Axakal]

Всем привет,у меня вот какое дело,последние несколько месяцев периодически присутствует боль в ягодице,причем то в одной,то в другой,временами очень сильная.Вцелом симптоматика такова:сутра встаешь как огурчик,но походив 10-15 мин, появляется колющяя боль в основном слева,если сидеть или наклоняться,то появляется колющая боль по наружней,боковой поверхности бедер и крестцово-подвздошные сочленения и в паху.Но если немного расходиться,практически не беспокоит к вечеру.Устал уже,полноценно жить невозможно.Сделал мрт пояснично-крестцового отдела,там все в порядке,грыж,смещений нет, умереный остеохондроз.Прошел 15 сеансов у ман.терапевта Краснова в Крыжановке,вроде стало лучше,но потом боль вернулась и усилилась,особенно если посидеть на стуле или в машине и встать,очень неприятно,причем в положении сидя,лежаи стоя болей нет.Есть внутреннее убеждение,что где-то спазмируется какая-то мышца и зажимает нерв.Может кто сталкивался с подобной проблемой?

..Мануальный терапевт только сеансы проводил без разъяснения причины и выставления диагноза? 15 сеансов проведено одномоментно как курс лечения?

[Жиганчик]

да,он увидел небольшое смещение позвонков в поясничном отделе,сказал масажа будет достаточно(облегчение было),но через пару недель все вернулось опять.

[Андрей Борисыч]

да,он увидел небольшое смещение позвонков в поясничном отделе,сказал масажа будет достаточно(облегчение было),но через пару недель все вернулось опять.

Так он 15 раз "смещение позвонков" "вправлял" или 15 раз массаж делал?
Если он один-пять раз провел коррекцию (с промежутком между сеансами от 2-3 до 7-10 дней), а потом курс из 10-15 сеансов массажа (каждый день или через день), то это еще нормально. Но после такой массированной работы Вы должны были забыть о своей проблеме минимум на 1,5-2 года, а то и совсем. Если же 15 раз подряд "вправлял", то... Вы не туда попали.