Так где вы эи фото набрали ??? пачаму у фсэх есть вах???
| ||
Так где вы эи фото набрали ??? пачаму у фсэх есть вах???
Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие...
найти свое фото с сеновала ? чтоли ))))))))))
Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие...
То ракушок:"Максимусу"-жопа.Закрылся и пока вряд-ли возродится,пока по отелю не разрулят.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Пора тему на Мамбу переводить... там она актуальней буит...
на Мамбе спасокукоцкий-боллбастер сидит...Занято!
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
"Мамба-Бицепс"![]()
Парни, что думаете про этого товарища и его видеосеминары?
Александр Пасько "Правильный бодибилдинг"
Жара спадет и надо менять тренинг.
он все правильно говорит. я именно от этого отталкиваюсь,
реально есть возможность набирать 600-800 гр мяса в неделю, я как бы даже ограничиваю себя
посмотрел до конца - у него даже треня из тех же упражнений, и даже гриф при жиме не на низ грудных , а на серидину ложит
где он увидел как я тренируюсь ??
P.S. а силовые ниче так
Последний раз редактировалось Sasha Sport; 04.08.2012 в 13:19.
то ракушок:смотря кого...
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Это замедленный обмен веществ?
Ситуация: Тренировка днём, после трени бодрячком... Энергии хватает и дом и на детей и на мужа. Утром отвожу детей в сад, прихожу домой завтракаю...И ппц. Усталость, крепатура, часов на шесть меня просто вырубает. И состояние такое спать не спать, лежать не могу начинает всё тело крутить. Если побегаю проходит. Витамины пью, магнерот по назначению. Реально бесит уже.
Not my circus, not my monkeys...
Социальные закладки