Как похудеть?

[Пусенька]

http://www.jlady.ru/body/vakuumnyj-massazh.html - вот ещё одна...
Тут тоже пишут про соли и токсины, но про синяки ничего.

Даю эту ссылку т.к. подробно рассказываются как правильно его делать дома.

И .... это... я просто рассказала свой опыт и никому его не навязываю!

[Пусенька]

ну дык это сайт массажиста, конечно он напишет, что синяки - это нормально, и это у вас таким образом шлаки выходят.....

они наверное все (почти все) так говорят..

Мне главное что я победила свои объёмы и осталось при этом здоровой.

[Natylja]

Девочки,я после родов наблюдаю у себя такой жирок как бы,как у моей 2-х летней дочери (она худышка,но есть запасики на ногах и попе).Это цилик???

[Miriam]

Девочки,я после родов наблюдаю у себя такой жирок как бы,как у моей 2-х летней дочери (она худышка,но есть запасики на ногах и попе).Это цилик???

Крайне сложно о чем-то судить по подобному описанию

[Natylja]

Крайне сложно о чем-то судить по подобному описанию

Ну, у кого маленькие дети,думаю,поймут,что я имею ввиду. Т.е есть жирок,как у маленьких детей

[Miriam]

Целлюлит - это не жирок как у детей

[Натусичка]

Ну, у кого маленькие дети,думаю,поймут,что я имею ввиду. Т.е есть жирок,как у маленьких детей

Не, Натали, думаю не целик-это у тебя жирок так отложился.

[Дикая Штучка]

Ну, у кого маленькие дети,думаю,поймут,что я имею ввиду. Т.е есть жирок,как у маленьких детей

Ножки с перетяжечками жирка шоли?)))

[Natylja]

Ножки с перетяжечками жирка шоли?)))

Ага, еще на месте бывшего пуза,попе и ногах)

[Ата]

А ещё , как вариант , массаж" апликатором Кузнецова" )))) только жёсткий массаж , а не просто прикладывание "иголочек" )))
Медовый массаж , плавание в морской воде ( то бишь в море ) по часу минимум . )))

А как вы делали массаж апликатором?

[VB4455]

Всем привет.
Посмотрела сегодня "Битву Диет" на СТБ. Победила гречневая, та на которую я как раз собираюсь завтра садится))) я специально ждала результатов в этой передаче. Мне нужно сбросить кг 6-8 в идеале можно и 10. ( вес появился из- за рождения ребенка).
Если есть желающие за компанию со мной - буду рада)пишите)

[Vremena]

Неее, я почитала тут немного, решила с завтрашнего дня на "6 лепестков" сесть... Пару месяцев стараюсь придерживаться "системы -60", результат есть минус 5-6 кг, но вот "лепестки" понравились, а потом буду даль придерживаться правильного питания. одно но... спортом я не занимаюсь...

[VB4455]

Я сидела на 6 лепестках. За 1 круг скинула почти 3 кг.

[Vremena]

Я сидела на 6 лепестках. За 1 круг скинула почти 3 кг.

нормально, а потом как?
я знаю, что на гречке больше одного дня не просижу-скучно.... и однообразно...

[VB4455]

нормально, а потом как?
я знаю, что на гречке больше одного дня не просижу-скучно.... и однообразно...

Не скажу что они вернулись. Но это только по тому что на следующую села.
А про однообразно - тут стимул нужен. Захочешь / сможешь.

[Koftenok]

Всем привет.
Посмотрела сегодня "Битву Диет" на СТБ. Победила гречневая, та на которую я как раз собираюсь завтра садится))) я специально ждала результатов в этой передаче. Мне нужно сбросить кг 6-8 в идеале можно и 10. ( вес появился из- за рождения ребенка).
Если есть желающие за компанию со мной - буду рада)пишите)

Я считаю что это очень индивидуально, мне она не подошла совсем, за 14 дней еле - еле пара кг ушло и такжесамо после окончания вернулись назад!
На Дюкане скинула 4 кг за три месяца, а вот на японке очень хорошо было, по 500 грамм в день отвес, только я на ней не смогла долго высидеть, сильно голодно...

[VB4455]

Я тоже японку как - то не протянула((

[zluchkabober]

Уже 4-й день на "6 лепестках". На счет веса не погу ничего сказать, т.к. весы купила только вчера вечером. А вот чувствую себя как будто уже худая Вполне сносная диета, только первый день был тяжким, рыбу не очень люблю. Хочу пару кругов на лепестках просидеть, а после перейти на правильно питание. Раньше сидела на японской диете, очень хороший был результат и держался вес года 2 (все это время я следила за весом и старалась не передать). После у меня "ушли" весы, а с их исчезновением начали появляться лишние кило. Вообще, очень советую держать дома весы, когда видешь лишнее, то можно сделать разгрузочный денек-два

[Ата]

Всем привет.
Посмотрела сегодня "Битву Диет" на СТБ. Победила гречневая, та на которую я как раз собираюсь завтра садится))) я специально ждала результатов в этой передаче. Мне нужно сбросить кг 6-8 в идеале можно и 10. ( вес появился из- за рождения ребенка).
Если есть желающие за компанию со мной - буду рада)пишите)

Я на гречке сидела неделю -5 кг, вес не удержала, но это после каждой диеты у меня. Не голодно, достаточно комфортно, но волосики сыпаться начали и я закончила, хотя изначально настраивалась на 2 недели.

[korolevstvomebeli]

Я на гречке сидела неделю -5 кг, вес не удержала, но это после каждой диеты у меня. Не голодно, достаточно комфортно, но волосики сыпаться начали и я закончила, хотя изначально настраивалась на 2 недели.

Девули, не забывает о поливитаминах!