Как похудеть?

[Чёрная моль]

Дион сведет меня с ума. Один продукт получилось забить по своим параметрами и использовать в рецептах, а два других - не получается! Не могу понять, что я не так делаю.
А по их гипотетическим не хочется считать, если у меня реальные есть.

[San4o]

Дион сведет меня с ума. Один продукт получилось забить по своим параметрами и использовать в рецептах, а два других - не получается! Не могу понять, что я не так делаю.
А по их гипотетическим не хочется считать, если у меня реальные есть.

всмысле не получается? Шо пЫшуть? )

[Чёрная моль]

всмысле не получается? Шо пЫшуть? )

Когда я пытаюсь составить рецепт с использованием своих продуктов, то в строке поиска их просто нет, не находит. Один есть, а двух других - нет. Я уже полдня с ним сражаюсь, не могу понять, что не так...
А если просто добавлять их в план питания - там всё есть.

[San4o]

Когда я пытаюсь составить рецепт с использованием своих продуктов, то в строке поиска их просто нет, не находит. Один есть, а двух других - нет. Я уже полдня с ним сражаюсь, не могу понять, что не так...
А если просто добавлять их в план питания - там всё есть.

там в рецептах тоже можно выбирать, где искать продукт. В каком разделе. Может, Вы не указываете раздел?

[Чёрная моль]

там в рецептах тоже можно выбирать, где искать продукт. В каком разделе. Может, Вы не указываете раздел?

Я все разделы перерыла, хотя по идее оно должно быть или в Моя еда, или в Любимая еда.

[Gallina61]

это смотря какая у вас цель?
чего вы хотите :похудеть или массу мышечную нарастить)

похудение, а то если наращу мышцы то вот он: баба гном готов(еще бороду отрастить и ваще ништяк)

[NeZuMi]

почитала про "Любимую диету", ну никак не мое яблоки не ем-поднимается кислотность у кушать хочу после них, так что теряю над собой контроль...а последние три дня-вино и сыр будут вообще смертельны, я сыр люблю, могу его ну очень много съесть, представляю сколько я еще к этому вина выпью...три дня явно буду пьяной круглосуточно

а причем там яблоки???))))вот она...Диета «Любимая


1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

[MissLena]

похудение, а то если наращу мышцы то вот он: баба гном готов(еще бороду отрастить и ваще ништяк)

насколько я осведомлена:до трени,если это вечерняя,за два часа не есть и после примерно час,а потом только белок,т.е. творг не жирн.,курин. грудку.....а пить можно и даже нужно,особенно во время трени)

[San4o]

Я все разделы перерыла, хотя по идее оно должно быть или в Моя еда, или в Любимая еда.

ну, если Вы добавили в "Любимая еда", то и при поиске в рецептах оно должно лежать там.

[Чёрная моль]

ну, если Вы добавили в "Любимая еда", то и при поиске в рецептах оно должно лежать там.

Остается списать всё на глюк, не иначе.....

[bezzdelnitsa]

а я нашла вот такую:
Любимая диета
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).

4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).

7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).

10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).

[Дикая Штучка]

а я нашла вот такую:
Любимая диета
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).

4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).

7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).

10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).

А за что Вы любите эту диету? За 10-12 дни?))
Напиться и забыться.....
Тетки, предлагаю всем выложить свои любимые "эффективные" диеты. Жгите, одним словом)))

[MissLena]

А за что Вы любите эту диету? За 10-12 дни?))
Напиться и забыться.....
Тетки, предлагаю всем выложить свои любимые "эффективные" диеты. Жгите, одним словом)))

Никогда на диетах не сидела,только ПП и спорт время от времени-ленивая становлюсь с возрастом,хотя надо ,чтоб спорт был всегда

[NeZuMi]

а я нашла вот такую:
Любимая диета
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).

4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).

7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).

10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).

я сижу на той,которую Вам скинула...

[bezzdelnitsa]

А за что Вы любите эту диету? За 10-12 дни?))
Напиться и забыться.....
Тетки, предлагаю всем выложить свои любимые "эффективные" диеты. Жгите, одним словом)))

кто вам сказал что я ее люблю...тут вышло недопонимание...девушка написала, что сейчас на Любимой диете, я полазила по просторам нета и нашла эту...и тихонько обалдела...выше есть мой комент по поводу ее...
"почитала про "Любимую диету", ну никак не мое яблоки не ем-поднимается кислотность у кушать хочу после них, так что теряю над собой контроль...а последние три дня-вино и сыр будут вообще смертельны, я сыр люблю, могу его ну очень много съесть, представляю сколько я еще к этому вина выпью...три дня явно буду пьяной круглосуточно"
поняла что мы с девушкой друг-друга не допоняняли друг друга, потому и вставила то что нашла...не я конечно со странностями, но не до такой степени...

[Miriam]

Никогда на диетах не сидела,только ПП и спорт время от времени-ленивая становлюсь с возрастом,хотя надо ,чтоб спорт был всегда

Подпишусь Для меня мир без сладкого - сер и неинтересен Поэтому диеты обходят меня стороной Я пр осто перестала вечером кушать все, что хочется, сладкое осталось, но в меньшем количестве. Водичка - всему голова. И, конечно, регулярные занятия спортом

[Victory-Я]

насколько я осведомлена:до трени,если это вечерняя,за два часа не есть и после примерно час,а потом только белок,т.е. творг не жирн.,курин. грудку.....а пить можно и даже нужно,особенно во время трени)

аааа, ошибочка вышла. Нам внушали на шейпинге, что нельзя есть до и после трени по 2 часа, а белки вообще по 6 часов! то есть в день трени фактически белки есть нельзя, а то мышцы попрут.

[Victory-Я]

А за что Вы любите эту диету? За 10-12 дни?))
Напиться и забыться.....
Тетки, предлагаю всем выложить свои любимые "эффективные" диеты. Жгите, одним словом)))

гы)))) я сегодня на БУЧ села. Первый день - полёт нормальный. посмотрим, на сколько меня хватит. Уже мечтаю о персике. Но ничего так, терпимо.Никогда раньше на диетах не сидела, но в это лето не худеется что-то... спорт забросила, ленивая стала.

[MissLena]

аааа, ошибочка вышла. Нам внушали на шейпинге, что нельзя есть до и после трени по 2 часа, а белки вообще по 6 часов! то есть в день трени фактически белки есть нельзя, а то мышцы попрут.

Не знаю кто вам такое внушал)))))))))
а что же вы едите после трени?

[Victory-Я]

Не знаю кто вам такое внушал)))))))))
а что же вы едите после трени?

как что? углеводы. Всё от круп до овощей и фруктов. А внушала тренерша. очень грамотная и не очень молодая тетка в отличной спортивной форме, молодые девчонки могли ей только позавидовать.