Трынделка и юмор строителей тела. часть вторая

[Sasha Sport]

Уже почти 93.
Яж в своей теме писал

тут еще как качественно (в смысле отсутствия читинга) ты сгибаешь

я 55 щас 6 раз сгибаю, первые разы, мне думается без читинга, но не снимал на видео, чтоб убедиться

[NoDVa777]

Уже почти 93.
Яж в своей теме писал

надо больше сгибать)

[Skodnik]

тут еще как качественно (в смысле отсутствия читинга) ты сгибаешь

я 55 щас 6 раз сгибаю, первые разы, мне думается без читинга, но не снимал на видео, чтоб убедиться

Чисто. На 1 раз.
С минимальным читингом на 6 -7 тоже.

надо больше сгибать)

А какие нормативы?

[NoDVa777]

А какие нормативы?

для твоей категории 63-КМС, 71-МС

[Skodnik]

надо 5 скинуть)

[NoDVa777]

то бурбон: для твоей категории 60-КМС, 67-МС

[tanngo]

то бурбон: для твоей категории 60-КМС, 67-МС

Это один раз выжать?

[JonBC]

надо 5 скинуть)

лучше накинуть ) на штангу )))))

[Abonent3571]

Это один раз выжать?

Это один раз согнуть, выполнив технически правильно.

[tanngo]

Это один раз согнуть, выполнив технически правильно.

Прикльно.Дык это я шо через 4 месяца тренировок могу кмс сдать?

[Голодный котег]

Прикльно.Дык это я шо через 4 месяца тренировок могу кмс сдать?

только не "выжать" а "согнуть". вот так. если сможешь - молоток реальный.

[tanngo]

Это один раз согнуть, выполнив технически правильно.

Не хочу пробовать "проходку",как посчитать если я жму 12.10.10 раз 45 кг.Это разово скока приблизительно?есть схемы посчитать?

[Sasha Sport]

Прикльно.Дык это я шо через 4 месяца тренировок могу кмс сдать?

получается да (только надо чтоб глянул кто-то как ты делаешь)

.. я, к сожалению гири протабанил .. до КМС надо было чуть собраться. толчек шел уверенно, а рывок кистевой захват подводил (вылетала гиря из кисти, а спина и плечи еще могли и могли)

На гирях условием было зафиксировать результат в присутствии 2х МС
Нодва, а в стрикткёрвс как ?

щяс бы понтовался

[tanngo]

Делаю вроде правильно,имхо стараюсь не прогибатся чтоб позвоночник не напрягать (грыжа у мну там).Ну и локти вроде не гуляют.По мне вроде вес не большой чтоб позировать перед камерой поэтому как со стороны я не в курсе.

[Abonent3571]

Таз ( попа) и лопатки к стене ( отрыв не допускается - не зачет) ноги мах 30 см от стены, в исходном положении руки полностью прямые, сгибание по команде - фиксация, опускание по команде. ( как на видео выше).
п.с. это кажется, что просто, но когда прилеплен к стене...сразу осознаешь, что ни фига не просто. - не подсесть, ни читингануть - строгий подъем на бицепс.
Вопрос - у атлета на видео чуть ноги согнуты, это допустимо и если да, то до какой степени можно ноги в коленях согнуть ?

[NoDVa777]

На гирях условием было зафиксировать результат в присутствии 2х МС
Нодва, а в стрикткёрвс как ?

Я не знаю что это)

Вопрос - у атлета на видео чуть ноги согнуты, это допустимо и если да, то до какой степени можно ноги в коленях согнуть ?

Не допустимо. По крайней мере по правилам RAW и WPA.

[Локи]

Хей вчера феерично нокаутировал Чисору. )))
А я то думал, что Чисора конкурент для Володьки Кличко...
Что тут скажешь... Хей просто красава. За такой бокс можно простить все его выходки.

[Predator180]

Хей вчера феерично нокаутировал Чисору. )))
А я то думал, что Чисора конкурент для Володьки Кличко...
Что тут скажешь... Хей просто красава. За такой бокс можно простить все его выходки.

Ну и возникают вопросы соответственно:
1. Так ли хорош старший Кличко, что ему не удалось сделать с Чисорой то, что удалось Хэю уже в 5 раунде))?.
2. А не был ли бой младшего Кличко с Хэем наигранным, ибо там Хэй был ну слишком осторожным, не дай Бог попасть в Володьку)). По крайней мере в том бою я явного преимущества Владимира не разглядел.
3. Ну и какие шансы у Хэя стать с Виталием?)

[inter-]

Ну и возникают вопросы соответственно:
1. Так ли хорош старший Кличко, что ему не удалось сделать с Чисорой то, что удалось Хэю уже в 5 раунде))?.
2. А не был ли бой младшего Кличко с Хэем наигранным, ибо там Хэй был ну слишком осторожным, не дай Бог попасть в Володьку)). По крайней мере в том бою я явного преимущества Владимира не разглядел.
3. Ну и какие шансы у Хэя стать с Виталием?)

они оба- "не хорошие".
вместо реально полезных вещей,начали отбивать капусту так же как и большинство- "споить и развести".

[Sasha Sport]

Ну и возникают вопросы соответственно:
1. Так ли хорош старший Кличко, что ему не удалось сделать с Чисорой то, что удалось Хэю уже в 5 раунде))?.

кажется там какой-то расклад, типа руку правую травмировал , вроде в 4м раунде и дальше боксировал одной левой Виталя

а удар Вовы левой не стоит недооценивать

P.S. уверен, что Хэй бы не продался и преследовал шанс завоевать пояс