Тренажёрные залы (обсуждения)

[Кучеряшечка]

А на таирова ты не знаеш хорошего тренера?

В Вертикале (Королёва/Вильямса) есть тренер Серёжа Химченко, очень знающий, и положительный мужчина

[Карабас]

Тебе не зал нужно посоветовать, а тенера!
И ещё тебе нужно хоть что-то почитать или посмотреть спортивной литературы что б ы понимал что к чему! Я скачала на торенте "Энциклопедию бодибилдинга" там Турчинский достаточно ясно рассказывает какое упражнение и для чего существует.
Для того что б тебе кто-то что-то смог посоветовать сначала напиши район в котором ты живешь.

Ну так тренер же в зале )) скачаю посматрю,но ты сама сказала что в зале должен быть прежде всего достойный тренер)Без этого мне не один совет от туда не поможет((((Живу В Малиновсков на Щорса.

-------------------------
Подходил сегодня в местный клуб-бодяга чистой воды-за месяц 120, за какуюто програму 30,за показать как правильно делаються упражнения тоже 30..... чувствую такого просто стоит остерегаться.....просто плевать что народ внутри делать буит

[Кучеряшечка]

Ну так тренер же в зале )) скачаю посматрю,но ты сама сказала что в зале должен быть прежде всего достойный тренер)Без этого мне не один совет от туда не поможет((((Живу В Малиновсков на Щорса.

-------------------------
Подходил сегодня в местный клуб-бодяга чистой воды-за месяц 120, за какуюто програму 30,за показать как правильно делаються упражнения тоже 30..... чувствую такого просто стоит остерегаться.....просто плевать что народ внутри делать буит

Там рядом есть клуб Многоборец, там очень знающий тренер есть, Олеся зовут.
Как праивльно делать упражнения можно посмотреть и в энциклопедии.

[Ecco]

Ну так тренер же в зале )) скачаю посматрю,но ты сама сказала что в зале должен быть прежде всего достойный тренер)Без этого мне не один совет от туда не поможет((((Живу В Малиновсков на Щорса.

-------------------------
Подходил сегодня в местный клуб-бодяга чистой воды-за месяц 120, за какуюто програму 30,за показать как правильно делаються упражнения тоже 30..... чувствую такого просто стоит остерегаться.....просто плевать что народ внутри делать буит

Если сильно захотеть,поможет.А такая ситуация как ты описал,сейчас почти во всех клубах!!!

[Карабас]

Там рядом есть клуб Многоборец, там очень знающий тренер есть, Олеся зовут.
Как праивльно делать упражнения можно посмотреть и в энциклопедии.

А как там с ценами?

[Кучеряшечка]

Не ленись и почитай эту тему. Здесь всего 24 страницы!

[Хабиби]

Подходил сегодня в местный клуб-бодяга чистой воды-за месяц 120, за какуюто програму 30,за показать как правильно делаються упражнения тоже 30..... чувствую такого просто стоит остерегаться.....просто плевать что народ внутри делать буит

Чистая обдераловка!Это они за 30 напишут программу, а вдруг человек не знает,что такое становая и мёртвая тяги..а гиперэкстензия для него ваще что-то старашное?!? Люди же с разной подготовкой бываютТак нафига нужна та программа без правильной работы?

Как праивльно делать упражнения можно посмотреть и в энциклопедии.

Прочитать и прочувствовать -это разные вещи...

[Хабиби]

Подскажите хороший зал на Таирова в районе Таврии Вузовской или где-то в этом районе, с нормальным тренером, заранее спасибо.

Есть "Багира" на Левитана.Там работает Саша Осташенко

[Кучеряшечка]

Прочитать и прочувствовать -это разные вещи...

Это понятное дело, но для того чтоб прочувствовать, для начала нужно прочитать как именно делать определённое упражениение, и как правильно его чувствовать

[RaY]

Есть "Багира" на Левитана.Там работает Саша Осташенко

ОООО Саня там выдаёт говна - я иногда из-за него боюсь под штангу ложиться бо бывает как шото загонит так на смех пробивает очень сильно а поди посмейся када над тобой половина твоего веса. : ) Кстати очень хороший тренер - таки да.

[Gektor.]

Подходил сегодня в местный клуб-бодяга чистой воды-за месяц 120, за какуюто програму 30,за показать как правильно делаються упражнения тоже 30..... чувствую такого просто стоит остерегаться.....просто плевать что народ внутри делать буит

Все, еду жить и работать тренером в Одессу, в этот клуб. Озолочусь с такими прайсами ))

[Ecco]

Все, еду жить и работать тренером в Одессу, в этот клуб. Озолочусь с такими прайсами ))

Ооо,это еще цветочки,можно найти места,где кг протеина продается по 600 грн

[Gektor.]

Ооо,это еще цветочки,можно найти места,где кг протеина продается по 600 грн

Еее, магазин тоже перевожу...

[B.O.S.S.]

Господа, заканчивайте оффтопить

[FLEX2806]

кто знает хороший тренажерный на фонтане?

[Кучеряшечка]

кто знает хороший тренажерный на фонтане?

Динамо

[Gektor.]

[QUOTE=КУКЛА;3006797] но для того чтоб прочувствовать, для начала нужно прочитать как именно делать определённое упражениение [QUOTE]Можно хоть обчитаться, но так и ничего не понять. Невозможно научиться по книжкам правильной технике! Ни в борьбе, ни в боксе, ни в фитнессе! Только грамотный тренер этому может научить.

[<VIKUSIK>]

[QUOTE=Gektor.;3033191][QUOTE=КУКЛА;3006797] но для того чтоб прочувствовать, для начала нужно прочитать как именно делать определённое упражениение

Можно хоть обчитаться, но так и ничего не понять. Невозможно научиться по книжкам правильной технике! Ни в борьбе, ни в боксе, ни в фитнессе! Только грамотный тренер этому может научить.

100%! Без грамотного инструктора можно остаться калекой, сделав всего одно неверное движение.

[FLEX2806]

на динамо? там разве нормальный зал?)))
ходил в спорткомплекс политеха клуб "политехник", но после того как оттуда уволили единственно хорошего тренера ушел оттуда.
конченая атмосфера в зале и никакой пользы от тренеров((( подходишь к примеру спросить что-то ответ " я занят у меня индивидуальная тренировка"(((

[Кучеряшечка]

на динамо? там разве нормальный зал?)))
ходил в спорткомплекс политеха клуб "политехник", но после того как оттуда уволили единственно хорошего тренера ушел оттуда.
конченая атмосфера в зале и никакой пользы от тренеров((( подходишь к примеру спросить что-то ответ " я занят у меня индивидуальная тренировка"(((

Там качковскйи зал,туда приходят не покрасоватся!
А то что трунара не хотят тратить на тебя время, это нормально.