Как похудеть?

[Terra_cotta]

Проще поменять женщину, чем что-то ей доказать)

Однозначно!
А вообще-то Станислав вносит нотку позитива некоторую. Хотя бы в качестве альтернативного взгляда на похудение.

Потому что тут очень часто обижают толстушек - и ленивые они, и... еще черт знает какие... А они далеко не все убогие, непривлекательные и несчастливые. И далеко не все не нравятся мужчинам. И я считаю, что им следует об этом знать Хотя у нас тут в теме реально габаритных дам - по пальцам одной руки пересчитать можно.

[Мумми-Троль]

присоединяюсь к Terra_cotta
лучше улыбаться постам Стаса, чем злится на шпыняльщиков)) вряд ли он всерьез пытается кого-то убедить в том что худеть полохо, скорее похоже на поддержку пампушечкам

...хотя Булгаков порадовал)) Соня,+1)

[Чёрная моль]

Однозначно!
А вообще-то Станислав вносит нотку позитива некоторую. Хотя бы в качестве альтернативного взгляда на похудение.

С одной стороны согласна, а с другой - тема засоряется сообщениями ни о чем, и потом при необходимости поискать важную инфу, становится очень неудобно
И еще момент, так как мне до толстушек - как до Киева пешком, но лени выше крыши, меня вот такими сообщениями нельзя демотивировать)))
Так что палка о двух концах, как ни крути)

[Kariatida]

всем привет.
Пришла похвастаться маааааленькой победой - минус 6 кг! Это, конечно же, очень мало для меня и нужно еще убирать как минимум 15, но - начало положено и это радует!
Эти 6 ушли за 4 с половиной недели на протасовке+упражнения, конечно же. Пока у мамы, то стадион и огород - мои лучшие друзья. Огород - это вообще кладезь - тут тебе разные нагрузки на разные группы мыщц и польза для семьи!
И самое главное - я начинаю нравиться себе в одежде (без одежды пока фу-фу-фу), и это не может не радовать! Есть вдохновение продолжать!

[Кац]

Stanyslaw, ещё одна жалоба с этой темы и вам вход сюда будет запрещён, причём навсегда

[Ксенечка]

А кто знает, если сидишь на гречке, то можно хоть немного каких-то овощей и фруктов есть? Сегодня третий день на гречке, она мне скоро начнет в кошмарном сне являться. Может огурчик и клубничка не навредят сильно. Или все таки не стоит?

[Gallina61]

Девульки, отписываюсь о своей японке, пыталась сесть на неё три раза, то праздники - то шашлыки, но вот уже 4й день стойко держусь, надеюсь выходные не собьют моего настроя!
Значит такс, изначально было 52 кг. с копейками, сегодня утром (4й день) 50 кг. Я понимаю что это пока что всего лишь водичка уходит, но всёравно так греют душу эти две волшебные циферки на весах! Ммм!

а можно для особо интересующихся по подробнее об етой диете?

[Gallina61]

А кто знает, если сидишь на гречке, то можно хоть немного каких-то овощей и фруктов есть? Сегодня третий день на гречке, она мне скоро начнет в кошмарном сне являться. Может огурчик и клубничка не навредят сильно. Или все таки не стоит?

неа,ето жесткая моно диета

[Ата]

Девочки, подскажите, где можно сделать хороший гидромассаж?

[Локи]

неа,ето жесткая моно диета

Это издевательство над организмом, которое, кроме как к его истощению, больше ни к чему не приведёт.
А вес вернётся, как только Вы эту диету закончите.

Вот такие дела...

[Sasha Sport]

на пляже лежат девченки - вроде сладенькие,
поднимаются и откуда ни возьмись складки ,, а ведь молодые вроде, месяцочек спорта - и было бы все супер

кстати, просто пляжиться (купаться, загорать, видел многие мамаши мячики детишкам пинают по песочку) - дает неплохой результат (если не жрать конечно так все время)

[Ксенечка]

неа,ето жесткая моно диета

мне навезли, клубники и мне так жалко, что она пропадет, что наверное я все таки сегодня устрою себе разгрузочный день на клубнике, надеюсь не поправлюсь)))

[Джжжули]

Замира, мы выбираем душу, а не тело. Но когда душа начинает истощать прекрасное тело - дед яга против.

ага конечно

[Мумми-Троль]

А кто знает, если сидишь на гречке, то можно хоть немного каких-то овощей и фруктов есть? Сегодня третий день на гречке, она мне скоро начнет в кошмарном сне являться. Может огурчик и клубничка не навредят сильно. Или все таки не стоит?

после третьнго дня я бы потерпела)
немного соевого соуса или кефира - максисум что можно) как правильно сказали, это монодиета, при добалении овощей-фруктов теряется суть)

Это издевательство над организмом, которое, кроме как к его истощению, больше ни к чему не приведёт.
А вес вернётся, как только Вы эту диету закончите.

Вот такие дела...

у меня не вернулся.. не было не истощения, ни слабости)) всё прошло легко, даже трени не пропускала) это же не голодовка) просто всё индивидуально - кому гречневая, кому японская, кому ПП)

[Мумми-Троль]

мне навезли, клубники и мне так жалко, что она пропадет, что наверное я все таки сегодня устрою себе разгрузочный день на клубнике, надеюсь не поправлюсь)))

не поправишся, но трм дня мучений жалко

[[email protected]]

мне навезли, клики и мне так жалко, что она пропадет, что наверное я все таки сегодня устрою себе разгрузочный день на клубнике, надеюсь не поправлюсь)))

А ЕСЛИ вы устроите себе клубничную монодиету, то есть вместо гречневой недели у вас будет клубничная... думаю эффект будет по любому.

[Мумми-Троль]

А ЕСЛИ вы устроите себе клубничную монодиету, то есть вместо гречневой недели у вас будет клубничная... думаю эффект будет по любому.

съесть столько клубники сколькко гречки?!)))) как минимум обсыпет))))))))))))

[MissLena]

А ЕСЛИ вы устроите себе клубничную монодиету, то есть вместо гречневой недели у вас будет клубничная... думаю эффект будет по любому.

Цельную неделю,только клубнику есть???))))))нееее нельзя можно клубникой стать))))

[Terra_cotta]

мне навезли, клубники и мне так жалко, что она пропадет,

В морозилку ее и все дела. Зимой будет как находка )
Ксенечка, если Вы твердо решили держать диету, то фактор "пропадет продукт" в принципе не должен на Вас влиять никогда. А если влияет - то вот так Вам нужна та диета Такая мелочь в состоянии Вас сбить с пути... Значит, Ваша цель не кажется Вам настолько необходимой и настолько достижимой, что Вы цепляетесь за каждый повод этого НЕ делать. Подумаешь, клубника. Можно ее скормить кому-нибудь или, опять же, заморозить. Вы только в начале пути и если сейчас уговорите себя на компромисс - Ваша психика воспримет это как сигнал поражения.
Вы с такой же легкостью уговорите себя на другой компромисс, и в следующий раз это будет уже не клубника, а торт.

Подумайте об этом. СтОят ли 10 минут удовольствия от клубники тех маленьких достижений (три дня, но все же), которые уже есть. Вы готовы это все похоронить, отказаться от них ради призрачного удовольствия? Если да, готовы, то Вы не готовы худеть. Оно Вам не надо

P.S. Я против монодиет как таковых, но если Вы уж себе выбрали ее - то держитесь точно, а не начинайте со второго дня искать какие-то послабления себе. Это не в пользу, это только во вред. Каких-то две недели диеты. Неужели ж это так много, что Вы будете испытывать просто неимоверные физические страдания, если не съедите овощей или клубнику?

[Пусенька]

мне навезли, клубники и мне так жалко, что она пропадет, что наверное я все таки сегодня устрою себе разгрузочный день на клубнике, надеюсь не поправлюсь)))

Заморозь её!