Как похудеть?

[Koska]

Не переживай)
девочки,которые занимаются спортом костлявыми не могут быть априори)

Ага, меня вот останавливает от спорта именно эта мысль. Как вот уменьшить мышцы на ногах, кто знает, поделитесь информацией, пожалуйста.

[MissLena]

Ага, меня вот останавливает от спорта именно эта мысль. Как вот уменьшить мышцы на ногах, кто знает, поделитесь информацией, пожалуйста.

у меня такая же проблема)

[Paria]

Ага, меня вот останавливает от спорта именно эта мысль. Как вот уменьшить мышцы на ногах, кто знает, поделитесь информацией, пожалуйста.

Мне , кажется , что если у Вас мышцы на ногах , как говориться , от природы большие , то уже ничего не сделаешь. У меня с помощью бега хорошо ушли объёмы с ног ...

[Koska]

Мне , кажется , что если у Вас мышцы на ногах , как говориться , от природы большие , то уже ничего не сделаешь. У меня с помощью бега хорошо ушли объёмы с ног ...

Не то чтобы большие)) Они для меня некрасивые. Смотрела свои детские фотографии, на них всё ок, приемлемо. Просто не хочу бегом накачать, хотя мне надо бегом тренировать выносливость.

Я думаю, что возможно уменьшить, надо только найти способ. А что скажут тренера?

[San4o]

Не то чтобы большие)) Они для меня некрасивые. Смотрела свои детские фотографии, на них всё ок, приемлемо. Просто не хочу бегом накачать, хотя мне надо бегом тренировать выносливость.

Я думаю, что возможно уменьшить, надо только найти способ. А что скажут тренера?

тренера сначала вам скажут: "Фотку в студию", а потом - что ниче у вас там не большое )

[grinbult]

тренера сначала вам скажут: "Фотку в студию", а потом - что ниче у вас там не большое )

по фотке много не нагадаешь)))) лучше в живую, но можно и глянуть, только чтоб во весь рост была)))

[Мэри_Поппинс]

Самое страшное - это когда БАБУШКА говорит, что тебе надо похудеть.

(с)

[Натусичка]

Самое страшное - это когда БАБУШКА говорит, что тебе надо похудеть.

(с)

Это точно.
Мне бабушка прошлым летом сказала, когда я ей платье привезла ушить "Ты ж уже не женщина, а чорт знает шо"
При моём весе 57 и росте 168

[V_efire]

А я лопну от такого количества воды ))))

а ты выпей и отойди )))

[Dajchefavori]

Натусичка,ну вот где,где вы взяли мою фотку с нового года,там где я в костюмчике зайки??????????=)))))))

[grinbult]

а вот где можно найти ее телефон?))))) Этож мой гардеробчик))))

[Byblik]

  Показать скрытый текст

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

На всякий случай,фото не мое))))))))))))))))

Так и хочется сказать,шортики не жмут?!)))))

[V_efire]

  Показать скрытый текст

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

На всякий случай,фото не мое))))))))))))))))

Так и хочется сказать,шортики не жмут?!)))))

та ладно, просто за ужином не рассчитала, а с утра 100% все было как надо

[San4o]

[SPOILER="))))))))))))))))))))))))))))))))))))))"]

На всякий случай,фото не мое))))))))))))))))

Так и хочется сказать,шортики не жмут?!)))))

та ладно, просто за ужином не рассчитала, а с утра 100% все было как надо

Та это все Турция с её ол инклюзив.
Шо с собой взяла, то и приходится носить.
Не покупать же новые манатки из-за парочки калорийных ужинов.

[Frau Q]

Девочки, днем в Черное Море на Ришельевской кто-то ходит? Ищу себе компанию

[TravaMyrava]

Та это все Турция с её ол инклюзив.
Шо с собой взяла, то и приходится носить.
Не покупать же новые манатки из-за парочки калорийных ужинов.

хаха ))) Точно! И главное в очереди стоит за какой-нибудь очередной чурчхелой ))
Еще пара турецких деньков и она таки пойдет за новым шортами ))

та ладно, просто за ужином не рассчитала, а с утра 100% все было как надо

наглядный пример для того, чтоб не хотелось есть вечером ))

[TravaMyrava]

интересно, такое в самом деле бывает, как на фото..? )

девы, а как считаете гречку на дионе?
и че то не могу найти там финкрисп..

[V_efire]

наглядный пример для того, чтоб не хотелось есть вечером ))

ну или первый день после диеты )))

[San4o]

хаха ))) Точно! И главное в очереди стоит за какой-нибудь очередной чурчхелой ))
Еще пара турецких деньков и она таки пойдет за новым шортами ))

Та чурчхела же ж не турецкая ) И её можно и у нас на пляже летом купить )
Она стоит за рахат-лукумом. Чувствую )

интересно, такое в самом деле бывает, как на фото..? )

девы, а как считаете гречку на дионе?
и че то не могу найти там финкрисп..

Насть, на фото явный ФШ, а в жизни.. увидишь - сфоткай )

Там есть "каша гречневая из крупы ядрица".
А криспы в базе тоже есть, но поиск их почему-то не выдает. Я ввела вручную с пачки и сохранила, чтоб не париться.

[TravaMyrava]

Та чурчхела же ж не турецкая ) И её можно и у нас на пляже летом купить )
Она стоит за рахат-лукумом. Чувствую )

Насть, на фото явный ФШ, а в жизни.. увидишь - сфоткай )

Там есть "каша гречневая из крупы ядрица".
А криспы в базе тоже есть, но поиск их почему-то не выдает. Я ввела вручную с пачки и сохранила, чтоб не париться.

ну за лукумом, так за лукумом ))) Но явно не за одной штучкой ))

увижу - сфоткаю - покажу ))

Интересно, а если кто-то вот вручную вводит, при поиске другим это выдается?