Мастер обслуживает на дому! Ну, тогда, это таки йога!
Техник йоги немного, большинство, что изучается в Саттве это современная гимнастика с использованием заимствованных терминов.
Кстати, яма и нияма к йоге по сути отношение имеет очнеь опосредованное, к примеру, у натхов подобного нет, да и в текстах эти разделы упоминаются только в некоторых линиях.
Социальные закладки