Там было дзю-дзюцу, каратэ и удонтэ. Несколько разных классов на семинаре. И плюс еще наш тренинг инстинктивно рефлекторного реагирования.
Растяжка в порядке - спасибо зарядке. И Вам спасибо, Дима за "комплимант". Тут элементы наших гимнастических упражнений:
http://www.youtube.com/watch?v=iyJUy8zTiXs&feature=results_main&playnext=1&list=PL6DF739A376080B3F
а тут наши инструкторские сборы, может быь будет интересно посмотреть.
http://www.youtube.com/watch?v=rUWyFGb_Bbw




Тема:

Ответить с цитированием

Социальные закладки