Целлюлит

[Девочка Маша]

Там же в Областной-Новосад тоже грамотный врач.

[kiri-kiri]

Девочки, плиззз! подскажите чем действенным таким мазаться в дом.условиях
при дряблости живота. где какой крем купить чтобы работал?
с меня плюс!

[Miss_Reality]

Девочки, плиззз! подскажите чем действенным таким мазаться в дом.условиях
при дряблости живота. где какой крем купить чтобы работал?
с меня плюс!

Лучше качать пресс и делать массаж -хотя бы простые разминания.
Не существует такой палочки-выручалочки (читай, "крема"), которая б привела б все в порядок простым нанесением крема.
Увы. А то все были красотками и без напряга))
Есть куча обертываний, но,если выкинуть рекламу, то останеться малая толика правды. Тем более,что много противопоказаний-прежде чем купить, выясните их ( например, гинекология )

[kiri-kiri]

Miss_Reality, спасибо за ответ! я думала, может в гуаме или в маслах каких серия есть
всё равно дома обычным увлаж.кремом дома мажусь, так лучше подтягивающим уже




Девушки, к кому вы ходите на антицел.массаж так чтобы действительно был виден эффект? с меня жирный плюс и большая благодарность за совет!
сдайте контору, можно в личку
у меня было пару массажисток которые делали поглаживания, по-другому сказать нельзя.... больше был похож на расслабляющий... хотелось бы специалиста по "разбиению"
очень бы район таирово подошёл

[Miss_Reality]

Miss_Reality, спасибо за ответ! я думала, может в гуаме или в маслах каких серия есть
всё равно дома обычным увлаж.кремом дома мажусь, так лучше подтягивающим уже

Ну, сейчас появяться любители гуама, и скажут,что да-"у нас все есть" . Ну, может и другой косметики.
Просто я не сторонник "одно лечим, другое калечим". Я работаю на натуралке,поэтому за нее и ратую .
Куча химии,которую мы вгоняем в наш организм с продуктами и косметикой потом так аукнеться..... Не забывайте, что печень-природный фильтр,у нас одна!

[Lilu88]

Судя по описанию Вы делали миостимуляцию. Вообще не могу понять те клиники которые относят миостимуляцию к антицеллюлитной процедуре. Она применяется при атонии мышц,подтяжке коже,формировании мышечного каркаса-но не более,и без лимфодренажа (массажа) её делать не рекомендуется. Хотя может вы делали электролиполиз-лично я в этой процедуре вообще не вижу толку,так же как и в кавитации.
Просто аппаратные процедуры бывают разные и назначаются по проблемме

Ну вот и я толку не увидела))) сейчас думаю о баночном массаже, может посоветуете кого- нибудь? И как вообще отношение к нему?
Я не сильно знающая в этих вопросах, скажите, а кто назначает какая процедура кому нужна, проблем с сосудами у себя не замечала. Думала каждый сам выбирает что ему больше по душе

[Lilu88]

Девушки, к кому вы ходите на антицел.массаж так чтобы действительно был виден эффект? с меня жирный плюс и большая благодарность за совет!
сдайте контору, можно в личку
у меня было пару массажисток которые делали поглаживания, по-другому сказать нельзя.... больше был похож на расслабляющий... хотелось бы специалиста по "разбиению"
очень бы район таирово подошёл

Тоже интересует)))

[Lina_Vanillina]

Тоже интересует)))

если район Таирово, то чистосердечно рекламирую Мисс Реалити)) Подтягивает попы на ура))
жаль я переехала и не могу массажироваться на Таирово((

девочки у меня проблемы с венами, на бедрах лопают и пекут и лимфостаз, но я могу уверенно рекомендовать прессотерапию. Моим ногам после курса стало гораздо легче и целлюлит, если не ушел весь, то хотя бы уменьшил свое количество, моментально уходит отек.
С весны опять буду проходить курс. Сейчас пью, как и положено, на мой вес 1,5 л воды, кушаю побольше белка и сложные углеводы (пустые углеводы исключила вообще), рыбий жир, витамин С, клетчатку. Делаю утром зарядку (ну как зарядку - танцую ламбаду перед зеркалом))))) говорят для вен полезно), вечером делаю упражнения для попы и бедер. Подкачиваю пресс. Забыла про лифт - хожу пешком. Делаю себе кофейные обертывания на 30 минут (свежемолотый кофе, масло: грейпфрут, можевельник, герань, также молотая морская соль, яблочный уксус - рецепт выдумала сама, не бросайте тапками))) ) Это всё надо интенсивно вмассировать в кожу.
Кожа хорошо подтягивается, стает более упругая. И ещё каждый вечер развожу кусочек мумие в антицеллюлитном креме и мажу на попу и бедра - от растяжек. За месяц растяжки не ушли (и не уйдут подозреваю), но заметно стянулись и стали меньше в размерах.
И вот собираюсь с мыслями, чтоб взять абонемент в бассейн и продолжить заниматся в спортзале (именно из-за вен я остановила тренировки, мне нужна особая программа, а инструктора хорошего пока не нашла.)

п.с. Для сравнения: вначале зимы бедра - 92, талия - 58. Сейчас бедра - 89, а талия - 55.
вес колеблется от 46 до 44 кг. Наверное зависит от кол-ва жидкости в организме.
Моя маленькая победа.

[Алана]

если район Таирово, то чистосердечно рекламирую Мисс Реалити)) Подтягивает попы на ура))
жаль я переехала и не могу массажироваться на Таирово((

девочки у меня проблемы с венами, на бедрах лопают и пекут и лимфостаз, но я могу уверенно рекомендовать прессотерапию. Моим ногам после курса стало гораздо легче и целлюлит, если не ушел весь, то хотя бы уменьшил свое количество, моментально уходит отек.
С весны опять буду проходить курс. Сейчас пью, как и положено, на мой вес 1,5 л воды, кушаю побольше белка и сложные углеводы (пустые углеводы исключила вообще), рыбий жир, витамин С, клетчатку. Делаю утром зарядку (ну как зарядку - танцую ламбаду перед зеркалом))))) говорят для вен полезно), вечером делаю упражнения для попы и бедер. Подкачиваю пресс. Забыла про лифт - хожу пешком. Делаю себе кофейные обертывания на 30 минут (свежемолотый кофе, масло: грейпфрут, можевельник, герань, также молотая морская соль, яблочный уксус - рецепт выдумала сама, не бросайте тапками))) ) Это всё надо интенсивно вмассировать в кожу.
Кожа хорошо подтягивается, стает более упругая. И ещё каждый вечер развожу кусочек мумие в антицеллюлитном креме и мажу на попу и бедра - от растяжек. За месяц растяжки не ушли (и не уйдут подозреваю), но заметно стянулись и стали меньше в размерах.
И вот собираюсь с мыслями, чтоб взять абонемент в бассейн и продолжить заниматся в спортзале (именно из-за вен я остановила тренировки, мне нужна особая программа, а инструктора хорошего пока не нашла.)

п.с. Для сравнения: вначале зимы бедра - 92, талия - 58. Сейчас бедра - 89, а талия - 55.
вес колеблется от 46 до 44 кг. Наверное зависит от кол-ва жидкости в организме.
Моя маленькая победа.

вот умничка!!!но не все такие,я сама лентяйка большая(для себя) да и рот после 18 открывается еще шире))
молодец!!!

[Lina_Vanillina]

вот умничка!!!но не все такие,я сама лентяйка большая(для себя) да и рот после 18 открывается еще шире))
молодец!!!

я рот плотно закрываю за три часа до сна т.е. в часов 8.
даже яблочком не искушаюсь, хоть оно и некаллорийное, но я помню что в яблоке содержится суточная норма углеводов, а зачем мне углеводы на ночь? я лучше их с пользой утром съем)))

я тоже иногда сачкую)) но как встану на весы и увижу там не то, что было утром(хотя утром по умолчанию вес уменьшается), так на след. день интенсивнее втираю крема в попу и скачу перед зеркалом))))

[Miss_Reality]

вот умничка!!!но не все такие,я сама лентяйка большая(для себя) да и рот после 18 открывается еще шире))
молодец!!!

Лови)) Мотиватор


PS: Хотя сама тоже так ем)) Но стараюсь не позже 8ми -даже фрукту.

[Алана]

ахаха))спасибо))

[Lilu88]

Ужас, посмотришь, аж страшно)))
а сама как вспомню разные кусочек сыра или шоколада или яблочки-мандаринки после 6ми, да и после 8ми))))
и как воспитать в себе эту силу воли? а без шоколада вообще жить не могу, хоть кусочек, но надо в день слопать))))

[KITSUUUNYA]

Ужас, посмотришь, аж страшно)))
а сама как вспомню разные кусочек сыра или шоколада или яблочки-мандаринки после 6ми, да и после 8ми))))
и как воспитать в себе эту силу воли? а без шоколада вообще жить не могу, хоть кусочек, но надо в день слопать))))

А что, яблочки-мандаринки после 8 НЕЛЬЗЯ?????????

[Lina_Vanillina]

А что, яблочки-мандаринки после 8 НЕЛЬЗЯ?????????

ну в яблочках-мандаринках углеводики, хоть и полезные, но есть)
а нашим попам после второй половины дня нужен белок)

[KITSUUUNYA]

ну в яблочках-мандаринках углеводики, хоть и полезные, но есть)
а нашим попам после второй половины дня нужен белок)

Спасибо за ответ) не знала)))))
то есть до обеда нужно есть фрукты, а после мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, растительные белки (белки хлеба, крупы, картофеля, овощей и других растительных продуктов)?

[wolegan]

Спасибо за ответ) не знала)))))
то есть до обеда нужно есть фрукты, а после мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, растительные белки (белки хлеба, крупы, картофеля, овощей и других растительных продуктов)?

Как говорил когда то мой тренер, до обеда лопаешь, то что растет, а после обеда,, то что бегает.

[Lina_Vanillina]

Как говорил когда то мой тренер, до обеда лопаешь, то что растет, а после обеда,, то что бегает.

Во..это точно)) Очень верная формулировка)
только то, что бегает должно быть обезжиренным)

[Берёзонька]

По поводу питания , отличная статья http://www.arabio.ru/kra/cellulit_9.htm

[milass]

Приятно что темка ожила)Поскорее бы весна,лето...свежие фрукты,овощи и теплые деньки.Все что способствует похудению.