Присоединяюсь к предыдущим ораторам. Кушать нужно, обязательно. Все дело в количестве и качестве (я имею ввиду, жареное, соленое, копченое). Можно и нужно худеть кушая понемногу и рационально. Организму нужен и белок, и углеводы. В конце-концов, Влада, почитай в инете полно информации об этом. Если кровь не получает необходимые жиры, для формирования новых клеток, это грозит, либо серьезными заболеваниями, либо организм начинает брать эти жиры из других элементов...
У нас на работе была одна худеющая...месяц летом ела одни фрукты...и все, больше ничего. Через месяц слегла с воспалением почек, поджелудки. Чуть не попала под нож, обошлось, но теперь 2-3 раза в год, обострения, капельницы...Вот и похудела.
Да, всем, привет![]()
Социальные закладки