Ира молодец)))))Сообщение от Irene
| ||
Тема: Как похудеть?
Ира молодец)))))
Вещь не перестает быть истинной от того, что она не признана многими.
Взвешенные и счастливые - скачал все серии, шоу на СТБ. Много полезного почерпнул. Я не имею лишнего веса, у меня другие тараканы. Хочется быть не нормальным, а очень сухим. Поэтому да, иногда есть диеты. Просто меньше жирного, часто моя еда рис, гречка, паровые котлеты, рыбные паровые котлеты. Я не позволяю себе чипсы, шаурму, хот дог. Летом был очень сухой - был собой доволен, сейчас не очень.
Но к чему это все ? Да к тому, что диета нужна всем. Надо помнить, что если Вы сыты - не стоит есть еще. Никого алкоголя. ... Обязательно диета тем, кто имеет лишний все. 20% жителей имеют степень ожирения в Одессе ! Плохой результат.
Откуда сведения?
на глаз )
"Верь, надейся и не жри." (с)
ну ты скачал а что толку)?
Худеем на углеводах))) Энто шото новенькое)))На 100 г риса продукта приходится:
Калорийность, ккал344
Белки, 6,7
г Жиры, 0,7 ,
г Углеводы, 78,9
г Гликемический индекс 60
Оттуда (с) Брилиантовая рука
Льва не интересует мнение овец.
народ,а что у мужчин тоже анорексия бывает?
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
мне энта строчка тоже нравиццо)Но к чему это все ? Да к тому, что диета нужна всем. Надо помнить, что если Вы сыты - не стоит есть еще.
у меня метаболизм : жру как слон и фсе в трубу)
Если я кушать не буду у меня вес буит около 65 кг) Я за ветром ходить буду)
И свои "лишние" 20кг не кому не отдам)))
Льва не интересует мнение овец.
хвастаешься?))
Ага))))
Льва не интересует мнение овец.
Дамам понравится)))) и виден результат)
Льва не интересует мнение овец.
На ощупь... )))
Учёные утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет.
Но об этом, вероятно, не знают ни живот, ни задница.
Имейте храбрость быть счастливыми по своему вкусу.
Это в основном относится к скелету)Учёные утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет.
Но об этом, вероятно, не знают ни живот, ни задница
Льва не интересует мнение овец.
Показать скрытый текст
Корректор фигуры
Имейте храбрость быть счастливыми по своему вкусу.
Корректор фигуры
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!!!!!))) (А)
Как я люблю свою тонкую талию,
свой плоский животик....
И как я ненавижу свой жир, который все это скрывает....
как стушить капустку, чтобы было вкусно и не жирно?
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Капельку масла, остальное - вода. Больше томата, лучше помидор. Вкусно добавить шампиньонов. Ну и там специи разные и соевый соус. О - еще мне нравится, когда цветная капуста добавляется.
Because I'm happy...
та я вот думаю на счёт масла, как сделать менее жирным(
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
а не как, не надо выготавливать, еда должна быть простой, и быстро усваиваться а не кваситься в кишечнике пару дней.))))
Вещь не перестает быть истинной от того, что она не признана многими.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки