| ||
Тема: Сыроедение
Ссылка о вреде молока на организм - читает лекцию профессор (Германия), нудноватый перевод конечно, но стоит задуматься, если вытерпеть и просмотреть до конца, много полезного можно узнать. Может кому интересно...http://video.yandex.ua/users/arni-raj/view/694?ncrnd=5727
Давно знаем, вся молочка вредна))))))
Это и я знала, что оно вредно, но вот почему оно вредно не знала определенно, а в этом видео научно все объяснено и пережевано.Сообщение от Klevas
Я голодала по Оганан. Там нужно каждый час пить отвар трав для разных систем организма с медом и соком лимона. Она биохимик и всё подробно объяснила в своих лекциях. Я сама биолог и мне эта система показалась достаточно хорошей. Тем более, что на воде 3 недели не поголодаешь с 1-го раза. Там с 4-го дня можно подключать грейпфрутовый сок (сильный антиоксидант). По крайней мере мне моё состояние кожи, волос и т.д. больше нравилось, чем при дальнейшем сыроедении. Видимо это из-за химии в продуктах, которые мы едим. От неё тоже надо периодически чиститься. Лучше конечно всё выращивать самим. Мне моего огорода не хватает, поэтому я ищу себе землю в экопоселениях недалеко от Одессы. Тогда наверное и получится стать полноценным сыроедом без химии))
Именно. Это сейчас единственный вариант получить неотравленные фрукты и овощи. То, что сейчас в суперах есть невозможно.
тихо тут... однако...
прочел все 38 страниц. впечатление такое, что те кто перешли на СЕ и у них все хорошо тут не появляются. все сюда приходят за помощью, советом.
поделюсь своим опытом, может кому то и пригодится.
имея некоторые сложности с ЖКТ с год назад отказался от мяса, и о боги, стало на порядок легче и в жизни появился цвет. три года назад читал алена кара"бросить курить"(кстати бросил) - понравился стиль изложения. вспомнил про его книгу "сбросить вес", пробегал краем галаза. прочитал более внимательно, и добавил в свой рацион фруктов и овощей процентов 35. и не поверите
чистосыроедю 2 недели. проблем нет. раз в день тянет варенную пищу, но после бросания курения - это детский лепет. вес не потерял. хожу в спортзал. организм не заметил резкого перехода. вот меню на сегодняшний день.
1. завтра - пшеница. привычку есть овсянку по утрам заменил на пшеницу. ощущения супер. ем 25 грамм за раз. купил в инетмагазине и-мне. замачиваю на сутки по вечерам, утром промыл, вечером выложил в тарелку, капнул в неё чуток воды, накрыл другой тарелкой неплотно, что бы был доступ воздуха. и замочил следующую порцию. на утро проросшую пшеницу промыл и можно кушать. т.к. имею опыт употребления пророщенной пшеницы и раньше рекомендую: ни каких блендеров, только долгое пережевывание до жидкой кашицы, которая сама ныряем в желудок. вот так самый эффект. супер. без всяких добавок. но и если добавлять, то что-то нейтральное, типа изюма. и упаси бог не с медом.
20г сухого веса хватает организму на 2-2,5 часа, 25 грамм на 3-3,5 часа, что бы быть довольным и сытым(во всяком случае мне).
2.весь день с интервалом 2-3 часа ем груша-яблоко-виноград. не смешиваю. энергии выше крыши. в выходные могу добавить все, что глаза увидят на базаре(сливи, инфир, малина, персик, арбуз, дыня). ем себя не ограничивая. но объем фруктов съедаемых в течении дня за последние 3-4 месяца уменьшился в 1,5 раза.
3. вечер. раньше было самое сложное, удержать себя от переедания. подчитал где-то рецептик, финики с орехами. но с секретом. финик и миндаль пережевывать вместе и очень тщательно. попробовав по этой системе - объем съедаемого уменьшился в три раза, а ощущение сытости увеличилось в два раза. супер.
получается где-то так:
6 утра - подъем
7:30-8:00 - пшеница
11:30 - груша-две(зависит от размера)
13:00 - чай с медом(но это скорее дань привычке)
14:00 - виноград
17:00 - яблоко-два
20:30 - финики с миндалем
это рабочее расписание. по выходным - по зову организма, но суть та же.
какие отклонения пробую. если голоден - днем яблоки с фундуком(совместное пережевывание).
экспериментировал с гречкой. прорастает на ура. вкус нормальный, но не тянет. купил кило, могу поделится для пробы.
понравился маш пророщенный, чисто молодой горошек.
на выходной, как деликатес, замачиваю орех(фундук, миндаль, грецкий или арахис).
овощной салатик с оливковым маслом и льняными семечками перестал есть(хотя вкусно). очень уж долго он переваривается. бананы стараюсь не есть по той же причине.
K2Asa, Ты большой молодец, сила воли железная, достоен уважения, как по мне. Ты выбрал правильный, но очень нелегкий и тернистый путь, но твой организм уже очень ского тебя отблагодарит прекрасным самочуствием и здоровьем, исчезновением всех хронических заболеваний и т.д. Мужчины (как правило убежденные мясоеды) очень редко осознают пользу этого питания и бывают готовы хотябы попробовать. Я веганка уже бельше года, перехожу на СЕ, а муж - любит мясо.
Просто тут практически мёртвая тема, что тут писать ? Есть гораздо более активные форумы по тематике сыроедения в интернете. Сам я на сыромоно уже год и десять месяцев, полёт нормальный, продолжаю в том же духе.
Rjycnfynby
Фотки неси, фотки интересны.
Я тоже хочу фотки увидеть! Можно ссылку на более активные форумы?
Скажите, а есть в Одессе слеты сыроедов-одеситов?
А можно без ссылок?
Ну так, что б правила не нарушать.
Кому "мало огня" - можно поиском воспользоваться. На тему сыроедения много ссылок "выпадет".
Вы идиот?! Нет, нет, не отвечайте!..
А можно без ссылок?
Ну так, что б правила не нарушать.
Кому "мало огня" - можно поиском воспользоваться. На тему сыроедения много ссылок "выпадет".
Вы идиот?! Нет, нет, не отвечайте!..
а зачем?
сыроедение - не диета и не лохотрон и не требует фотодоказательств, тем более что суть важные изменения на внешнем облике могут не отразится заметно.
зы. погуглите в сети, фоток там море.
ззы начните переход, почуствуете сами - главное доказательство.
Как строго! А разве не затем форум создан, чтоб делиться друг с другом своими результатами и поддерживать друг друга, т.к. большинство нашего окружения мясоеды, поддержку и единомышоенников только в сети можно найти?
Последний раз редактировалось Natatana; 27.09.2011 в 22:31.
Де Виль
Какая Вы властная и строгая. Видите, ЗОЖ и сыроедение сделало вас тоже злой, агрессивной и бескомпромиссной. Так все меняются.
На фото год и 7 месяцев:
сыромоноед.орг
ньюфорум.сыромоноед.ком
сыроедение.ком
Для разнообразие поищите в гугле "сыроедение палеолита"
На второй завтрак съела мойву, примерно три недели лежавшую в холодильнике без морозилки.
Выводы:
1. Процесс больше напоминает подвиг, чем приём пищи. Рыбочка вся разваливается, где у неё там была когда-то голова - непонятно, всюду слизь. Запах, извините, как из деревенского туалета, вкус напоминает о нём же.
2. Такую еду или кушать приборами, или очень тщательно промывать потом под ногтями. Иначе от рук пахнет %(
3. Мойва всё же вкуснее или размороженной, или денька 1-3 полежавшей в холодильнике.
4. Нипадохла! И самочувствие хорошее. Хотя мыслимо ли - такую тухлую тухлятину слопать...
5. После мойвы поехала в зал. По проведённой тренировке заключила, что от ферментированной конины впирает гораздо круче, чем от мойвы.
Последний раз редактировалось Rjycnfynby; 27.09.2011 в 23:13.
что это было? тухлая мойва - это уже явное расстройство психики...
Не угадали
Это была ферментированная мойва.
При чём тут расстройство психики я так и не понял.
судьба этой ветки определена.
опытные знатоки тут писать не будут, им будет просто скучно реагировать на сентенции случайно забежавших и разжевывать прописные истины....
Последний раз редактировалось densen2002; 28.09.2011 в 07:09.
Думаю принимать тухлую пищу,вредно.например в той же мойве
золотистый стафилокок просто в разы превышает норму...
А я без мяса(свежего) зверею...салаты могу есть,но подпитка мясом периодически нужна.
Первая группа крови,что поделаешь.Что касается овощей с химией,то перед приемом,нужно чуть надрезать,например в огурцах срезать шляпку.И подержать несколько минут в воде,она имеет способность большую часть нитратов "вытягивать".
Курятину не ем(только домашнюю,собственноручно выращенную),а на фермах они содержатся 45-50 дней,дальше дохнут от стероидов.Иначе невыгодно было бы заниматься этим бизнесом.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки