| ||
Тема: Как похудеть?
просто уже все писано и переписано миллион раз..и советов куча и рецептов...можно три тома книг написать по питанию, тренировкам и тому подобных вещей)))
можно худеть и вообще не тренироваться, тоже есть примеры
главное не перебарщивать ни с диетами ,ни с тренировками..найти для себя оптимальный и удобный вариант))))
девушка, а вы когда к косметологу идете или парикмахеру, визажисту... вы им свое мнение диктуете или все таки прислушиваетесь к мнению специалиста? Вот так и тут, если можно улучшить форму то чего бы и нет.))))) А чтоб перекачаться, тем более женщине это ох как поработать надо и не один год.)))))
http://foto-devushek.com/marzia-prince-–-primer-idealnoj-devushki/ вот кому из этих кто понравится выложите фотки сюда.)))))
что то я за столько времени не наблюдала в залах ни одной девочки с мышцами котограя тренируется самостоятельно..если и встречала, либо она спортсменка либо работает персонально и при этом не один год , и при этом специально добивается объемов ))) вывод-- мышцы накачать девочкам оч сложно, не пугайтесь вы этих мышц, не захотите никогда у вас их не будет!!!
ага, а раз все писано-переписано, то стоит разбавить тему и предложить тем, кто уже похудел пускай теперь и покачаются)))))))))))))))Сообщение от (:Smile:)
Имхо, для меня это не улучшить форму, а изуродовать ее. Идя к специалисту, я выберу того парикмахера, у которого мне понравится прическа, а не зачуханную лохудру с облезлой краской на голове, так и тут, я НЕ хочу такую фигуру, имхо, это ужас, и пусть для кого-то это спорт, но пусть он там и остается, но приводить эти фигуры в пример? А давайте будем в пример приводить борцов Сумо, тоже спорт и они тоже формируют свою фигуру, ток почему-то она не всем нравится.
Я маленькая фея, питаюсь маковой росой - поэтому меня все время страшно прет :)
Очередной миф, которые распространяют качки, которые и зовут в свои залы.
Легко их перекачать, зависит от вида тренировок, количества, распорядка дня и излишка в рационе белка
Я маленькая фея, питаюсь маковой росой - поэтому меня все время страшно прет :)
УВ.Кристали) если у вас есть свой собственный метод похудения, почему бы вам не поделиться с форумчанами этим? Думаю это интересно и мы с радостью обсудим его. Только не нужно негатива пожалуйста.
Кристали интересно на тебя глянуть, как добилась такого успеха в формировании своего тела, можешь повергнуть нас в шок, покажи фотку идеала?)))
Кристали, тут никто не навязывает свое мнение. Если Вам не хочется посещать зал, Вас никто туда и не заставляет идти. Кому-то нравится рельеф, кому-то - нет, тут это и обсуждается. Это форум.
"Верь, надейся и не жри." (с)
(:Smile
Я где-то сказала, что являюсь идеалом?
Я маленькая фея, питаюсь маковой росой - поэтому меня все время страшно прет :)
мне отЭти две понравились, рельеф в мЭру )
(если это не одна и та же дама, уж больно там все похожи) =)
"Верь, надейся и не жри." (с)
Да? Тогда, сорри, мне показалось, что последние н-ное количество страниц тут были сплошные советы по теме накачать и как не правильно делают те, кто пытается просто похудеть. Ой, и снова ошиблась, когда подумала, что это форум и я тоже могу сказать, что мне не нравятся качки, мне сразу же сказали, что я в зал не хожу и посещать не хочу.
Сорри, всем спокойной ночи, красивых мышц, мальчикам отличных клиенток, которых они тут уже "подзаработали" своими сообщениями.
Я маленькая фея, питаюсь маковой росой - поэтому меня все время страшно прет :)
это одна и таже, другие ниже.))))
Из этого списка я за Еву Герцигову. Но не потому, что она мне прям так нравится, а потому, что остальные - вылитые "женушки" Хью Хефнера
In me omnis spes mihi est.
хаха, не зря я заподозрила неладное )
подумала, что мало ли, может, просто двое из ларца )
"Верь, надейся и не жри." (с)
так как раз сказать Вам можно и нужно свое мнение, просто с Вашей стороны это как-то агрессивно что ли получилось.Да? Тогда, сорри, мне показалось, что последние н-ное количество страниц тут были сплошные советы по теме накачать и как не правильно делают те, кто пытается просто похудеть. Ой, и снова ошиблась, когда подумала, что это форум и я тоже могу сказать, что мне не нравятся качки, мне сразу же сказали, что я в зал не хожу и посещать не хочу.
Сорри, всем спокойной ночи, красивых мышц, мальчикам отличных клиенток, которых они тут уже "подзаработали" своими сообщениями.
И, по-моему, нет ничего плохого в том, что благодаря теме те, кому это было необходимо, нашли себе тренера. Все-таки, как по мне, это лучше, чем идти наугад в какой-либо зал к какому-либо тренеру.
"Верь, надейся и не жри." (с)
вот это верно, и думаю не кто не разочарован.))))))
Уменьшился размер обуви на 1-1,5 размера (при -30кг), сложно сказать когда именно начал меняться.
Не давно узнала, что от итальянской лапшы, в смысле макарон, не толстеют. У них своё особенное тесто от которого килограммы не прибавляются)
Не бойся упасть, главное встань после этого.
они делают пасту из твердых сортов пшеницы,но при сгонке веса даже на макарошки не стоит налегать, хотя изредка можно себя и побаловать)))
Если готовить пасту правильно (без сливочного масла как мы привыкли), то может и не потолстеешь... сильно)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки