Тренажёрные залы (обсуждения)

[Турист]

Напишите пожалуйста есть ли тренажерные залы около Нового рынка и ближе к Центру?И очень важно чтоб там груша была!

На пересечении Старопортофранковской и Ольгиевской есть. 70 грн./месяц. А вот груши нет.

[Юристконсульт]

На пересечении Старопортофранковской и Ольгиевской есть. 70 грн./месяц. А вот груши нет.

С грушей бы конечно! Но спасибо за информацию!

[Ecco]

Эх,мне бы зал 70 грн/мес и с мешком....................

[Юристконсульт]

Эх,мне бы зал 70 грн/мес и с мешком....................

агдето есть дороже но с грушей?

[Ecco]

Ну наверное есть,но в том районе где тебе нада я не знаю((

[Юристконсульт]

За 70 грн. неплохо! можно и на лапах попотеть нормально! главное чтоб там место было!

[Ecco]

Лапы должен держать ктото))

[Юристконсульт]

Лапы должен держать ктото))

Может я не один там буду? !

[Юристконсульт]

Ecco а ты сам ходиш кудато?

[Ecco]

Всмысле кудато?))в зал пока нет,готовлюсь к соревнованиям

[Юристконсульт]

Всмысле кудато?))в зал пока нет,готовлюсь к соревнованиям

ясно! я просто решаю проблему с партнером на лапы!

[Ecco]

ясно! я просто решаю проблему с партнером на лапы!

Я кстате совсем не против был бы,только разумеется после подготовительного периода,но твой район мне совсееем не близко))

[Юристконсульт]

Я кстате совсем не против был бы,только разумеется после подготовительного периода,но твой район мне совсееем не близко))

мой район поселок котов но работаю возле кирхи!

[Тихон Петрович]

Так я с позиции личного опыта и писал про МакРоберта. Я его системы на себе испытал ещё в 1999. Если перейти на его системы тренировок после систем из Масл энд Фитнесс - то прогресс какое-то время будет наблюдаться, а если Вы уже тренировались по программам не с потолка а из головы, то особой разницы в результатах нет. Его система не идеальна и продвинутым спортсменам не подойдёт в чистом виде.

Спасибо. Мне интересно было узнать мнение практика.

[Юристконсульт]

Напишите пожалуйста есть ли тренажерные залы около Нового рынка и ближе к Центру?И очень важно чтоб там груша была! Пожалуйста!
ато на Ольгиевской закрыто постоянно, никак туда попасть не могу! а один раз проходил мимо так там куча девок было (это конечно хорошо но мне не до спорта будет!)

[kalateya]

кто знает на поселке котовского тренажерный зал недорогой железо мужу потягать? район Высоцкого желательно, может в школах есть? спасибо

[Юристконсульт]

кто знает на поселке котовского тренажерный зал недорогой железо мужу потягать? район Высоцкого желательно, может в школах есть? спасибо

Напишу про те залы которые в прошлом году работали:
на Центролите был зал нормальный, с железом, все такое. Не дорогой!, заболотного Семья - там дорого окло 200 грн( для меня покрайней мере),
"Глобус" - школа это возле трубы котельной!там рядом!(как от марсельской на заболотного идти по плиточной дорожке (не помню как улится зовется)
7ая гимназия раньше работала там что-то после ухода одного тренера (Иваныча) фиговенько стало(подорожало) 5 грн треша!
44 школа на 10й линии там 100грн месяц! все есть!
это то что знаю ближе к району своему!

[Predator180]

кто знает на поселке котовского тренажерный зал недорогой железо мужу потягать? район Высоцкого желательно, может в школах есть? спасибо

Привет!
На Котовского сейчас около 10 тренажёрных залов, не считая крупные фитнес-центры.
А на Высоцкого вообще находится мекка поскотовского культуризма
Я сам начинал оттуда более 10 лет назад.
Тренажёрный зал в спорткомплексе СШ №73, именуемый "АЯКС".
Давно там не был, но он точно работает и железо там точно есть.

[Shurella!]

люди помогите!! Может немного не в тему, но все же

начал ходить в тренажерный зал где то с конца ноября, на то время весил 70-72 кг (при росте 180 см), прошло буквально полтора месяца и я скинул реально веса.. вчера взвесился там - 67 кг блин..
занимаюсь по 3-4 тренировки в неделю, как получится.. но три это стабильно!! Я конечно понимаю что зал собственно и отнимает эти кг, но вопрос вот в чем - как лучше питаться, что включить в свой рацион больше, дабы быстрее набрать вес, или что этому будет больше способствовать???

Если что, подробнее можно отписаться тут!

[Юристконсульт]

люди помогите!! Может немного не в тему, но все же

начал ходить в тренажерный зал где то с конца ноября, на то время весил 70-72 кг (при росте 180 см), прошло буквально полтора месяца и я скинул реально веса.. вчера взвесился там - 67 кг блин..
занимаюсь по 3-4 тренировки в неделю, как получится.. но три это стабильно!! Я конечно понимаю что зал собственно и отнимает эти кг, но вопрос вот в чем - как лучше питаться, что включить в свой рацион больше, дабы быстрее набрать вес, или что этому будет больше способствовать???

Если что, подробнее можно отписаться тут!

Питатся надо в одно время и нормально(мясо вареное, больше нужно кушать зелени, фруктов и овощей,ну и естественно хлеба и прочего углеводного добра) а еще очень важно нормально отдыхать!если хочеш искуственную мышцу кушай всякую химию и прочее г!