Как похудеть?

[Charlize]

много веса, не верю что весь ушел, хотелось бы взглянуть.))))

Блин, ну что Вы такой недоверчивый? Тут человек радостью поделился, для девушки это может серьезное достижение.
Это хороший результат. Снежинка, озвучь, кажется ты говорила - 9 кг? Так?

[Ангелок]

много веса??? при росте 167??? Да правда, вес не ушел, а с большим ежедневным трудом испарялся по 100-200 грамм)))

Вы молодчина ) такие результаты за такое время. Но при таком росте 60кг это много ( У меня 57 при 168 и это много для меня. Хотя, все еще зависит от кости. Бывает тяжелая кость, бывает широкая кость

[SNEZHINKA]

Блин, ну что Вы такой недоверчивый? Тут человек радостью поделился, для девушки это может серьезное достижение.
Это хороший результат. Снежинка, озвучь, кажется ты говорила - 9 кг? Так?

СПАСИБО. Уже -10 кг. 10 мая я весила ровно 70 кг!!!

[Charlize]

Вы молодчина ) такие результаты за такое время. Но при таком росте 60кг это много ( У меня 57 при 168 и это много для меня. Хотя, все еще зависит от кости. Бывает тяжелая кость, бывает широкая кость

Согласна. Мы с подругой при одинаковом росте и одинаковом весе выглядим совершенно по-разному (я выгляжу пухлее)

[Бунтарка]

я когда начинаю худеть, у меня объемы уходят, а вес стоит

[Ангелок]

Согласна. Мы с подругой при одинаковом росте и одинаковом весе выглядим совершенно по-разному (я выгляжу пухлее)

ну да. Я в весе 50-52 выгляжу шикарно, а в весе 57 не то чтобы коровой, но видно, что лишнего много

[SNEZHINKA]

Вы молодчина ) такие результаты за такое время. Но при таком росте 60кг это много ( У меня 57 при 168 и это много для меня. Хотя, все еще зависит от кости. Бывает тяжелая кость, бывает широкая кость

Спасибо. Все дело в том, что я никогда не была худенькой, я всегда упитаная была. У меня ножки вообще полноватые были. Сейчас уже муж ругается, что я "тощая" стала, ну я не сдаюсь, так как писала выше, что занимаюсь сейчас силовыми, чтоб формы подчеркнуть. А цель моя 58 кг. - меньше мне не надо)))

[ge_ra]

у меня при росте 165- 60 кг- полная норма,чувствую и вижу себя очень худенько- так как у меня тяжелая кость Поэтому нельзя говорить однозначно про всех. На свою свадьбу я была 58 кг и была ну очень худой-как сказали некоторые друзья. Хотя подруга у меня 170 рост и всегда было 53-55 кг, сейчас после родов она весит 62-она просто извините выглядит "коровой".

[grinbult]

Блин, ну что Вы такой недоверчивый? Тут человек радостью поделился, для девушки это может серьезное достижение.
Это хороший результат. Снежинка, озвучь, кажется ты говорила - 9 кг? Так?

я как раз доверчивый просто не люблю когда не правду говорят, а знаю что такое сбросить лишний вес, и при каком росте какой вес должен быть чтоб нормально выглядеть тоже знаю, у меня в альбоме девушка 174 вес 58 кг, а теперь скажите как она худая или толстая.))))

у меня при росте 165- 60 кг- полная норма,чувствую и вижу себя очень худенько- так как у меня тяжелая кость Поэтому нельзя говорить однозначно про всех. На свою свадьбу я была 58 кг и была ну очень худой-как сказали некоторые друзья. Хотя подруга у меня 170 рост и всегда было 53-55 кг, сейчас после родов она весит 62-она просто извините выглядит "коровой".

бывает но редко, а щиколотка как широкая, так вот теперь чтоб выглядела она красиво, надо ноги качать и голень.))))

[Ангелок]

я как раз доверчивый просто не люблю когда не правду говорят, а знаю что такое сбросить лишний вес, и при каком росте какой вес должен быть чтоб нормально выглядеть тоже знаю, у меня в альбоме девушка 174 вес 58 кг, а теперь скажите как она худая или толстая.))))

да бывает при росте 170 и при весе 65 женщина толсто не выглядит. Да, это не тростинка хрупкая. Но если широкая кость, то с этим ничего не поделаешь, увы.

[grinbult]

да бывает при росте 170 и при весе 65 женщина толсто не выглядит. Да, это не тростинка хрупкая. Но если широкая кость, то с этим ничего не поделаешь, увы.

с костью не чего не сделаешь но вид можно улучшить.))))

[Ангелок]

у меня при росте 165- 60 кг- полная норма,чувствую и вижу себя очень худенько- так как у меня тяжелая кость Поэтому нельзя говорить однозначно про всех. На свою свадьбу я была 58 кг и была ну очень худой-как сказали некоторые друзья. Хотя подруга у меня 170 рост и всегда было 53-55 кг, сейчас после родов она весит 62-она просто извините выглядит "коровой".

у меня таже фигня. Я после родов год весила 62. Это жесть. Я выглядела коровой, хотя по всем таблицам так не должно быть. Просто у меня тонкая кость очень.

[ge_ra]

если Вы про блондинку то знаю ее лично, она тренер, фигуры такие женские я не люблю, но грудь у нее отпад , даже я засматривалась

[ninyli4ka]

девушка 174 вес 58 кг, а теперь скажите как она худая или толстая.))))
)

она не толстая,но и далеко не худая..ИМХО,даже перекачанная...(если вы о той,что на первых фотках)

[ge_ra]

с костью не чего не сделаешь но вид можно улучшить.))))

так нет смысла , лучше некуда, я тощая и некрасивая буду

[Annu_шка]

Крупнокостным вообще тяжело))) У меня с подружкой бедра одинаковые - 94, рост одинаковый, при этом я на пять кило (а то и больше) тяжелее ее А в 55 я уже просто изможденная мосластая жуть) По крайней мере именно так я смотрюсь на фотках того периода, когда была в таком весе. Хотя все равно хочется эти несчастные три кило добить до 55) Вот просто пунктик какой-то.

[grinbult]

Гера а ты от куда ее знаешь? Нинулечка это на фото так выглядит, а на самом деле особенно в одежде она худой выглядит.))) Грудь в наше время не проблема, можете себе такую же купить.)))) Ей кстати 37 и дети есть.)))

[Бунтарка]

Гера а ты от куда ее знаешь? Нинулечка это на фото так выглядит, а на самом деле особенно в одежде она худой выглядит.))) Грудь в наше время не проблема, можете себе такую же купить.)))) Ей кстати 37 и дети есть.)))

Грудь она себе купила?

[grinbult]

Крупнокостным вообще тяжело))) У меня с подружкой бедра одинаковые - 94, рост одинаковый, при этом я на пять кило (а то и больше) тяжелее ее А в 55 я уже просто изможденная мосластая жуть) По крайней мере именно так я смотрюсь на фотках того периода, когда была в таком весе. Хотя все равно хочется эти несчастные три кило добить до 55) Вот просто пунктик какой-то.

поэтому и тренинг нужен чтоб мышцами добавлять именно там где надо, а сало изгонять из своего тела.))) Мышца тяжелее, и по форме красивее чем сало под кожей, можно быть жирной и весить мало а можно накачанной в меру но весить много.)))) Короче я к тому что не на вес ориентироваться надо а на внешний вид, на форму в целом.)))

Грудь она себе купила?

нет я ей купил)))) А вы много сисек стоячих в 37 лет видели?)))))

[ninyli4ka]

Гера а ты от куда ее знаешь? Нинулечка это на фото так выглядит, а на самом деле особенно в одежде она худой выглядит.))) Грудь в наше время не проблема, можете себе такую же купить.)))) Ей кстати 37 и дети есть.)))

ну возможно,я не спорюВидимо на фото она напряглась,чтобы мыщцы видны были лучше))
это ваша жена?))))
кстати,а что у нее грудь "купленная"?


упс,уже увидела,что спросили))))))