Тема: 
в смысле тренировки забросил?Сообщение от Лобо
давно?какой от природы:худой,жирный?а причина заброса?и остался ли результат от прошлых треней?
| ||
в смысле тренировки забросил?
давно?какой от природы:худой,жирный?а причина заброса?и остался ли результат от прошлых треней?
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
от природы худой как щепка. но сейчас никто не верит ))
причина заброса - семья, карьера.
результат прошлых дней - только широкие плечи. поэтому сейчас больше похож на бочку, чем на грушу. что уже неплохо )) недавно начал ходить - доволльно быстро стали заметны результаты. всетаки мышечная память существует. ))
Речь про прямую связь, а не опосредованную, это совсем разные вещи. Попробуй привести прямую связь того, что ты написал.
Что разве трудно понять, что осанка формируется мышцами? Это сильно сложно для тебя? И не понимаю, зачем ты споришь, просто, чтобы доказать себе, что нельзя мышцами формировать осанку? Не хочешь верить опыту других, не верь, но зачем про это писать тогда?
Это снова вопрос вероятности )
осанка формируется в том числе мышцами - согласен.
слабые мышцы спины могут испортить осанку - согласен.
перекаченная грудь портит осанку - бред. имхо.
Перекаченная грудь и передние дельты (в сравнении с мышцами верха спины)тянут вперед и округляют спину. Осанка портиться. Известная проблема.
(в сравнении с мышцами верха спины) както озадачивает.
и как это сравнение сравнивають? если я к примеру жму сотку на 10 раз, мне лучче грудяк не качать пока не смогу на турнике подтянуть свои 100 кг 10 раз? иначе у меня плечи наперёд натянутся и стану квазимодой?
Последний раз редактировалось Лобо; 04.07.2011 в 21:56.
согласен с каждым пунктом в точности
Чаще проблема возникает, когда грудь качают каждую тренировку, а спину через раз-два. Если у тебя времени пропорционально распределяется, то проблема не возникнет.
А по весу так не определишь, абсолютно разные мышцы.
А у тебя не когда не было такого, например, что покачаешь бицепс и рука в расслабленном состоянии согнута немного? Принцип почти такой же, перекаченная мышца стягивается, поэтому перекаченная грудь будет тянуть вперед плечи.
Последний раз редактировалось Одессит007; 05.07.2011 в 11:55.
Это снова вопрос вероятности )
Совершенно верно.
Грудные закачиваются, а спина -так, для галочки.
Хотя, во время жимов работают и широчайшие, как и во время подтягиваний грудные. Не нужны только крайности.
я так и не понял. если каждый день подтягиваться и не делать никаких упражнений на грудь, будешь ходить прогнувшись назад?
или спина не обладает таким волшебным свойством стягивать плечи как грудь?
Странно тогда - по такой логике половина населения Украины, да чего говорить - мира - должны ходить, опираясь на свои гипертрофированные от частых жевательных тренировок челюсти.
Если спину не только в ширину растить, а давать глубину, то она визуально будет казаться более выпуклой, чем у простых смертных. Но это не значит, что из-за нее будет страдать грудь.
А диспропорциональное развитие мышц есть у многих - гармония она не каждому дана (но надо к ней хотя бы стремиться)
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше
По женской логики вполне возможно и так
Это снова вопрос вероятности )
Одессит007, как раз в твоих словах той самой женской логики больше, чем у Erzulie, такое городишь что "ни в сказке сказать, ни пером описАть"
Причем не я один горожу, а те кто профессионально занимаются бодибилдингом
Автор статьи ведь указан был http://t??????.ru/
Но вы, конечно, же профессиональнее во всём разбираетесь
[mod] Реклама сторонних ресурсов! С ув.NoDVa777
Последний раз редактировалось NoDVa777; 05.07.2011 в 17:23.
Это снова вопрос вероятности )
та лан, он там тоже жжет очень даже .. )))
Например, вот так
Выходом для высоких служит более широкая стойка - приседайте как бы между ног, а не над ними - и спина будет прямой
Вот Квинтана у нас тоже персональный тренер, если спорет чушь (или переведет не то из умных зарубежных глянцевых журналов), тоже будем, как заповеди, исполнять?
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше
дамы и господа,
вы еще забыли обсудить какие мышцы сильнее перетягивают сильные или большие ..
к примеру когда то я мог отжаться 100 раз от пола и не мог ни разу подтянуться, визуально спина у меня широкая еще из детства подвижного.
как я должен был ходить ?
Вот ничем вам не угодишь, если я говорю не верите, мой опыт и общение с другими, кто занимался ББ, вам тоже не указ, дал ссылки на двух авторов, кто подробнее освещает этот вопрос, тоже не подходит. Т.е. мои знания, что это так и есть основаны на моём опыте (я сам видел таких людей, у моего друга поменялась так осанка), плюс статьи, а вот ваша вера на чем основана? Просто потому что не может быть, так как не может быть такого?
Это снова вопрос вероятности )
ну как можно всерьез воспринимать гуру отечественного бодибилдинга, если он на русском изъясняется ужасно? Вдруг он вовсе не то, что ты подумал, имел в виду? Например, как когда он советует приседать между ног...
Вот Бурбон отлично продолжил мысль, кстати, опираясь на свой собственный, к слову сказать, немаленький опыт
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше
а что говорят авторы, какие мышцы перетянут на себя, крупные или сильные ? правда очень интересно
Про описываемую ситуацию читал в разных статейках (хотя может автор изначально и один), в жизни встретить такого шизоида, который будет только грудь бомбить и все, нереально. Знаю одного парня с хорошо развитыми грудными и имхо отстающими остальными группами, но думаю он сутулый потому что высокий просто, привычка так ходить.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки