| ||
В Аркадии очень шумно. На занятия я беру полотенце, что бы на нём лежать, если надо лечь, и им же с себя песок счищаю после занятий. Водичку возьмите. Рубашку просторную, на тот случай, если станет прохладно. Наверное больше ничего. Разумеется - купальник, удобный для разных поз, если вы понимаете о чём я )))Сообщение от Ekspert
Если Господь за меня, кто может быть против меня
Кстати, я бы завтра хотела сходить, если ничего не изменится. Завтра у нас пятница, и планов на вечер у меня нет. Так что можем сходить. Те, с кем уже общались на этот счёт, тоже сообщаю. Хочу попробовать на Сортировочной, там, говорят, от маршрутки до моря близко идти, и песок чистый.
Есть ещё такой нюанс, некоторые позы на устойчивость, например поза дерева, так вот встать в эту асану на песке невозможно, он рыхлый, стопы проваливаются, и я всё время падаю, так что завтра буду экспериментировать. Сначала разминка на песке, потом позы на устойчивость на ближайшем пирсе, потом вернусь на песок. Это я так, на всякий предупреждаю.
Если Господь за меня, кто может быть против меня
К жалению, планы на сегодня изменились.
Если Господь за меня, кто может быть против меня
так можно ходить в аркадию на плиты, там нет этого мерзкого песка или надо обязательно ходить на песок?
ЛЮБОВЬ ДОЛГОТЕРПИТ, МИЛОСЕРДСТВУЕТ, ВСЕМУ ВЕРИТ, НИКОГДА НЕ ПЕРЕСТАЕТ!
Так ведь в Аркадии шумно. И к тому же, песок не мерзкий, как раз он очень приятный, на нём гораздо приятнее делать многие асаны, чем на полу, и уж тем более, чем на асфальтовых плитах. Просто некоторые асаны неудобно делать на рыхлом песке, и то, думаю - это с практикой прийдёт. В аркадии много "пластмассы", если вы понимаете, о чём я
Если Господь за меня, кто может быть против меня
Можно сходить на пляжи которые далее от Аркадии и там есть плиты
Я присоединюсь к компании с релаксирующей йогой на Сортировочной. Сообщите пожалуйста заранее. Спасибо.
Ой! Была я вчера на Сортировочной. Ужас, если честно. Какая там релаксация? Сплошные рестораны с орущими караоке, даже шторм и ветер не заглушил эти супер-пездни. И не такой уж там чистый песок, как мне говорили. В общем, не поеду я туда больше. А на счёт компаний, я так подумала, идея была красивая, но это не будет медитацией, если таким образом собираться. В том-то и супер, зарядить батарейку морем. И хоть я и забираю свои слова обратно, очень рекомендую хотя бы раз в неделю ездить на берег моря, что бы слышать только море, и видеть только море, даже если вы ещё не пришли к йоге. Зовите её, и она сама к вам прийдёт ))
Если Господь за меня, кто может быть против меня
в общем приглашала-приглашала и в сторону ушла =))) я то думал меня йоге научат и релаксации =)
Да, такая вот я кака. Зато честно ) Ну сори. Но могу быть вдохновителем, если хотите. Начните с того, что купите пару дисков с йогой, проще всего начинать с хатха-йоги. Потом, поставьте в закладки сайт Ольги Булановой. Если вы действительно хотите научиться йоге, вы научитесь. У меня не было конкретного учителя, но была целеустремлённость, и вот, по прошествии трёх лет я уже сама могу учить. Постепенно вы найдёте СВОЮ йогу.
Если Господь за меня, кто может быть против меня
Проще ничего нет на свете ))
Сядь в удобную для тебя позу, закрой глаза, придумай себе какую нибудь "мантру" , это может быть какое нибудь нелепое слово типа... Аинга...Будала...Дагиба...и.т.д...Вобщем закрываешь глаза, концентрируешь внимание на глубоком отдыхе и начинаешь про себя читать мантру... при этом представляешь себе как негативная энергия собирается со всего тела и медленно уходит через самую верхнюю точку... то есть через голову...
В таком состоянии можно посидеть минут 15... на часы посматривать иногда можно ))
Прикольная штука ... помогает расслабить мозг... стряхнуть пару кг. лишних мыслей ).
«Жить стало лучше, товарищи. Жить стало веселее» И.В. Сталин
кто завтра на море?(поскот)
Решили собраться во вторник с форумчанами поиграть в бильярд и боулинг в Ривьере
встречаемся там в 5 часов ,кто хочет только на боулинг то в 8 вечера
мой тел: 097-444-21-70
Последний раз редактировалось МАРУСЕНЬКА; 11.07.2011 в 10:13.
Мне на поселке боулинг больше нравится в Папашоне на Заболотного внизу)
Атмосфера лучше, музыка не играет как на дискотеке, можно и пообщаться нормально, персонал более вменяемый)
Тарифы тут
привет,т.к. народ будет не только с поскота,было принято решение в Ривьере,цена дорожки 90 грн) просто народу с центра,фонтана,молдованки и т.п. удобно туда
мне тоже удобней в Папошоне)) но на общем совете решили туда
В ривьере стоимость боулинга 90 в час, в папашоне 150.... вот ссылка на тарифы в Ривьере http://citybowling.od.ua/bowling-tarify.html
ВСЕМ ЗДРАСТИ ))))))))))))))))))
как вы тут??
И тебе привет!!!! только тебя как раз вспоминали - куда ты пропал?????
о те на........................
все знают, а он нет (((((((
Я же на велосипеде вокруг Чёрного моря!
5851 км, 8 стран, 63 дня и море эмоций и впечатлений
В Папашоне стоимость боулинга зависит от времени - приедьте туда во вторник в 5 вечера и поиграете по 80 грн час)
Честно говоря мне эта политика ценовая тоже не очень нравится, но я там по будням в основном и играю))
С приездом))))
Такой загорелый, заросший приехал)))
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки