Флудилка с охами-вздохами за жизнь и вообще.....

[Танюша ТТ]

холодильник вне зоны досягаемости

ПыСы - у меня малина дома расчет , как сорняк : никто ей особого внимания не уделяет . Да , воду любит - если правильно высадить и канавки оставить между кустами - можно шланг на пару часов кинуть и забыть. Подкармливаем единственный раз - весной. Ежегодно собаки почти полносью выламывают - и каждый год отрастает на том же месте новая .
За час , имхо , можно ведро собрать - опять же , елси не малинник заросший , а правильно высажено : рядами.

Но у меня своей , к сожалению , мало - и её съедает ребенок , прямо с кустов . На зиму нужно ещё покупать ..

[ольга_ольга]

[QUOTE=Танюша ТТ;21088675]
Гантели и велики-тренажеры - это фигня по сравнению с домашней работой
А некоторые ещё и из дому на 8 часов уходят, отдохнуть на работе - а потом стирают-гладят-готовят , ковыряются в огороде .... Да и работа у всех разная - не только все на компе с утра до вечера в мягком кресле отстукивают



но не все домохозяйки стройные и подтянутые, питание очень важный момент, неправильное питание, то не ела весь день, а вечером села и наелась - отсюда и лишний вес

[pupsa]

я призываю людей более рационально тратить даже небольшие суммы на питание и более чем уверен что если человек тратит 1500 гривен в месяц то его питание может быть не менее ценное в витаминном и микроэлементном составе чем тот кто тратит 5000 на всякую дребедень.

.

Вот я абсолютно согласна!
И всячески пытаюсь именно это претворять в жизнь.

Мешает только тяга к вкусненькому...

[мишель платини]

а тем кому необходимо очень много каллорий я уже написал способ - шоколадка в день и готово.

Враньё! Я больше шокаладки в день съедаю!+кексики (печеньки, вертутки) + те же круассанчики. НИФИГА! Я даже пиво со сметаной пыталась... не помогает((((

[Танюша ТТ]

но не все домохозяйки стройные и подтянутые, питание очень важный момент, неправильное питание, то не ела весь день, а вечером села и наелась - отсюда и лишний вес

это бесспорно

хотела проиллюстрировать , что занятия спортом ( именно гантелями-отживаниями) - не панацея - "сжигания" калорий и там в жизни достаточно. А вот чтоб лишних калорий не нахватывать - нужно находиться подальше от холодильника . И от кошелька

[naughty]

Мешает только тяга к вкусненькому...

А смысл себе отказывать во вкусненьком при наличии возможностей?

[kitty#1]

Товарищи, кто практиковал поедание отрубей???? где лучше взять, а главное какие??? Ведь есть овсянные, пшеничные и т.д.
Слышала, на привозе продаются и копейки стоят... Здоровье улучшают, организм очищают и значительно снижают количество потребляемой пищи...

[::Brom::]

Враньё! Я больше шокаладки в день съедаю!+кексики (печеньки, вертутки) + те же круассанчики. НИФИГА! Я даже пиво со сметаной пыталась... не помогает((((

Метаболизм

[Танюша ТТ]

Товарищи, кто практиковал поедание отрубей???? где лучше взять, а главное какие??? Ведь есть овсянные, пшеничные и т.д.
Слышала, на привозе продаются и копейки стоят... Здоровье улучшают, организм очищают и значительно снижают количество потребляемой пищи...

А с какой целью ?
Если очистка организма - в аптеках продают клетчатку ( около 5-10 грн.) в смеси с росторопшей( если для печени ) или с семенем льна ( если очистка и похудение) или с тыквенными семечками ( бороться с глистами)...

Отруби есть и в супермаркетах , и на привозе - на привозе действительно дешевле всего

[pupsa]

Враньё! Я больше шокаладки в день съедаю!+кексики (печеньки, вертутки) + те же круассанчики. НИФИГА! Я даже пиво со сметаной пыталась... не помогает((((

Не гневи бога.
Радуйся

[pupsa]

А смысл себе отказывать во вкусненьком при наличии возможностей?

Есть смысл- лишний вес.
Болячки.
Когда немного ешь-гораздо лучше себя чувствуешь.
Это я вам точно говорю.

Мне стоит съесть чуть больше- пошалить- я букваольно на след. день по вещам это замечаю.
Завидую таким как Платини- у меня каждая калория впрок идет.

[Теорема Ферма]

Заметно дешевле не будет (я имею ввиду на качественную ягоду, крупную и красивую).
Не понимаю, этих всеобщих возмущений, почему малина такая дорогая? Она не может априори стоить дешево. Вы хоть раз сами малину выращивали и собирали? У меня на даче растет, и скажу вам что собирать ее очень тяжело (что бы собрать 1 кг. - нужно простоять не менее часа в колючках). К то му же малина это затратное растение (она требует постоянного полива (вода сейчас не дешевая), подрезки, удобрений, обработки от вредителей, зимой кусты нужно утеплять). Сами кусты для посадки тоже стоят денег. К то му же, для получения 1 кг. плодов, нужно засадить кустами очень даже приличный по размерам кусок земли (это я о том, что с 5 кустов вы кило ягод не соберете).
Так что, простачков которые продадут вам малину по 15 грн. за кило вы точно не найдете. Покупайте и не жалейте, что дорого, это действительно очень полезная и вкусная ягода, которая заслуженно стоит дорого.
А у меня уже поспела желтая малинка и черника (мне они больше нравятся обычной малины)

ну, так цену диктует спрос. Если у большинства есть деньги, чтобы купить 10-20 кг малины за 350-700 грн., то цена и не упадет. В прошлом году по 20 грн. взяли 20 кг. Малины было валом, желающих купить больше килограмма единицы, это выбор продавцов: или уступать, или везти обратно товар. Про дачников не говорю, у них если и есть лишняя малина, то пару кг, не больше.

[pupsa]

Товарищи, кто практиковал поедание отрубей???? где лучше взять, а главное какие??? Ведь есть овсянные, пшеничные и т.д.
Слышала, на привозе продаются и копейки стоят... Здоровье улучшают, организм очищают и значительно снижают количество потребляемой пищи...

На фига тебе отруби?
Ещь овсянку.

[kitty#1]

как-то наткнулась на статью про отруби и вычитала, что отруби(они же - клетчатка) являются нетолько средством очистки организма от шлаков и другой дряни, но и отличным средством для похудения - попадая в организм, клетчатка занимает достаточный объем в желудке, что приводит к чувству насыщения(а-ля "плотно поел"), т.е. количество основной пищи снижается без чувства голода. В свою очередь организм тратит приличное количество энергии для переваривания грубых волокон клетчатки, так сказать "отрицательная каллорийность"...

Т.е. отруби можно расценивать, как одно из средств уменьшения затрат на питание без вреда для здоровья (и полезно, и доступно)....

Кто-то придерживается пирамиды здорового питания???поделитесь опытом...как отражается на чеках из супермаркета....т.к.сейчас,получается, питаться здоровой пищей дорого...

[::Brom::]

На фига тебе отруби?
Ещь овсянку.

И L-карнитин. Только с врачом посоветоваться обязательно!

[Bella17]

ну, так цену диктует спрос. Если у большинства есть деньги, чтобы купить 10-20 кг малины за 350-700 грн., то цена и не упадет. В прошлом году по 20 грн. взяли 20 кг. Малины было валом, желающих купить больше килограмма единицы, это выбор продавцов: или уступать, или везти обратно товар. Про дачников не говорю, у них если и есть лишняя малина, то пару кг, не больше.

Большенству и не нужно сразу 20 кг (если честно, в шоке зачем вам 20 кг. малины, это очень много).

[naughty]

Есть смысл- лишний вес.
Болячки.
Когда немного ешь-гораздо лучше себя чувствуешь.
Это я вам точно говорю.

Мне стоит съесть чуть больше- пошалить- я букваольно на след. день по вещам это замечаю.
Завидую таким как Платини- у меня каждая калория впрок идет.

А как вы определяете лишний у вас вес или не лишний?
Вкусняшки они ведь тоже бывают полезными..орешки, морепродукты, например.

[Теорема Ферма]

Большенству и не нужно сразу 20 кг (если честно, в шоке зачем вам 20 кг. малины, это очень много).

нас самих много: 5 человек. Малина идет на компот, варенье пятиминутка, перетирка с сахаром, заморозка. Если честно, все заготовки заканчиваются в январе, до марта не дотягиваем. вот такие мы обжоры.

[Bella17]

А как вы определяете лишний у вас вес или не лишний?
Вкусняшки они ведь тоже бывают полезными..орешки, морепродукты, например.

Лишний вес отлично определяется по джинсам (перекушал, они гады жмут). Тем более есть классное изобретение - весы Отнимите от вашего роста -110 = ваш идеальный вес, все остальное - лишнее.

[pupsa]

А как вы определяете лишний у вас вес или не лишний?
Вкусняшки они ведь тоже бывают полезными..орешки, морепродукты, например.

Ну ты даешь...
Есть простейший...рост -минус 100 см.
Больше этого -не нормально...
А есть еще вес самочувствия.
И это каждый чувствует- не в 18 лет правда, но бывает что и в ттаком возрасте люди в жутком состоянии..

Лишний вес- прямая дорога к болезням