Флудилка с охами-вздохами за жизнь и вообще.....

[vbif]

лучше сварите компот и законсервируйте.

[Даночка]

Да, было же время, когда я к еде относилась просто. Ну вообще был не вопрос - что есть, сколько. Поела - хорошо. Не успела - не страшно. Вообще об этом не задумывалась. Правда, детей тогда не было. Мужа тоже. Весила 47 кг и замечательно себя чувствовала.
Сейчас все изменилось. И вес - на 7-8 кг увеличился, и поесть вкусненько люблю. Даже не знаю, то ли приоритеты какие-то поменялись (только какие? ), то ли удовольствия сместились , но еда теперь для меня ооочень важна. Для меня это плохо. Хочу снова быть птичкой и не думать, что хватит уже трескать, менять гардеробчик нынче дорого.
Да, вот написала-прочитала - понятно что изменилось - СЕМЬЯ! Я в страшном сне не видела, что буду столько готовить, печь... А теперь легко и с удовольствием. Может потому и хочется вкусненького, и стала задумываться о том, что мы едим.
По теме - скурпулезно не высчитывала уже оооочень давно, но думаю, что в месяц на еду уходит примерно 3-4,5 тыс. Такой разбег из-за разных семейных обстоятельств.

[ninyli4ka]

А клубника на базаре есть еще? Я заморозить хочу для компотов

я вечером забегу на ночной оптовый Привоз,потом отпишусь что почём
и есть ли клубника,сама хочу купить)

[Танюша ТТ]

У вас какой то культ еды. Угроза здоровью это не количество каллорий а витаминный соостав еды.

А я удивляюсь почему у нас каждая женщина после 40 лет считает что вес в 100 кг это нормально.

А я удивляюсь на ваше удивление : пост о здоровых , работающих мужчинах и растущих детях , а вы в нем видите стокилограммовых сорокалетних женщин ))))

Воистину : у кого что болит - то ... то и видит ))

ПыСы - к какому витамину , например , относится кальций , который жизненно необходим организму ? Может , всё-таки не витаминный состав - главное и единственное ??

[vbif]

А я удивляюсь на ваше удивление : пост о здоровых , работающих мужчинах и растущих детях , а вы в нем видите стокилограммовых сорокалетних женщин ))))

Воистину : у кого что болит - то ... то и видит ))

так причем тут каллории? каллории набрать очень легко и дешево, один большой сникерс и половина нормы по каллоражу в день уже есть, а вот получать достаточное количество витаминов и микроэлементов в день и не вылазить при этом за границы по каллориям это трудно.

[::Brom::]

А клубника на базаре есть еще? Я заморозить хочу для компотов

Пару страниц назад писали про заморозку. Говорят, что нерационально - жижа и размазня получается.

[Чебурген]

А могу еще и сладкий погон предложить

Хе, а я пару лет назад селёдку под шубой в прямоугольном судочке в виде лейтенантского погона делал со звёздочками из морковки, жаль, фото найти не могу... Через пару недель буду такое же с тремя звёздочками делать
P.S. Да, кстати, генерал- полковничий погон вы какой-то нереальный изобразили, этот лтшь проект неутверждённый.
А по теме, сам ещё ничего не ел. Жене утром на работу сделал один бутер из ломтика хлеба с отрубями, на нём 4 кружочка копчёной колбасы и ломтик сыра, запечёный в микроволновке. Цену сказать затрудняюсь. Гривны 3-4 наверное

[мишель платини]

Хе, а я пару лет назад селёдку под шубой в прямоугольном судочке в виде лейтенантского погона делал со звёздочками из морковки, жаль, фото найти не могу... Через пару недель буду такое же с тремя звёздочками делать
P.S. Да, кстати, генерал- полковничий погон вы какой-то нереальный изобразили, этот лтшь проект неутверждённый.
А по теме, сам ещё ничего не ел. Жене утром на работу сделал один бутер из ломтика хлеба с отрубями, на нём 4 кружочка копчёной колбасы и ломтик сыра, запечёный в микроволновке. Цену сказать затрудняюсь. Гривны 3-4 наверное

Поздравляю))))

ЗЫ. Девочки!Чё ж Вы спорите? У всех по разному... У каждого своё "болит"))) Я вот, ем сладкое и мучное в просто пугающих количествах, а меня "ветром сносит"((( И ничё не помогает... Я вешу на 5 кг. больше Мишельки

[Sinina]

Пару страниц назад писали про заморозку. Говорят, что нерационально - жижа и размазня получается.

Кстати,про заморозку клубники.Её ж не обязательно целой замораживать.Я её блендерю,добавляю немного сахара(совсем немного),разливаю по бутылкам и в морозилку.

[весенняя улыбка]

лучше сварите компот и законсервируйте.

У меня место не позволяет, банки хранить негде...( а вот морозилка у меня достаточно большая

Кстати,про заморозку клубники.Её ж не обязательно целой замораживать.Я её блендерю,добавляю немного сахара(совсем немного),разливаю по бутылкам и в морозилку.

я такого не слышала... надо попробовать, тогда в то же пространство еще больше ягод влезет

[Лена_М]

А я удивляюсь на ваше удивление : пост о здоровых , работающих мужчинах и растущих детях , а вы в нем видите стокилограммовых сорокалетних женщин ))))

Воистину : у кого что болит - то ... то и видит ))

ПыСы - к какому витамину , например , относится кальций , который жизненно необходим организму ? Может , всё-таки не витаминный состав - главное и единственное ??

Насчет кальция - у нас его в организме черезчур много и от него избавляться надо, а не новый добавлять. Тем более - с возрастом.

А я сегодня клубничку нашла - ну просто мед, за весь сезон вкуснее не ела. 2-й кг уже доела - а что делать? 28 грн./кило

[vbif]

А я удивляюсь на ваше удивление : пост о здоровых , работающих мужчинах и растущих детях , а вы в нем видите стокилограммовых сорокалетних женщин ))))

Воистину : у кого что болит - то ... то и видит ))

ПыСы - к какому витамину , например , относится кальций , который жизненно необходим организму ? Может , всё-таки не витаминный состав - главное и единственное ??

кальций относится к микроэлементам, но усваивается в организме только при наличии витамина D. так что витаминный и микроэлементный соостав еды самое главное, затем качественный состав а уж затем каллораж.
я в принципе не понимаю зачем кушать белый хлеб, макароны, пельмени, бисквиты, булочки, печенье, черешню и клубнику килограммами... ну а про курицу теперишнюю вообще молчу.

[vbif]

Насчет кальция - у нас его в организме черезчур много и от него избавляться надо, а не новый добавлять. Тем более - с возрастом.

вот именно что при отсутствии витамина D кальций с возрастом перераспределяется из костей в ненужные нам места типа почек, позвоночника, аорты...

[Madera]

сори, если не по теме, но тут, как вижу, знатоков хватает)))
интересует, кто какой марки масло и творог покупает? а то по стб не успела посмотреть передачу, может кто-то видел и сделал выводы 0- что более натуральнее.

Творог и масло обычно беру домашние, у своего продавца. Ну а если на неделе докупить надо, тогда Салюс, Лавита или Армол. Салюс есть в таврии и сельпо, лавита и армол - только в "авторизованных точках продажи", т.е. в будках. Качество неплохое, хотя пару раз были "проколы".

[Лена_М]

кальций относится к микроэлементам, но усваивается в организме только при наличии витамина D. так что витаминный и микроэлементный соостав еды самое главное, затем качественный состав а уж затем каллораж.
я в принципе не понимаю зачем кушать белый хлеб, макароны, пельмени, бисквиты, булочки, печенье, черешню и клубнику килограммами... ну а про курицу теперишнюю вообще молчу.

А чем плоха черешня и клубника? не усваивается килограммами?

[vbif]

А чем плоха черешня и клубника? не усваивается килограммами?

нитратов как правило куча, а полезности особой и витаминов далеко не очень много, я бы сказал даже мало. данные продукты ем по 10-15 штук для удовольствия исключительно с дачи, а не для насыщения организма полезными веществами. в итоге экономлю огромные средства на более ценные в витаминном и микроэлементном значении продукты.

[Лена_М]

нитратов как правило куча, а полезности особой и витаминов далеко не очень много, я бы сказал даже мало. данные продукты ем по 10-15 штук для удовольствия исключительно с дачи, а не для насыщения организма полезными веществами. в итоге экономлю огромные средства на более ценные в витаминном и микроэлементном значении продукты.

например?

[Танюша ТТ]

кальций относится к микроэлементам, но усваивается в организме только при наличии витамина D. так что витаминный и микроэлементный соостав еды самое главное, затем качественный состав а уж затем каллораж.
я в принципе не понимаю зачем кушать белый хлеб, макароны, пельмени, бисквиты, булочки, печенье, черешню и клубнику килограммами... ну а про курицу теперишнюю вообще молчу.

Я очень рада , что вы вспомнили и о микроэлементах
А ещё немножко - вспомните и о балансе белки-жиры-углеводы , а там глядишь - вспомнили , что калории - это энергия , а энергия - это силы , буквально - работоспособность умственная и физическая .

Если целый день лежать и телик смотреть - можно не есть

белый хлеб, макароны, пельмени, бисквиты, булочки, печенье, черешню и клубнику килограммами... ну а про курицу теперишнюю вообще молчу.

если жить активной жизнью и пытаться генерировать умные мысли - нужно сбалансировано и максимально здорОво ( насколько позволяет кошелек) питаться.

Но этот разговор уже переходит в философскую тему , имеющую отношение не к деньгам ( сколько стоит ) , а к приоритетам ( на что в первую очередь тратить)

[Лена_М]

нитратов как правило куча, а полезности особой и витаминов далеко не очень много, я бы сказал даже мало. данные продукты ем по 10-15 штук для удовольствия исключительно с дачи, а не для насыщения организма полезными веществами. в итоге экономлю огромные средства на более ценные в витаминном и микроэлементном значении продукты.

не знаю насчет черешни и клубники, но все-таки слабо их представляю с нитратами.... но недавно, по работе возила подозрительные помидоры на экспертизу (вроде как ими отравились). Так вот - нитраты в норме, пестициды - в норме.

[Soniq]

Творог и масло обычно беру домашние, у своего продавца. Ну а если на неделе докупить надо, тогда Салюс, Лавита или Армол. Салюс есть в таврии и сельпо, лавита и армол - только в "авторизованных точках продажи", т.е. в будках. Качество неплохое, хотя пару раз были "проколы".

И я "Армол" всегда покупаю, реже "Салюс". У меня бывают "проколы" с домашним творогом и сливками