Тема: Как похудеть?

Ответить в теме
Страница 1311 из 3779 ПерваяПервая ... 311 811 1211 1261 1301 1309 1310 1311 1312 1313 1321 1361 1411 1811 2311 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 26,201 по 26,220 из 75566
  1. Вверх #26201
    Мечтательница Аватар для Pamarin
    Пол
    Женский
    Адрес
    Небо в алмазах
    Сообщений
    9,890
    Репутация
    4834
    девы, так у вас это наверное с появлением малыша было связано - это же не совсем то...там такие перестройки в организме!...

    эх, если бы... Нет, я всегда, что ни кушаю, всё "впрок" идёт.
    Because I'm happy...


  2. Вверх #26202
    Из глубины смотрящая
    Аватар для Шарки
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    62
    Сообщений
    279,754
    Репутация
    366571
    Цитата Сообщение от Александр 26 Посмотреть сообщение
    приветик.Пришел с Армии весил при росте 174- 78 кг -идеально при моей структуре тела,через год и 3 года в посдедующем поправился на 8 кг ,стал стабильно 86,ща вешу 96!!! я был в шоке став на весы!!вот что значит прекратить бег и любить покушать,ща вот думаю с работы бегать.У кого какие примеры похудения в домашних условиях(бег,диета)
    На велосипеде на работу и домой.Очень пользительно.

  3. Вверх #26203
    Частый гость Аватар для Philomena
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    850
    Репутация
    644
    народ, кто пробывал напиток "холосас+изюм+сенна"??? типа чистит, в то же втемя уходят кг...
    как правильно сделать, ощущения и результат?

  4. Вверх #26204
    Постоялец форума Аватар для Сон&я
    Пол
    Женский
    Адрес
    Самый лучший город на свете..
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,167
    Репутация
    1018
    я когда-то делала конфетки-чернослив, сенна, изюм, чернослив, инжир. всё в мясорубку и делаешь конфетки с чайную ложку. в день 1 конфетка. просто хорошо работает пищеварительная система) но вес не уходит..
    Собака приносит боль лишь тогда,когда умирает...

  5. Вверх #26205
    Частый гость Аватар для polinka-2007
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    832
    Репутация
    246
    Цитата Сообщение от Philomena Посмотреть сообщение
    народ, кто пробывал напиток "холосас+изюм+сенна"??? типа чистит, в то же втемя уходят кг...
    как правильно сделать, ощущения и результат?
    Это значит насильно заставлять организм делать то, что ему положено делать самому в определенное время.
    Отчего худеть от потери жидкости в организме?

  6. Вверх #26206
    Частый гость Аватар для Philomena
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    850
    Репутация
    644
    Цитата Сообщение от polinka-2007 Посмотреть сообщение
    Это значит насильно заставлять организм делать то, что ему положено делать самому в определенное время.
    Отчего худеть от потери жидкости в организме?
    то, что организму положено - совсем не означает, что он это делает, тем более в определенное время
    так почему бы ему не помочь...? гораздо хуже не делать этого вообще!!!
    а вот насчет потери жидкости - согласна, это не есть гуд, но этот состав тож гонит воду?

  7. Вверх #26207
    Частый гость Аватар для polinka-2007
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    832
    Репутация
    246
    Холосас -это концентрированный экстракт шиповника. Тут уже надо быть осторожным, если дело касается почек. Самому назначать себе лекарственные препараты - это очень нехорошо. Сенна тоже действует на каждого по-разному, поэтому ее надо употреблять в правильной дозировке. А как вы себе можете назначить дозировку? Может вы врач?

  8. Вверх #26208
    Частый гость Аватар для Philomena
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    850
    Репутация
    644
    Цитата Сообщение от polinka-2007 Посмотреть сообщение
    Холосас -это концентрированный экстракт шиповника. Тут уже надо быть осторожным, если дело касается почек. Самому назначать себе лекарственные препараты - это очень нехорошо. Сенна тоже действует на каждого по-разному, поэтому ее надо употреблять в правильной дозировке. А как вы себе можете назначить дозировку? Может вы врач?
    да, образование у меня не мед., но с некоторыми врачами-умниками я могу даже поспорить))
    холосас пью именно по показанию как желчегонное, а сенна...да, индивидуальна, но дозировка там не большая...

  9. Вверх #26209
    子供が幸せ Аватар для Miyazaki
    Пол
    Женский
    Сообщений
    21,836
    Репутация
    17950
    Цитата Сообщение от Александр 26 Посмотреть сообщение
    приветик.Пришел с Армии весил при росте 174- 78 кг -идеально при моей структуре тела,через год и 3 года в посдедующем поправился на 8 кг ,стал стабильно 86,ща вешу 96!!! я был в шоке став на весы!!вот что значит прекратить бег и любить покушать,ща вот думаю с работы бегать.У кого какие примеры похудения в домашних условиях(бег,диета)
    да тут практически вся тема об этом...выбирай на вкус

  10. Вверх #26210
    Queen of Hearts
    Аватар для Дикая Штучка
    Пол
    Женский
    Возраст
    43
    Сообщений
    12,113
    Репутация
    11191
    Цитата Сообщение от Александр 26 Посмотреть сообщение
    приветик.Пришел с Армии весил при росте 174- 78 кг -идеально при моей структуре тела,через год и 3 года в посдедующем поправился на 8 кг ,стал стабильно 86,ща вешу 96!!! я был в шоке став на весы!!вот что значит прекратить бег и любить покушать,ща вот думаю с работы бегать.У кого какие примеры похудения в домашних условиях(бег,диета)
    Попробуйте не кушать после 18. Мужчинам это помогает (чтоб их всех....!).

  11. Вверх #26211
    子供が幸せ Аватар для Miyazaki
    Пол
    Женский
    Сообщений
    21,836
    Репутация
    17950
    Цитата Сообщение от Мумми-Троль Посмотреть сообщение
    девы, так у вас это наверное с появлением малыша было связано - это же не совсем то...там такие перестройки в организме!...
    та не...)))просто существует такое разнообразие продуктов с волшебным эффектом потолстения)))))алкоголь остается в аутсайдерах
    я вообще очень редко пью и то"сухарик")))))))

  12. Вверх #26212
    Местный профессор Хиггинс Аватар для Terra_cotta
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,454
    Репутация
    5347
    Цитата Сообщение от Трансформер Посмотреть сообщение
    Ну как всегда одно "г" остается... поэтому для нормального человека такой режим питания не годится... Только краткосрочная диета (допустим месяц) а потом поддерживать, то есть кушать всё, но в меру...
    Ну почему же? Остается почти все мясо, рыба, молочка, почти все овощи, фрукты, соки, даже картошка не слишком калорийная (до 100, кажется). То есть практически все, чем человек питается в нормальном режиме, кроме мучного и сладкого
    Все сначала бы - мы были бы другими? НИ-КОГ-ДА!

  13. Вверх #26213
    Живёт на форуме Аватар для ninyli4ka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Online
    Сообщений
    3,571
    Репутация
    12773
      Показать скрытый текст
    прикол)))



    ого-го))сколько у меня родственников))))я думала,эта картинка чисто про меня))))а нас тут много таких)))))
    Последний раз редактировалось ninyli4ka; 13.05.2011 в 20:53.
    Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕

  14. Вверх #26214
    Посетитель Аватар для Крюстина
    Пол
    Женский
    Сообщений
    389
    Репутация
    232
    вода это отличный способ!
    меньше топтать хочется - это факт

  15. Вверх #26215
    Частый гость Аватар для ПросИра
    Пол
    Женский
    Сообщений
    515
    Репутация
    249
    Интересует такое дело, после тренировки (кардио нагрузки) не разрешаеться кушать, а иногда даже и пить некоторое время. Я понимаю что это потому-что организм сам сжигает жиры после нагрузки, а едой можно остановить этот процесс? верно?
    Больше интересует сама физиология процесса. Что происходит в организме и как?

  16. Вверх #26216
    Частый гость Аватар для *classic*
    Пол
    Женский
    Возраст
    47
    Сообщений
    510
    Репутация
    173
    Подскажите, какая разница будет: заниматься три раза в неделю по часу или 6 раз в неделю по 30 минут?

  17. Вверх #26217
    Не покидает форум Аватар для San4o
    Пол
    Женский
    Сообщений
    25,504
    Репутация
    64445
    Цитата Сообщение от *classic* Посмотреть сообщение
    Подскажите, какая разница будет: заниматься три раза в неделю по часу или 6 раз в неделю по 30 минут?
    разница в том, что по мнению большинства, жир начинает сгорать спустя 30-40 минут тренировки
    "Верь, надейся и не жри." (с)

  18. Вверх #26218
    Продвинутый бобёр Аватар для woodchuckjr
    Пол
    Женский
    Адрес
    очень далеко:)
    Сообщений
    2,232
    Репутация
    3817
    Цитата Сообщение от ПросИра Посмотреть сообщение
    Интересует такое дело, после тренировки (кардио нагрузки) не разрешаеться кушать, а иногда даже и пить некоторое время. Я понимаю что это потому-что организм сам сжигает жиры после нагрузки, а едой можно остановить этот процесс? верно?
    Больше интересует сама физиология процесса. Что происходит в организме и как?
    мне тренеры говорят, что после ЛЮБОЙ тренировки надо поесть в течение часа.
    не подходит?! ФБабруйск!:)

  19. Вверх #26219
    Не покидает форум Аватар для IrinKa_kartinKa
    Пол
    Женский
    Сообщений
    12,672
    Репутация
    13526
    Цитата Сообщение от woodchuckjr Посмотреть сообщение
    мне тренеры говорят, что после ЛЮБОЙ тренировки надо поесть в течение часа.
    классическая схема не есть час до и два часа после) чтобы был эффект. В другом случае эффект обратный)
    любовь вне политики)боже храни Одессу!)

  20. Вверх #26220
    Живёт на форуме Аватар для ninyli4ka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Online
    Сообщений
    3,571
    Репутация
    12773
    Цитата Сообщение от IrinKa_kartinKa Посмотреть сообщение
    классическая схема не есть час до и два часа после) чтобы был эффект. В другом случае эффект обратный)
    это для тех,кто хочет быть просто ХУДОЙ
    а кто хочет подтянутую,рельефную,пропорциональную фигуру,тот ДОЛЖЕН кушать после тренировки!!
    иначе организм жрет свои мыщцы..
    Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕


Ответить в теме
Страница 1311 из 3779 ПерваяПервая ... 311 811 1211 1261 1301 1309 1310 1311 1312 1313 1321 1361 1411 1811 2311 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения