Как похудеть?

[Трансформер]

Я чай без сахара пью со школы. Действительно - уж если на это перейдёшь - назад не вернешься. Кофе просто не пью, но если и бывает, то тоже без сахара. Если бы не муж - сахар бы дома и не появлялся!

а как же клубника? это же такой смак вотнуть ее в сахар и потом наслаждаться! Жизнь прекрасна!

[Obod]

а как же клубника? это же такой смак вотнуть ее в сахар и потом наслаждаться!

И главное сливки не забыть!

[Pamarin]

Упс! Да, девочки, к клубнике я покупаю сахар! Сливки - для меня слишком, мешаю с ложечкой сахара и парой ложек сметанки - и толку толкушкой в пюре - не смейтесь только - мне так вкуснее...

[Ангелок]

Я чай без сахара пью со школы. Действительно - уж если на это перейдёшь - назад не вернешься. Кофе просто не пью, но если и бывает, то тоже без сахара. Если бы не муж - сахар бы дома и не появлялся!

тоже оч давно пью и чай и кофе без сахара. С сахаром уже нет никакого желания

[San4o]

во-во, поддерживаю всех предыдущих ораторов! Перестала пить чай с сахаром, хотя раньше вообще не представляла, как такое может быть)
сейчас чай с сахаром кажется помоями )

[Smile87]

Я тоже с класса 9-го перестала пить чай без сахара. Даже творог со сметаной ем без сахара.

[Pamarin]

Немного не о похудении - но о кофе без сахара. Я кофе пью не только без сахара, но и ооочень слабенький. Как-то, еще в студенческие годы бал забавный случай. Покупала кофе в каком-то уличном ларьке. Ну и прошу: "Мне пожалуйста без сахара и не крепкий". Продавщица показывает ложечку с кофе - "столько?" Я: "меньше". И так еще пару раз. В результате сделала она кофе, я спрашиваю: "Сколько за кофе?" Она: "Ну вообще 1,50, но в Вашем случае - гривну". Женщина посчитала, что за такое извращение, как мой кофе, нельзя брать полную стоимость.

[Тамплиер]

Немного не о похудении - но о кофе без сахара. Я кофе пью не только без сахара, но и ооочень слабенький. Как-то, еще в студенческие годы бал забавный случай. Покупала кофе в каком-то уличном ларьке. Ну и прошу: "Мне пожалуйста без сахара и не крепкий". Продавщица показывает ложечку с кофе - "столько?" Я: "меньше". И так еще пару раз. В результате сделала она кофе, я спрашиваю: "Сколько за кофе?" Она: "Ну вообще 1,50, но в Вашем случае - гривну". Женщина посчитала, что за такое извращение, как мой кофе, нельзя брать полную стоимость.

Пью кофе, если растворимый, то пол ложки кофе на две сахара, на полный стакан воды.
Водичка с запахом получается. Когда был в Киеве в командировке, то там сердобольные бабушки тоже удивлялись и брали половину стоимости. У нас же, шо две ложки кофе, шо половнику - полная стоимость

З.Ы. Два дня как отказался от сахара, перешел на сахаро заменитель. Не привычно, но терпимо.
На "сушке" счас, кол-во углей срезал до 50 гр в день, белка увеличил до 250 грм в день.
Подключил терможеник ЭКА.
Интересный эффект очень получается.
Поидее сил, как бы быть не должно ваще и энергии тоже (де им взятся на 50-ти углях в день?), но ЭКА нехило стимулирует.

[meine ehre -Treue]

Ну вот подумываю пойти в зал.. но тут со временем сложно да и колено после травмы... бегал бы по утрам с радостью... упражнения связанными с нагрузкой на ноги (ногу) это проблема.
да мне не 45)) мне 26) и скинуть хочу хотя бы 10, в идеале 15.
нда.. не кушать после 6... я как раз это люблю), ладно попробую себя пересилить.. а что можно после 6? а то я как раз утром не ем а люблю во 2й половине дня начать завтракать, ну и к вечеру.

Женщины Вам тут насоветуют))) Вы же мужик, какая диета без тренировок?) Ходите в зал, время всегда хотя бы немного можно найти, в принципе Вам для похудения кроме выпадов и приседания вряд ли что-то на ноги дадут делать. Бегать Вам таки не рекомендуется, если с коленом проблемы(
кушайте после 6 на здоровье, только не жирное и не быстрые углеводы. Для того, чтобы говорить, что после 6 не кушать надо хотя бы знать во сколько ВЫ спать ложитесь, а то получится. что ложитесь спать в 3 часа ночи, а это 9 часов без еды...

Пью кофе, если растворимый, то пол ложки кофе на две сахара, на полный стакан воды.
Водичка с запахом получается. Когда был в Киеве в командировке, то там сердобольные бабушки тоже удивлялись и брали половину стоимости. У нас же, шо две ложки кофе, шо половнику - полная стоимость
З.Ы. Два дня как отказался от сахара, перешел на сахаро заменитель. Не привычно, но терпимо.
На "сушке" счас, кол-во углей срезал до 50 гр в день, белка увеличил до 250 грм в день.
Подключил терможеник ЭКА.
Аналогично с сахаром) только отказался давно и даже без сахарозаменителей. Просьба отписаться сколько "подсушили" после ЭКА и 50/250 углеводов/белков
Интересный эффект очень получается.
Поидее сил, как бы быть не должно ваще и энергии тоже (де им взятся на 50-ти углях в день?), но ЭКА нехило стимулирует.

Просьба отписаться насколько удачно подусушились после ЭКА и 50/250 углеводов/белков

[Zamira]

Думала"зато меньше кофе буду пить...."
И чтобы вы думали?)))))))))))))))уже лет 5 пью черный горький кофе совсем без сахара.(все "прозревают"с меня-простите за слэнг))))))))))))
С сахаром не могу-мне противно и какой-то привкус остается неприятный
То же самое с зеленым чаем-но это всего года полтора

А я таки без сахара стала намнооого меньше пить и кофе, и чая, как вспомню, что оно без сахара будет - так желание и пропадает....только утром чашка кофе, чтоб проснуться, а зеленый чай (при чем уже многие перепробовала) мне, простите, рыбой какой-то "пахнет"....может не те марки выбираю? Какой вкусный?
[QUOTE=Тамплиер;20153060]

Пью кофе, если растворимый, то пол ложки кофе на две сахара, на полный стакан воды.
Водичка с запахом получается. Когда был в Киеве в командировке, то там сердобольные бабушки тоже удивлялись и брали половину стоимости. У нас же, шо две ложки кофе, шо половнику - полная стоимость

Так у нас берите с собой термос и по половнику за ту же стоимость

Подключил терможеник ЭКА.
Интересный эффект очень получается.
Поидее сил, как бы быть не должно ваще и энергии тоже (де им взятся на 50-ти углях в день?), но ЭКА нехило стимулирует.

Шо це таке?

[Трансформер]

А я таки без сахара стала намнооого меньше пить и кофе, и чая, как вспомню, что оно без сахара будет - так желание и пропадает....только утром чашка кофе, чтоб проснуться, а зеленый чай (при чем уже многие перепробовала) мне, простите, рыбой какой-то "пахнет"....может не те марки выбираю? Какой вкусный?

Я взяла в Чайной карте травяную смесь: корочки цитрусовых, ромашка, шиповник, мята и еще что-то... Ну очень вкусно безо всякого сахара! И полезно))

[IrinKa_kartinKa]

Я уж и забыла, когда кофе или чай с сахаром пила. А если пить зеленый, так как по мне сахар вкус убивает. Без сахара кайф от запаха и вкуса, балдею просто)))))

[Charlize]

а как же клубника? это же такой смак вотнуть ее в сахар и потом наслаждаться! Жизнь прекрасна!

Ой, а я клубнику ем только без ничего, тоже себя приучила и теперь клубника с сахаром мне кажется извращением. Так же перестала солить огурцы и помидоры, класть сахар в чай. А вот кофе без сахара не могу пить, точнее кладу сахарозаменитель или молоко.

[ninyli4ka]

Я тоже все без сахара пью)))
и вкус клубники сахаром не порчу))если уже совсем кислая,то добавляю взбитые сливки или мороженное)

[Алиса Эдуардовна]

Мармелад...Я неделю сладкого в рот не брала а вчера...эх хе хе! Вкус детства.

[Obod]

Я тоже все без сахара пью)))
и вкус клубники сахаром не порчу))если уже совсем кислая,то добавляю взбитые сливки или мороженное)

Честно говоря никогда не понимала, почему клубнику надо есть с сахаром и сливками, если она и так вкусная! А вот кофе без сахара не могу пить, мне он противный, лучше уж совсем не пить.
А что вы думаете по этому поводу - http://jivot.pp.ua/?_openstat=ZGlyZW...Omd1YXJhbnRlZQ Кто-то пробовал? Или это очередное разводилово?

[Skodnik]

Тамп не пиши тут эту фигню. народ неопытный !
Брысь в Сушку спортивную))))



Zamira эка это удар по организму - ЭКА (Эфедрин, Кофеин, Аспирин) не советую баловацца)

[Ангелок]

Честно говоря никогда не понимала, почему клубнику надо есть с сахаром и сливками, если она и так вкусная! А вот кофе без сахара не могу пить, мне он противный, лучше уж совсем не пить.
А что вы думаете по этому поводу - http://jivot.pp.ua/?_openstat=ZGlyZW...Omd1YXJhbnRlZQ Кто-то пробовал? Или это очередное разводилово?

а ты растворимый пьешь?

[Miyazaki]

А я таки без сахара стала намнооого меньше пить и кофе, и чая, как вспомню, что оно без сахара будет - так желание и пропадает....только утром чашка кофе, чтоб проснуться, а зеленый чай (при чем уже многие перепробовала) мне, простите, рыбой какой-то "пахнет"....может не те марки выбираю? Какой вкусный?

рыбой?
я вообще-то не из-за хорошей жизни начала пить зеленый чай без сахара)))))))а токмо по наставлению госпожи Миримановой
Сначала ужасно было,а потом так привыкла...Даже"подсела"так сказать
Вечером чашка чая мне заменяет бокал вина-релаксирую)))
Нравится "Зеленый порох"(сначала парфюмом воняло)
И"с Цитрусовыми"
Это все банальный "Липтон",кажется
Я не гурман в чаях

[Miyazaki]

А вот кофе без сахара не могу пить, мне он противный, лучше уж совсем не пить.

А я теперь не могу пить с сахаром-мне кажется-это портит вкус кофе,забивает его,остается только вкус сахара