Как похудеть?

[Хаки]

У меня есть знакомая Аня Кузнецова)))))

Я тоже Аня и фамилия моя тоже вписывается в эту песню. Муж от удовольствия аж пританцовывал )))))

[Natella]

Это шутка)))) а толк есть) на себе испробовала + спорт + исключить сладкое и мучное. Так по крайней мере у меня) за других не скажу) я про похудение говорю)

Это само по себе уже и без крема хорошие результаты дает.

[Мумми-Троль]

уфффффффффф закончились праздники!!! посмотрела на фото с маевки и ужаснулась... сажусь на гречку! кто со мной?!!!

я бы с удовольствием...но греча вся уже закончилась....)))

а смысл??? в конечном итоге все равно будешь потом питаться так как всегда и вернутся килограммы, да еще и с довеском)))

мдэ?.. у тебя вернулись?)) у меня нет))) две пятидневки на гречке (с января месяца) дали отчличный стабильный результат - -4 кг - еще минус 3 и я буду себе нра на 100 %))

[Annu_шка]

Я купила Флоресан) Горячий скраб и маску. О результатах пока рано говорить, но ощущение мне очень нравится.

[Трансформер]

А вообще на счет похудеть: мне знакомая косметолог рассказала, как вывести лишний крахмал, который "налипает" на кости...ну соответственно от него мы и становимся БОЛЬШЕ.
в 1 стакане воды комнатной температуры растворить 1 чайную ложку меда и 1 ст ложку яблочного (и только яблочного) уксуса.
пить натощак за 30 мин до еды в течение 10 дней. потом перевыв 3-4 дня и снова . и так 2-3 раза.
Не рекомендуется тем, у кого повышенная кислотность. И первые 2 дня советую делать, когда вы точно будете дома...мало ли что)

Вы такое делали? Есть результат?

У меня какое то постоянное ощущение полноты желудка, тяжесть какая-то ... Вот, думаю, может Дуфалак попить... После родов очистилась с его помощью очень хорошо!

[Lu-Na]

Дуфалак хороший препарат, не только чистит, но и нормализует флору кишечника.

[Тамплиер]

А вообще на счет похудеть: мне знакомая косметолог рассказала, как вывести лишний крахмал, который "налипает" на кости...ну соответственно от него мы и становимся БОЛЬШЕ.

Угу, а то что жрем как кони, это конечно не в счет

[IrinKa_kartinKa]

Это само по себе уже и без крема хорошие результаты дает.

а у меня + "Гуд бай") и кожа гладкая и шелковистая)))) + массаж с кремом для тела)

не только 1-2 раза в день, но и перед тренировкой.

[Ксюсь]

фотки перенесены на сюда...https://forumodua.com/showthread.php?t=17581&page=1305

дабы не травмировать нежную психику старшего поколения

[Marisol]

А вообще на счет похудеть: мне знакомая косметолог рассказала, как вывести лишний крахмал, который "налипает" на кости...ну соответственно от него мы и становимся БОЛЬШЕ.
в 1 стакане воды комнатной температуры растворить 1 чайную ложку меда и 1 ст ложку яблочного (и только яблочного) уксуса.
пить натощак за 30 мин до еды в течение 10 дней. потом перевыв 3-4 дня и снова . и так 2-3 раза.
Не рекомендуется тем, у кого повышенная кислотность. И первые 2 дня советую делать, когда вы точно будете дома...мало ли что)

я такое раньше делала))) только писать больше начала и все))) еще говорили, что эта штука выводит лишнюю жидкость с организма

[Obod]

Кому-то удавалось похудеть в области рук, плеч и груди при помощи упражнений! Именно убрать объемы? А то у меня лишние кг все в руках и груди - ни одна блузка не налазит поэтому. Насколько я понимаю, то работать надо без утяжеления и побольше повторов? Может есть что-то супер эффективное? Так чтоб через пару недель эффект виден был?

[San4o]

"Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать." (с)

[Полюс]

А я вот на Долину собираюсь сесть))))Пока нефига умней не придумала. После маевки распустилась в конец. Даже взвешиваться очкую((((((((((

[Zamira]

А я вот на Долину собираюсь сесть))))Пока нефига умней не придумала. После маевки распустилась в конец. Даже взвешиваться очкую((((((((((

Ай, яй, яй, распустилась ..ага ))) Ты бы фотки сюда свои выложила )))

[Полюс]

Ай, яй, яй, распустилась ..ага ))) Ты бы фотки сюда свои выложила )))

Спасибо большое! Благодаря тебе.мне теперь показалась..что может и не настолько я огромна...........( хотя лишних 5 кг точно есть)

[Zamira]

Спасибо большое! Благодаря тебе.мне теперь показалась..что может и не настолько я огромна...........( хотя лишних 5 кг точно есть)

От насмешила - огромна! Да, девушка, может у вас зеркало с увеличительным фефектом? )))

[ПросИра]

Кому-то удавалось похудеть в области рук, плеч и груди при помощи упражнений! Именно убрать объемы? А то у меня лишние кг все в руках и груди - ни одна блузка не налазит поэтому. Насколько я понимаю, то работать надо без утяжеления и побольше повторов? Может есть что-то супер эффективное? Так чтоб через пару недель эффект виден был?

Знаю случай когда девочка не хотела худеть в верхней части тела, ей тренер советовала употреблять молоко (не кисломолочку). Попробуйте исключить, если упротребляете что-то на молоке.

[Мумми-Троль]

Ай, яй, яй, распустилась ..ага ))) Ты бы фотки сюда свои выложила )))

Спасибо большое! Благодаря тебе.мне теперь показалась..что может и не настолько я огромна...........( хотя лишних 5 кг точно есть)

интригуют тут....)))

[lykawaja]

Кому-то удавалось похудеть в области рук, плеч и груди при помощи упражнений! Именно убрать объемы? А то у меня лишние кг все в руках и груди - ни одна блузка не налазит поэтому. Насколько я понимаю, то работать надо без утяжеления и побольше повторов? Может есть что-то супер эффективное? Так чтоб через пару недель эффект виден был?

о и у меня такая проблема..таак они медленно уходят(((

[Jany]

Знаю случай когда девочка не хотела худеть в верхней части тела, ей тренер советовала употреблять молоко (не кисломолочку). Попробуйте исключить, если упротребляете что-то на молоке.

да? а я каши каждое утро на молоке себе варю... и все равно, сначала худеет грудь и руки, которые и так худые до не могу, а вот бедра и попа, которым бы не помешало немного похудеть, делать это категорически отказываются! может молока в кашах мало? добавить его еще в чистом виде???)