Как похудеть?

[Marisol]

Вся наша проблема, дамы, в том, что сегодня мы ничего не едим, а завтра праздник и мы наедаемся как слоны!! А наш оргинизм очень умный и вы его не обманите, все что вы скинули за время диеты, вы все в миг наберете!! А мужчины наши худеют быстро потому что они не зацикливаются на диетах, я знаю по опыту своего мужа ему лишние 2-4 кг, все мучное не ест, жирное тоже, и сладкое, утром зарядка и даже не взвешивается, прошел 1-2 месяц стал на весы и все ок!! я вот уже с февраля сижу на правильном питании, похудела ну очень хорошо!! За праздники ни одной паски даже не понюхала!! Все у меня очень строго!! А вот после майских еще месяц нужно выходить из этого питания ( диетолог так расписала) так вот девочки, все это время я не срывалась, и мой мозг угомонился просить суши, конфеты и мороженное!! с таким питанием я себя очень хорошо чувствую!! и я поняла только одно, хорошо, что я не села на быструю диету не скинула 15 кг за месяц!! а все это у меня правильно, вот после июня думаю придерживаться Миримановой!! и считаю ничего нет невозможного!! Просто дамы у нас без силы воли!! Вот и страдаем от этого

[Terra_cotta]

А мужчины наши худеют быстро потому что они не зацикливаются на диетах,

А мужчины наши худеют быстро потому, что организм женский несколько иначе природой устроен

[Marisol]

А мужчины наши худеют быстро потому, что организм женский несколько иначе природой устроен

ага и мозг не так настроен на похудение как у нас!! они все это не так воспринимаютт

[Zanna]

как хорошо быть мужчиной

[Marisol]

как хорошо быть мужчиной

хорошо быть худой и грудастой))) и есть все что хочешь

[Terra_cotta]

как хорошо быть мужчиной

хорошо быть худой и грудастой))) и есть все что хочешь

Хорошо быть самим собой. И не сравнивать себя с другими. Вот этому научиться достаточно непросто.
А все остальное на этом фоне - пара пустяков :

[Marisol]

Хорошо быть самим собой. И не сравнивать себя с другими. Вот этому научиться достаточно непросто.
А все остальное на этом фоне - пара пустяков :

ну не кто ж не говорит, что я хочу быть той теткой)) хочу быть сама собой но более усовершенствованная))) разве плохо

[Marisol]

нет предела совершенству

[Ксюсь]

ну не кто ж не говорит, что я хочу быть той теткой)) хочу быть сама собой но более усовершенствованная))) разве плохо

а при чем тут тетка?
вы говорили о мужчинах...хммм

[Marisol]

а при чем тут тетка?
вы говорили о мужчинах...хммм

я потом написала, что хорошо быть еще и грудастой и худой и точить вкуснятину

[Mary_N]

я в последнее время уже стала коллекционировать диетические цитаты )

шо-то типа:

"Конечно, я поправилась, после рождения я весила всего 3 кг"

"Я решила не есть после шести, точно не есть после 21.00 и уж совсем ни крошки после 23.00" )

"Природа весьма тщательно продумала устройство нашего организма. Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне тела, что и глаза"

=))

А мой папа про маму шутит: Мама не ест после 6-ти....до 8-ми))))

[San4o]

я вот уже с февраля сижу на правильном питании, похудела ну очень хорошо!! За праздники ни одной паски даже не понюхала!! Все у меня очень строго!! А вот после майских еще месяц нужно выходить из этого питания ( диетолог так расписала) так вот девочки, все это время я не срывалась, и мой мозг угомонился просить суши, конфеты и мороженное!!
Просто дамы у нас без силы воли!! Вот и страдаем от этого

вот, золотые слова! Это точно обо мне! Я могу какое-то время не есть ненужного, но наступает момент, когда я разрешаю съесть себе торта или конфет, и тогда уже все... юхххуууууу... меня несет во все тяжкие. Типа, гулять так гулять. Я просто не могу остановиться. Ем, пока не станет плохо. И так систематически..
И понимаю, что это очень вредно, и что такие срывы тормозят процесс похудения, но это уже какой-то психологический пунктик.

[Panamerra]

Та же проблема.В первую очередь худеет грудь.
Хотела сбросить 2 кг - не ела после 18.00.Результат- набрала 3 кг.
Живот,ляжки,попа

уже пару месяцев не ем после 18 - похудела заметно для всех в объеме (сужу по джинсам старым) а по весам только кг 1,5-2 - почему??? и сладкое очень редко и мало ем, и мясо редко мало, хлеб и мучное тоже, колбасу и мойнезы тож оч. редко, странно.

[Ольга Серова]

Отчитываюсь о своих успехах: за 19 дней сбросила 5 кг. Кому лень копаться в предыдущих постах снова рассказываю: ежедневно 3 км бега + бассейн (начинала с 30 мин., теперь плаваю по 1 часу) + отказ от мучного и сладкого. Без мяса жить не могу, его не отменяла. Всем удачи!

[Кукла СоФи]

у меня тоже , по кг всего 2 ушло, а по объемам в бедрах около 6 см
даж не знаю радоваться ли , вес как то тоже хотелось бы убрать

[Мумми-Троль]

Больше активности, больше движений и никакие диеты не нужны.

какой наив....

А смысл?

99% здесь худеющих дамочек ищет волшебную пилюльку или диету
А их нет, ах... какая жалость...
А про то каким способом сбросил вес Сережа, я писал еще год назад, когда только появился в этой ветке и после этого хренову тучу раз, но вот толку мало Это ж не пилюлька... Вам не интересно

Серый, бодибидерские заморочки с загрузками-разгрузками тоже далеко не всем подходят! гораздо доступнее и вообще без выноса мозга Драг обрисовал - низкоуглеводка, а если быть точным - отварное рыба-мясо+овощи (не картофан, ессна) + кардионагрузки - самый простой и эффективный для 90% читающих тему!..... ты лучше расскажи как плато распихать!_))

как хорошо быть мужчиной

)))... баба Яга против!)))))))))))))

[fisty]

проблему лишнего веса поможет решить меньшее потребление еды.Кушайте в меру.

[kalateya]

Девочки, все ко мне в гости делать ремонт! )) делаем с папой и мужем, похудели все!

[Miyazaki]

Девочки, все ко мне в гости делать ремонт! )) делаем с папой и мужем, похудели все!

ужас
я лучше толстой буду)))))))))))

[San4o]

Девочки, все ко мне в гости делать ремонт! )) делаем с папой и мужем, похудели все!

ох, какой отличный способ! )
говорите адрес! )