Как похудеть?

[Кокетливая]

Давайте) Попробуйте! Отпишитесь=))))))))))))

[drunk cherry]

я тоже так этой омелой зачиталась, шо завтра пойду раздобывать))

все девочки,вижу что омела скоро подорожает на рынке
может и мне попробывать,но совсем чуть-чуть,а то вдруг,и впрямь поможет,и от меня потом ниче не останется

[gunesim]

я тоже так этой омелой зачиталась, шо завтра пойду раздобывать))

а где же ее хоть искать? в аптеках?

[Natella]

я тоже так этой омелой зачиталась, шо завтра пойду раздобывать))

Интересно девки пляшут

[drunk cherry]

а где же ее хоть искать? в аптеках?

та она очень популярная ростюха..и на привозе и в аптеке есть)))

[Zamira]

Сегодня в магазинной молочке чего только нет! Молока, точно нет! Как-то смотрела "Знак качества" наш украинский, проверяли детские творожки - ни в одном из пяти образцов творога не нашли! А это между прочим детское питание как бы!
Пы.Сы. Пальмовое масло - гадость вредная и из организма не выводится!

Не соглашусь - покупаю Салюс или Славию, ставлю на кислое, салюс скисает на 2-ой день,Славия на 3, 4-ый и из этого скисшего молока делаю творог и себе и малому (папа наш ест только сырники - ему делаю из базарного) - просто ставлю его в емкость на паровую баню, потом отцеживаю, очень вкусный и полезный творожок получается ))

Интересно девки пляшут

Да )

[drunk cherry]

не знаю,девочки,от читаю и удивляюсь...я раньше много пила чая и жидкости,но потом перестала потому что видела что жидкость не выходит как этого хотелось бы...вот читаю что все много пьют водички там,начала опять пить чаечки(и зеленый тоже) и не довольна результатом.у меня у одной так или кто есть еще как я?ну не уходит у меня жидкость с организма.вроде с почками проблем нет.кто-то знает что это?

[ninyli4ka]

не знаю,девочки,от читаю и удивляюсь...я раньше много пила чая и жидкости,но потом перестала потому что видела что жидкость не выходит как этого хотелось бы...вот читаю что все много пьют водички там,начала опять пить чаечки(и зеленый тоже) и не довольна результатом.у меня у одной так или кто есть еще как я?ну не уходит у меня жидкость с организма.вроде с почками проблем нет.кто-то знает что это?

У меня та же история,тяжело вода выходит...Но я заметила,что все дело в соли...Вот не ем две недели соленое вообще,вес нормальный....стоит на праздник поесть хоть немного соленого,сразу +2 кг на другой день..
Помогают лишнюю воду вывести только хорошая нагрузка и сауна..

[НеземнаЯ]

А шо, яблоки с кочаном едятся вместе? А я то деревня, без косточек ем)))Так выгоднее для фигуры А черенок тоже отдельно может кто-то взвешивает?

А в яблочных косточках, между прочим, содержится йод-крайне полезный для организма в целом, и для похудения, в частности, микроэлемент

[НеземнаЯ]

У меня та же история,тяжело вода выходит...Но я заметила,что все дело в соли...Вот не ем две недели соленое вообще,вес нормальный....стоит на праздник поесть хоть немного соленого,сразу +2 кг на другой день..
Помогают лишнюю воду вывести только хорошая нагрузка и сауна..

А еще зеленый чай, и салат с большим пучком петрушки!

[ninyli4ka]

А еще зеленый чай, и салат с большим пучком петрушки!

а еще гречка и сельдерей
но все равно из подкожного жира воду лучше нагрузка выводит)))

[drunk cherry]

У меня та же история,тяжело вода выходит...Но я заметила,что все дело в соли...Вот не ем две недели соленое вообще,вес нормальный....стоит на праздник поесть хоть немного соленого,сразу +2 кг на другой день..
Помогают лишнюю воду вывести только хорошая нагрузка и сауна..

та соленого вооще не ем...редко че солю.давно уже.как и сахар в общем-то а манка по утрам-это совсем плохо?а то вот решала поесть.малому варю,ну и себе тоже.а то яйца не сильно люблю,да и по утрам тяжело вообще шо-то кушать мне.я понимаю что это не гречка,но я ее тоже не сильно люблю да и вообще с кашами проблема.ем тока гречку,могу манку и пшеничную,ячневую..как бы с манной проблем не было? как для вас? вредный продукт?или не сильно?

[print2004]

та соленого вооще не ем...редко че солю.давно уже.как и сахар в общем-то а манка по утрам-это совсем плохо?а то вот решала поесть.малому варю,ну и себе тоже.а то яйца не сильно люблю,да и по утрам тяжело вообще шо-то кушать мне.я понимаю что это не гречка,но я ее тоже не сильно люблю да и вообще с кашами проблема.ем тока гречку,могу манку и пшеничную,ячневую..как бы с манной проблем не было? как для вас? вредный продукт?или не сильно?

Так манную кашу назначают детскам, которые вес недобирают Зачем она Вам нужна? В ней пользы никакой, только вес наберете. Я даже детям ее не даю. Купила как-то пару раз манную крупу Макфа (она из твердых сортов пшеницы), но потом она пропала с прилавков.

[HoNdAAA]

не знаю,девочки,от читаю и удивляюсь...я раньше много пила чая и жидкости,но потом перестала потому что видела что жидкость не выходит как этого хотелось бы...вот читаю что все много пьют водички там,начала опять пить чаечки(и зеленый тоже) и не довольна результатом.у меня у одной так или кто есть еще как я?ну не уходит у меня жидкость с организма.вроде с почками проблем нет.кто-то знает что это?

вы грудью кормите еще?

[gunesim]

не знаю,девочки,от читаю и удивляюсь...я раньше много пила чая и жидкости,но потом перестала потому что видела что жидкость не выходит как этого хотелось бы...вот читаю что все много пьют водички там,начала опять пить чаечки(и зеленый тоже) и не довольна результатом.у меня у одной так или кто есть еще как я?ну не уходит у меня жидкость с организма.вроде с почками проблем нет.кто-то знает что это?

попейте отвар шиповника, я пью, он воду выводит)

[ПросИра]

не знаю,девочки,от читаю и удивляюсь...я раньше много пила чая и жидкости,но потом перестала потому что видела что жидкость не выходит как этого хотелось бы...вот читаю что все много пьют водички там,начала опять пить чаечки(и зеленый тоже) и не довольна результатом.у меня у одной так или кто есть еще как я?ну не уходит у меня жидкость с организма.вроде с почками проблем нет.кто-то знает что это?

Если пью много воды становлюсь как бочка, все тело отекает. Знаю по себе, что пока не начала себя ограничивать в воде результата похудения небыло. По совету тренера перестала пить после тренировок (во время никогда не пила). А сейчас мне воды вобще не хочется, особенно зимой. Я ем много сочных фруктов и пью в маленьких количествах кофе или чай (1-2чашки в день).
Мне кажется что питье воды 2-3 литра в день, это оправдано лишь теми теориями оздоровления организма, которые родились в жарких странах, например йога-Индия, а у нас климат умеренный.
Но в первую очередь нужно слушать организм свой.

[ninyli4ka]

. По совету тренера перестала пить после тренировок (во время никогда не пила).

прибила бы такого тренера

[ПросИра]

прибила бы такого тренера

а я ее на руках ношу, потому что только благодаря ее советам похудела на 30 кг.

[FLOWER SPICES]

Если пью много воды становлюсь как бочка, все тело отекает. Знаю по себе, что пока не начала себя ограничивать в воде результата похудения небыло. По совету тренера перестала пить после тренировок (во время никогда не пила). А сейчас мне воды вобще не хочется, особенно зимой. Я ем много сочных фруктов и пью в маленьких количествах кофе или чай (1-2чашки в день).
Мне кажется что питье воды 2-3 литра в день, это оправдано лишь теми теориями оздоровления организма, которые родились в жарких странах, например йога-Индия, а у нас климат умеренный.
Но в первую очередь нужно слушать организм свой.

мне кажется, что если ограничить соль, то вода очень классная вещь, но если кушать соль, то вода 100% будет задерживаться.

[drunk cherry]

попейте отвар шиповника, я пью, он воду выводит)

надо сделать,а то холосас-пью его частенько,н он уже ни тот...не знаю если там вообще шиповник?
малого грудью не кормила))))
так манка вообще вредный продукт типа получается?шо никто ее не ест?