Сыроедение

[vncstern]

Покупаешь на Привозе зеленую гречку (20 гр литровая банка либо 22 гр за кг), замачиваешь на 2-3 часа, затем промываешь и вываливаешь на тарелку (я выкладываю горкой, ничем не накрываю), через сутки-двое (попробуй и так и так) можно есть. Кстати, все кто у меня пробовали пророщеную гречку - всем нравилось

А что зеленая "Жменька" из Таврии за 16 в связи с кризисом вышла? Хотя я от гречки в этом сезоне решил отказаться: у нас она уже китайская. Сейчас у них скандал из-за риса, что он довольно нагружен солями тяж металов и прочей мутью, т.к. там экологию давно потеряли и не заморачиваются. Думаю, что если проверить их гречку, по таблице Менделева она не сильно будет отставать от риса.
Klevas, меня мучают сомнения, я всегда считал, что черный/коричневый цвет гречка приобретает в результате поджарки.

[Klevas]

Это неочищенная.

[Klevas]

Немного о фторидах
Фториды являются для человека гораздо большим токсином, чем свинец. Инъекция 2-5 грамм фторида натрия (стандартный компонент в зубной пасте) – смертельная доза. Количество фторида в одном тюбике зубной пасты среднего размера достаточно для того, чтобы убить маленького ребенка, если использовать весь тюбик за один раз. Зубная паста с фтором содержит гораздо более высокую концентрацию фторида по сравнению с содержанием фторида в природе.
Изначально фтор стали добавлять в воду, поскольку считалось, что фтор чрезвычайно полезен для здоровья зубов и предотвращает кариес. А уже затем и в зубную пасту. В некоторых странах, таких как США, фторируется около 2/3 всей природной воды.

Риск употребления фтора

Фторид может доставить серьезные проблемы здоровью даже при употреблении в малых дозах, которые имеются в зубной пасте или фторированной воде.
Флюороз – хроническая интоксикация фтором - бывает двух видов:зубной и скелетный и выражается в страшных симптомах.
Есть также более чем 30 исследований животных, которые говорят о том, что фторид – это нейротоксин, который уменьшает когнитивные способности (изучения языка, речи, мыслительная способность) и память. По сути, фторид делает вас более тупым.

Здесь
http://www.holisticmed.com/fluoride/
изложены исследования воздействия фтора на здоровье.

1. Нейротоксическое воздействие и снижение IQ
...
3. Является причиной рака
4. Изменяет структуру костей и их прочность
5. Вызывает врожденные дефекты и увеличение перинатальной смертности
...
7. Ослабляет иммунную систему
И т.д. и т.п.

Страны, которые остановили, отклонили или запретили фторирование воды: Австрия, Бельгия, Китай, Чехия, Дания, Финляндия, Франция, Германия, Венгрия, Индия, Япония, Люксембург, Голландия, Сев. Ирландия, Норвегия, Шотландия, Швеция,
Швейцария.

О фторидах есть хорошая книга Fluoride Deception Кристофера Брайсона.

И ещё несколько ссылок о воздействии фтора на человека
http://www.fluoridealert.org/health/
http://www.rense.com/general69/flu.htm
http://www.apfn.org/THEWINDS/archive/me ... 01-98.html

ПС Вспомнился детский стишок:
Пейте, дети, молоко, будете здоровы;
Ешьте, дети, кирпичи, укрепляйте зубы.

[Klevas]

Зубы чистите без пасты, друзья. Фтор убивает.

[Hryshanina]

Расскажите, пожалуйста ваш опыт очищения организма от грибов и паразитов.
Как их правильно диагностировать, как лечить, и проводить профилактику?
Буду также признательна за ссылку на статью или какой-либо полезный материал

Спасибо!

[Sanam]

Друзья, подскажите что я делаю не так? Проращиваю гречку. Покупаю на привозе сырое зерно, заливаю водой на 2-3 часа, потом промываю, сливаю воду и ставлю на 36 часов в теплое место, периодически помешиваю, в результате оно прокисает и имеет очень неприятный запах, при этом прорастает.

[Tefush]

Оставлять в воде около 6 часов.
Далее. Ставим под марлю. Вверху марля и внизу. Всё должно быть мокрое, но таким образом, чтобы там был воздух. Раз в 12 часов наливаем а потом сливаем воду, чтобы увлажнить еще.

Если и так выйдет кисляк, то зерно было обработано химией, чтобы на складе его не испортилось и не съели. Выкинуть зерно, искать хорошее. На привозе кстати нет хорошего зерна.

[DG]

Друзья, подскажите что я делаю не так? Проращиваю гречку. Покупаю на привозе сырое зерно, заливаю водой на 2-3 часа, потом промываю, сливаю воду и ставлю на 36 часов в теплое место, периодически помешиваю, в результате оно прокисает и имеет очень неприятный запах, при этом прорастает.

я на ночь замачиваю. а потом на часов 12 в контейнер в теплое место.

[DeDyLLIKA JIeHuH]

Друзья, подскажите что я делаю не так? Проращиваю гречку. Покупаю на привозе сырое зерно, заливаю водой на 2-3 часа, потом промываю, сливаю воду и ставлю на 36 часов в теплое место, периодически помешиваю, в результате оно прокисает и имеет очень неприятный запах, при этом прорастает.

А какого цвета зерно ? Коричневатое или зеленоватое ?

[Полянка]

А я зеленую гречку заливала водой на 15-30 минут, не дольше! Можно было есть сразу, можно было оставить на ночь прорастать.

[Rjycnfynby]

Друзья, подскажите что я делаю не так? Проращиваю гречку. Покупаю на привозе сырое зерно, заливаю водой на 2-3 часа, потом промываю, сливаю воду и ставлю на 36 часов в теплое место, периодически помешиваю, в результате оно прокисает и имеет очень неприятный запах, при этом прорастает.

Полянка правильно написала. Замачивать минут на 20-25 ( не больше 30), потом воду слить, накрыть влажной тряпкой, сверху крышкой ( чтобы тряпка не высыхала ), оставляем при комнатной температуре ( 20-25 градусов ), больше никаких движений. Часов через 12 можно заглянуть, по идее уже должна начать прорастать, если не прорастает, можно ещё подождать, если не прорасла и после 24 часов, выкидываем всё что купили.
То что вы купили должно быть светложёлтозеленого цвета, если вы купили сырую коричневую, расти не будет.

[Sanam]

Оставлять в воде около 6 часов.
Далее. Ставим под марлю. Вверху марля и внизу. Всё должно быть мокрое, но таким образом, чтобы там был воздух. Раз в 12 часов наливаем а потом сливаем воду, чтобы увлажнить еще.

Если и так выйдет кисляк, то зерно было обработано химией, чтобы на складе его не испортилось и не съели. Выкинуть зерно, искать хорошее. На привозе кстати нет хорошего зерна.

Спасибо, попробую, а где же тогда покупать хорошее зерно?

А какого цвета зерно ? Коричневатое или зеленоватое ?

Серо-зеленого цвета. Коричневатую не беру, она ведь обжарена уже.

я на ночь замачиваю. а потом на часов 12 в контейнер в теплое место.

А я зеленую гречку заливала водой на 15-30 минут, не дольше! Можно было есть сразу, можно было оставить на ночь прорастать.

И что она успевает за это время прорасти? У меня за 36 часов, ростки еле видно

[DeDyLLIKA JIeHuH]

Серо-зеленого цвета. Коричневатую не беру, она ведь обжарена уже.

Возможно зря вы её перемешиваете. Я замачиваю на 2-3 часа минимум (а то и на ночь), затем хорошо промываю под струёй воды и вываливаю из дуршлака на тарелку горкой, причём то зерно, что сверху не прорастает практически, а прорастает то, что внутри. Через сутки уже хорошо видно ростки, а через двое суток - ростки по сантиметру. И никакого неприятного запаха от неё нет. Делаю так уже больше года - меня устраивает её вкус

[Tefush]

С какой целью и как едите проростки?

[Полянка]

Вкусно, сытно, полезно

[lina1111]

Привет, я тоже сыроед из Одессы! Приятно видеть столько единомышленников!
Рада буду познакомиться поближе с людьми, ведущими здоровый образ жизни. Считаю необходимым общаться и поддерживать друг друга! Мой id14500778 в контакте.

Привет. С мая прошлого года пытаюсь....но не всегда получается. От мяса и картошки жареной отказалась сразу... ем много разных салатов и проросшую пшеницу, зелёные коктейли летом хорошо помогали, после нового года немного сорвалась(сладкое, торты...) сама себя не люблю за слабости. самое главное, понимаю, что во время сыроедения чувствую себя замечательно! Пью по утрам воду с ропой из морской соли, яблочный уксус, и вообще стараюсь жидкость пит за 30минут и через 2 часа после еды.... Хочу начать ещё раз и по-полной программе. расскажите, как начинали?

[Sanam]

Может у Вас дома прохладно? Я делала все по рецепту и стояла она у меня в теплом месте, я ее разравнивала по тарелке, трудно представить что было бы если бы горкой высыпала. Попробую не помешивать. Может на окно ставить?

[Rjycnfynby]

Я замачиваю на 2-3 часа минимум (а то и на ночь), затем хорошо промываю под струёй воды и вываливаю из дуршлака на тарелку горкой, причём то зерно, что сверху не прорастает практически, а прорастает то, что внутри.

Замачивая на 20-25 минут избавляемся от большого количества слизи, которое однозначно образуется при замачивании на более продолжительное время, потом экономим время на промывании .
Я её правда всё равно не ем, пробовал примерно год назад, и замоченную, и проросшую ( отлично прорастала ), совершенно не понравилась, потом с трудом заставил себя доесть то что купил, жалко было выкидывать. С тех пор не покупаю. У меня арахис рулит

[Полянка]

Замачивая на 20-25 минут избавляемся от большого количества слизи, которое однозначно образуется при замачивании на более продолжительное время, потом экономим время на промывании .
Я её правда всё равно не ем, пробовал примерно год назад, и замоченную, и проросшую ( отлично прорастала ), совершенно не понравилась, потом с трудом заставил себя доесть то что купил, жалко было выкидывать. С тех пор не покупаю. У меня арахис рулит

Пророщенный?

А я замачивала грецкие орехи... Ну их, лучше уж гречку на 20 минут. Сначала три дня не было эффекта вообще, кроме тех нескольких, что открылись заплесневевшими. Потом парочку съела явно поддавшихся процедуре - все перегородки внутри мокрые, шкурка облазит, на вкус как чуть недозрелые только что с дерева. А потом закрутилась и несколько дней не подходила к ним. Итог: один так проклюнулся , был съеден, вкус приятный. Остальные или заплесневели, или стали неприятно терпкими до жгучести, хоть на вид и нормальные Так что выброшу. Наверное, слишком старые (лежали несколько лет).

[eleYos]

кто там спрашивал про очистку
шанкхапракшалана
и для обычных целей, и для входа в голодание - супер