Тема: 
у нас такой набор за неделю-1,5 недели съедается.а на месяц это растянуть....Сообщение от Кречет
| ||
Да я работаю на еду.
Нет, после приобретения еды у меня еще остается на отпуск, одежду, погулять итд.
у нас такой набор за неделю-1,5 недели съедается.а на месяц это растянуть....
..и каждый раз навек прощайтесь, когда уходите на миг...
Нормальный список, если бы ни одно большое НО. Здесь нет фруктов в принципе. А как можно жить без фруктов?
Фрукты сейчас очень дорого стоят, если прикинуть, что в день на семью уходит в среднем 1 кг фруктов.
Получается, что либо они фрукты не едят, либо что-то не посчитали.
знаю таких, кто вообще не ест фрукты - ни в сезон, никогда. Кислотность(
Да, но тут вроде среднестатистическая здоровая семья, а еще ребенок. Вот не упомнила, сколько ему, может ему рано еще фрукты есть.
Сейчас скоро бензин когда станет 10грн, то цены совсем не порадуют. А вообще мне была непонятна ситуация с гречкой. Ну если решили повысить цену на гречку, то что мешает есть какую-либо другую крупу, которая стоит дешево, ведь их валом. Например пшеницу или рис или пшено.
Есть целая группа людей, которым нельзя перечисленные вами крупы - аллергики, диабетики. Да в конце концов можно просто не любить эти крупы.
Иду за мечтой!
Есть. У моей подруги страшная аллергия на пшено. До смертельного исхода.
А я его не покупаю, т.к. у нас его есть никто не будет. Покупаю рис, гречку, кус-кус и перловку.
Никогда не встречайтесь с мужчиной, у которого в кошельке есть кармашек для мелочи
вот-вот.. фрукты сейчас стоят дорого. а если учесть еще то, что сейчас для фруктов не сезон, и то, что у нас сейчас продается - в плане витаминов - пустышки, то и брать их нет никакого смысла. проще уже заменять более доступными овощами.
ПАНДЕмия!
Мда...молоко 4 л у нас уходит за неделю, мука тоже где-то так (хлеб печем сами и часто), кофе и сахар вообще не входит в список, да и творога столько же у нас уходит дней за 5....да и фрукты не входят (апельсины, мандарины, бананы....никто же не говорит про клубнику и проч в феврале)
Это Одесса, детка!
а как же апельсины, бананы? цена у них приемлемая - и по витаминам они вполне
нифига)))
Каши не так уж полезны
Еще с советских времен устоялся стереотип невероятной полезности употребления каш. Так ли это на самом деле? Частично, поскольку лишь некоторые из круп действительно благоприятны для нашего организма, большинство же из них имеют больше минусов, нежели позитивных качеств.
Манная каша, основа основ детского питания, блокирует усваивание кальция, железа и витамина D. Содержащийся в ней глютен, белок клейковины, способствует выработке избыточного количества углеводов в организме. Поэтому от манки лучше отказаться тучным или нездоровым людям и больным анемией или остеопорозом.
Овсяная каша, содержит витамины B, PP, C и биотин, участвующий в обмене холестерина, аминокислот и белков, но она тоже содержит много глютена, который, опять же украдет у организма кальций, железо, витамин D.
Гречневая каша низкокалорийна, содержит много магния (в 2 раза больше, чем в ячмене, и в 4 раза – чем в рисе), поэтому она нужна диабетикам и сердечникам, благотворно влияет на кроветворение, ведь в ней много железа, большое количество (14%) белков, 67% крахмала, более 3% жиров, витаминов: В1, В2, В6, РР и минеральных веществ – фосфора, калия, марганца и кальция, она выводит из организма ионы тяжелых металлов и лишний холестерин. Полезна при ожирении, импотенции, язвах желудочно-кишечного тракта и заболеваниях поджелудочной железы. Однако, замечу. что наиболее полезна не обработанная термическим способом гречка – зеленая, которую нужно проращивать и есть сырой. В пропаренной или жареной гречке уже утрачена масса полезностей. Не следует кормить гречневой кашей очень маленьких детей, поскольку она затрудняет пищеварение.
Пшённая каша препятствует накоплению жиров и выводит из организма лишние соли, поэтому она полезна всем, кто склонен к ожирению и страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Больным с пониженной или нулевой кислотностью от пшёнки нужно отказаться – она долго переваривается. В пшене содержится около 12% белка, 69,3% углеводов, 3,3% жиров и биологически активные аминокислоты. По содержанию витаминов среди круп пшено стоит не в первых рядах, но зато оно богато фосфором, калием и магнием, способна выводить из организма антибиотики.
Перловая каша из шлифованного ячменя способствует улучшению пищеварения, придает силы и энергии организму. Она полезна при заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами. Диетологи не рекомендуют употреблять перловку в холодном виде и кормить ею маленьких детей.
когда доход семьи на 4 человек 2000 грн - то цена на яблоки-апельсины-бананы по 12-14-15 грн за кг - это много и эти фрукты автоматически переходят в разряд баловств
а на тему полезности - существует мнение, что человек должен кушать только овощи-фрукты, растущие в той же полосе и в сезон. то есть зимой нам как бы гораздо полезнее та же кислая капуста, богатая витаминами, чем чужие для нас апельсины-бананы
ПАНДЕмия!
а на тему конкретных цифр - с начала месяца до сегодня на еду потрачено 1600. Но опять хочу заметить - что это учитывая покупки на запас (полная морозилка куриного филе, печени, хека, запас сахара, чаев и тд..)
ПАНДЕмия!
мы тоже, но у нас она своя - самопосоленная и мамой самовыращенная) А вообще, я посмотрела на "акционную" цену на консервированные патиссон в Сильпо - около 20 грн поллитровая баночка, даже не стала заглядывать. сколько же они стоят без акции, и подумала - какая я молодец, что летом накатала полный подвал консервации) Рекорд этого года - 130 банок и это не предел) Вот она - ощутимая экономия - у меня нет мысли. какой же салатик сегодня сделать - открыла баночку и вкусненько))А мы и капусту кислую 2 кг.за неделю уплетаемЯ молчу об остальном
Уже начинаю бояться, вдруг окажется, что в баночки мои тоже проникли глисты...
Если и восьмой блин комом-к черту блины, лепите комочки!
Если в теме появляется неадекват, достаточно его игнорировать и жать красную кнопку. Модератору гораздо легче закрыть тему, чем ее чистить.
Думай, когда говоришь. Думай, кому говоришь. Думай, что говоришь.
А закрутки делаете только овощные? Можно ведь и мяско закатывать, тушенку делать, рыбку засаливать. Экономия существенная, ведь цены растут.мы тоже, но у нас она своя - самопосоленная и мамой самовыращенная) А вообще, я посмотрела на "акционную" цену на консервированные патиссон в Сильпо - около 20 грн поллитровая баночка, даже не стала заглядывать. сколько же они стоят без акции, и подумала - какая я молодец, что летом накатала полный подвал консервации) Рекорд этого года - 130 банок и это не предел) Вот она - ощутимая экономия - у меня нет мысли. какой же салатик сегодня сделать - открыла баночку и вкусненько))
Уже начинаю бояться, вдруг окажется, что в баночки мои тоже проникли глисты...
Согласна. Вынужденное мужество... А сахара вообще в списке нет... На 2000 грн не разгонишься. Да, было время- сами на Привозе перекусывали- чуть колбаски, почеревка, чуть творожка и сметанки ...Вспомнить страшно.
А почему страшно? "Перекусить" на базаре- и "Сколько денег тратите в месяц на еду" к нулю будет стремиться, причём разнообразно, вкусно и калорийно
да, просто еще никто не давал проверенные неоднократно рецепты мясных-рыбных консервов. А рисковать не хочется. Хотя, мужа мама постоянно тушенку делает и нам передает. Но - хранить эти банки можно все-равно только в холодильнике... Я мясо замораживаю, и рыбу - экономия же)
Если и восьмой блин комом-к черту блины, лепите комочки!
У нас выходит 150-250 $ в месяц.
Сахар покупаем на год (мешок)+ сетка лука (покупала где-то по 2,5 за кг, я сейчас он стоит 5,30 за кг)
каждую неделю колбасу покупаем + сосиски (у нас кг хорошей колбасы стоит 80 грн)+ 1,5 сыра+молочка + иногда свинина (яйца и курицу - мы не покупаем),
овощи (капуста, буряк, 1 кг помидор в мес,)+ фрукты (яблоки мандарины)
и 1 кг-1,5 кг конфет (1 кг - 70 грн)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки