Тема: ББ, ПЛ и Фит: тренировочные программы, упражнения, результаты

Ответить в теме
Страница 10 из 387 ПерваяПервая ... 8 9 10 11 12 20 60 110 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 181 по 200 из 7735
  1. Вверх #181
    Positvе`ный Белый Воротничок Аватар для Skodnik
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Где в золотистом свете фар Плывет по воздуху бульвар, Касаясь сонных облаков едва-едва...
    Возраст
    40
    Сообщений
    17,915
    Репутация
    17688
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    если отмотать назад, написано что не следует.
    а ты в какое время тренируешься ?
    Вечерняя она))) рыжулька)))
    Льва не интересует мнение овец.


  2. Вверх #182
    Постоялец форума Аватар для Quintana
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    37
    Сообщений
    2,443
    Репутация
    883
    Цитата Сообщение от lykawaja Посмотреть сообщение
    Ой мальчики, не ссорьтесь)))
    Лучше скажите можно ли таки есть гречку за 2 час до тренировки???
    Нежелательно как уже писалось из за высокого содержания 4-гидроксиизолейцина, может припасть сахарок в крови в середине трена.
    Each day's a gift and not a given right.

  3. Вверх #183
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Сергей 007:вот начинаешь с тобой разговаривать...вроде нормальный человек.Но в итоге-банальный провокатор...КоляБок отличный ответ тебе дал из к\ф "Сережа".
    По-человечески просил- не трепать здесь имя Владимира...Но,млять,свербит же...
    Повыставлял здесь...мнение неизвестного докторишки на ВестиФм,ну и предел всего-ссылка на ЛайфНьюс...Ты б еще газету "Жизнь",в качестве первоисточника привел...Или ОБС.

    Ты МакРоберта,хоть одно фото видел?!А научную степень его?Человек-невидимка,сомневаюсь,существует ли он в природе вообще?

    Еще раз для тебя,если не доходит:Турчинский был борцом,потом силовым атлетом\стронгом\ и снимался в различных шоу,начиная с "Гладиаторов".Никаким бодибилдером он НИКОГДА не был!


    Еще умилило...Если стероиды ВРЕДЯТ здоровым,то тяжелобольным,по логике,верная смерть...
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  4. Вверх #184
    Постоялец форума Аватар для inter-
    Пол
    Мужской
    Возраст
    43
    Сообщений
    1,026
    Репутация
    173
    кто то знает чего об многоповторном приседании.
    как метод повышения эфективности прироста общей массы.предлагается приседать каждую трень с малым весом на максимум.(в пределах)?
    жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
    (инвалид внешности.)

  5. Вверх #185
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    То клюб:а ты попкорн приготовил?
    Только после нахождения тобой заключения о смерти,где черным по-белому будет написано:"помер от приема стэройдав".
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  6. Вверх #186
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    Еще умилило...Если стероиды ВРЕДЯТ здоровым,то тяжелобольным,по логике,верная смерть...
    Тяжелобольным иногда колят морфий. Ты на этом основании предлагаешь считать его безопасным или полезным?
    А еще, бывает, ампутируют какую-нить конечность. Рекомендуешь для тонуса?
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  7. Вверх #187
    Огнем и Мечом Аватар для Тамплиер
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Kiew, Ukraine
    Сообщений
    11,504
    Репутация
    4082
    Блин, да о чем спор, я не понимаю?!

    Если болит голова то прием таблетки, к примеру, спазмалгона, решит головную боль, это полезно.
    Если голова не болит, но пьешь спазмалгон, то ничего кроме негативного эффекта не получишь.

    Аналогия понятна надеюсь?

  8. Вверх #188
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Прошу прекратить обсуждение АСС в этой ветке.
    П.С. И особенно тех, кто вообще "не в теме".

  9. Вверх #189
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Морфий колят потенциальным трупам для облегчения страданий.Хотя применять эвтаназию было бы честнее,чем делать из онкобольного наркомана.
    Ампутация,трепанация и экзекуция-красивые слова,но причем здесь они к медпрепаратам- известно одному котегу.А еще здоровые люди потребляют алкоголь.Это может быть безопасным и полезным,а может и наоборот...

    Тамплиеру:Серега,все правильно.Тяжелые тренировки-более быстрое восстановление.Это полезно.
    Не тренируешься на пределе-бесполезно.Все по твоей схеме.
    Опять у вас один существенный стереотип:съел,уколол-набрал мяса.

      Показать скрытый текст
    Последний раз редактировалось NoDVa777; 14.02.2011 в 13:32.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  10. Вверх #190
    Не покидает форум Аватар для sergey007
    Пол
    Мужской
    Возраст
    57
    Сообщений
    25,673
    Репутация
    20524
    Видимо, тем кто особенно в теме можно продолжать обсуждение.
    Последний раз редактировалось NoDVa777; 14.02.2011 в 13:40.

  11. Вверх #191
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    то сергей007: Есть кнопка "пожаловаться на сообщение" и "книга жалоб и предложений", в которой можно пожаловаться на модератора. Если есть недовольства, то советую воспользоваться этими опциями, а не продолжать флудить.

    За выходные образовалось море флуда, только успел всё потереть. Тем, кто после предупреждений будет продолжать в том же духе, выпишу нарушения, что по сумме может автоматически привести к бану.

  12. Вверх #192
    Живёт на форуме Аватар для Zoroff
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    3,032
    Репутация
    857
    Случайно наткнулся на цены на услуги лаборатории
    Было бы интересно сдать анализ на тестостерон, а потом начать принимать трибулус и пройти тест еще раз, проверить действенность.

  13. Вверх #193
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Цитата Сообщение от Zoroff Посмотреть сообщение
    Случайно наткнулся на цены на услуги лаборатории
    Было бы интересно сдать анализ на тестостерон, а потом начать принимать трибулус и пройти тест еще раз, проверить действенность.
    Цены вменяемые (посмотрел только гормоны), в поликлиниках, 50-60 грн. за единицу.

  14. Вверх #194
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    Симпатичная статейка.
    В основном известные факты, но лишнее напоминание не повредит.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  15. Вверх #195
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    А где можно заказать биохим анализ продукта? Скажем если есть сомнения в составе протека, чтобы проверить сколько там чего.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  16. Вверх #196
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    6,011
    Репутация
    3752
    Цитата Сообщение от Голодный котег Посмотреть сообщение
    А где можно заказать биохим анализ продукта? Скажем если есть сомнения в составе протека, чтобы проверить сколько там чего.
    КСБ проверить хочешь?

  17. Вверх #197
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    645
    Репутация
    68
    У знакомого нет возможности ходить в зал. Занимается дома гантелями, но веса ему уже стали маловаты. Вопрос - как можно в таких условиях увеличить нагрузку? Поможет ли увеличение интенсивности выполнения упражнений или уменьшение времени отдыха между подходами?

  18. Вверх #198
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    Цитата Сообщение от Beltramo Посмотреть сообщение
    КСБ проверить хочешь?
    Много чего. Вплоть до витаминов из аптеки.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  19. Вверх #199
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    Цитата Сообщение от GlazunOFF Посмотреть сообщение
    У знакомого нет возможности ходить в зал. Занимается дома гантелями, но веса ему уже стали маловаты. Вопрос - как можно в таких условиях увеличить нагрузку?
    Можно.
    Цитата Сообщение от GlazunOFF Посмотреть сообщение
    Поможет ли увеличение интенсивности выполнения упражнений или уменьшение времени отдыха между подходами?
    Поможет чему? Быть крепким и подтянутым - да. Это можно сделать вообще без гантелей, одним турником и брусьями.
    Накачать массивную мускулатуру - вряд ли.
    Пусть купит или закажет гантели нужного веса.
    Или такой вариант:
    Последний раз редактировалось Голодный котег; 14.02.2011 в 14:51.
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  20. Вверх #200
    Частый гость Аватар для милнам
    Пол
    Мужской
    Адрес
    То Одесса,то Ильичевск.
    Сообщений
    654
    Репутация
    498
    Да!Люди разные бывают,соседи снизу очень рады!


Ответить в теме
Страница 10 из 387 ПерваяПервая ... 8 9 10 11 12 20 60 110 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения