Как похудеть?

[estersita]

Подскажите пожалуйста кто что слышал о диете Елены Вилиновой .Чтобы ее скачать нужно отправить три смс 50 гр или 25 в зависимости от оператора.Както стремно.Девочки дайте отзывы кто что знает.СПАСИБО

[Карма]

вот-вот, у меня ситуация такая, что при всем моем правильном питании, постоянных занятий сопртом и тд, итп, а кардинально не худею 3 ru туда , сюда.. просто руки опускаются потом как-то вычитала, что если какой-то гормон повышен то он не дает худеть,Как бы ты не старался. Вот хочу проверить, девочки посоветуйте хорошего эндокринолога.. учитывая, что есть вообщем-то проблемы со щитовидкой..

[(:Smile:)]

Я была. И консультировалась, и анализы сдавала... но попала туда немного по-другому поводу - сильно беспокоило сердце, оказалась гиперфункция щитовидной железы. Я худела, при этом не ограничивая себя в еде... (мечта, не правда ли?!!!)) начала курс лечения - аппетит стал просто зверский, и вот теперь уже набрала 1кг (а хотела сбросить еще 3-5), врач за меня искренне порадовался))
В общем вес напрямую от гормонов зависит, в моем случае он шел вниз, в противоположном, его снизить практически нереально при любых диетах...((((

Подтверждаю, при нарушении гормонов похудеть нереально, либо вес моментально возвращается и еще берет с собой пару лишних кг вдогонку(((

[Шарахматова]

Подскажите пожалуйста кто что слышал о диете Елены Вилиновой .Чтобы ее скачать нужно отправить три смс 50 гр или 25 в зависимости от оператора.Както стремно.Девочки дайте отзывы кто что знает.СПАСИБО

та развод это, очередной лохотрон!!!
не ведитесь на такие уловки!!!

[Кукла СоФи]

вот вот !я тоже хочу щитовидку проверить , а то я прям чувствую , что она у меня увеличена (шея как припухшая даже)
уже вроде и нашла где ( где то на слободке),еще говорили что можно в синева подъехать и еще куда то , но пока не с кем ребенка оставить (мама болеет, а мужа никогда нет дома) ...пока ждуссс

[Elensk]

У Вас болит и кружиться голова от переизбытка кислорода в организме(он в шоке). Это проходит после 3-4 тренировок. Попробуйте вводить постепенно,можете просто подышать пару дней,потом сделайте одно упр...и так по нарастающей(мне помогло именно так)

От кислорода у меня таких реакций нет. Я умею правильно дышать, на йоге научили. БФ дает нагрузку на сосуды, что вызывает их спазмы и опасно для меня. Я экспериментировать не готова. Хорошо, что мне врач вовремя запретил.

[marina15]

Здесь дыхание менее агрессивное по сравнению с БФ(у меня эти упражнения есть и в интепретации БФ, я сравнивала). Но от йоговского дыхания у меня никогда проблем нет, а от БФ начинает болеть и кружиться голова. И справедливости ради, йога от БФ ничего не брала, у нее уже все было .

у меня по началу от БФ тоже крутилась голова,пошла на пробное занятие бесплатное и поняла что не правильно дышу,собственно после этого голова не крутилась совсем.

[Milka_]

у меня по началу от БФ тоже крутилась голова,пошла на пробное занятие бесплатное и поняла что не правильно дышу,собственно после этого голова не крутилась совсем.

у меня кружилась голова,но первые 3 дня, а потом вовсе перестала. хотя я училась дышать по видео.

[Marisol]

Девченки))) рассказываю вешу 65 кг))) рост 167см!! Вроде как и немного, но очень большая попа, и ляшки так трут между ногами до крови!! Вот поэтому и решилась на диетолога, так на диетах срываюсь!! И летом кроме брюк носить не чего не могу!!! Сижу первый день!! Принцым правильного питания!! А самое главное, ешь только разрешонное сколько хлчешь!! И никакого голода!!! Для меня это очень важно!! Кто спрашивал про цену то она с меня не взала пока ни копейки!!! Сказала похудеешь на половину, тогда расчитаешься!! Это очень порадовало!! Поняла, что до этого не правильно ела!! Когда спросила за цену сколько должна буду за все, ответила 400 гр!! Девочки, пока фамилию писать не буду!!! Не хочу чтоб ничего плохого подумали!!! И не сочли за рекламУ!!! Вот когда похудею на половину!! Сама проверю результат!! Тогда с удовольствием дам!!

[Elensk]

у меня по началу от БФ тоже крутилась голова,пошла на пробное занятие бесплатное и поняла что не правильно дышу,собственно после этого голова не крутилась совсем.

Легкое головокружение - это нормальная реакция. Резкая спазмическая боль недопустима при дыхательных практиках и может иметь очень плохие последствия. Я ни в коем случае не против БФ или халатропного дыхания, просто надо четко понимать, что происходит и что противопоказано лично тебе.

[Anastasy]

Подскажите, те кто ходил к эндокринологу, какие именно анализы сдавали и какие обследования проходили кроме УЗИ щитовидки. Хочу пойти к врачу уже со всеми исследованиями, чтоб лишний раз не записываться.

[Карма]

думаю, так не получится... я уже даже думаю пойти сначала просто в районную пол-ку, взять направления на анализы и узи, анализы сдать в частнйо лаборатории, а потом уже искать более продвинутого спец-та, показывать результаты анализов и там по ходу делать узи, вместе с ним

[ringed]

девочки, я за 6 мес. скинула 22кг,.... знакомые скидывали по 30 кг, моя мама за полтора месяца -10, и притом что у них вес не наберается после диеты.... я просто забеременнела через месяц после диеты и понемногу набираю вес , кому интересно что да как, пишите в личку, отвечу на все ваши вопросы

[Elensk]

Почему здесь не написать? Что за тайны? Очередные волшебные БАДы?

[marina15]

девочки, я за 6 мес. скинула 22кг,.... знакомые скидывали по 30 кг, моя мама за полтора месяца -10, и притом что у них вес не наберается после диеты.... я просто забеременнела через месяц после диеты и понемногу набираю вес , кому интересно что да как, пишите в личку, отвечу на все ваши вопросы

напишите в личку,интересно!

[Шарахматова]

Подскажите, те кто ходил к эндокринологу, какие именно анализы сдавали и какие обследования проходили кроме УЗИ щитовидки. Хочу пойти к врачу уже со всеми исследованиями, чтоб лишний раз не записываться.

сдаются анализы на гормоны щитовидной железы. где вы их будете делать - в частной или государственной лабоатории - значения не имеет, будет только разница в цене (причем в разы)
а врача это правда, надо искать... чтоб не нагрузили "зря" колесами((((((((

[Шарахматова]

девочки, я за 6 мес. скинула 22кг,.... знакомые скидывали по 30 кг, моя мама за полтора месяца -10, и притом что у них вес не наберается после диеты.... я просто забеременнела через месяц после диеты и понемногу набираю вес , кому интересно что да как, пишите в личку, отвечу на все ваши вопросы

и мне в личку, пожалуйста!!!

[Terra_cotta]

Почему здесь не написать? Что за тайны? Очередные волшебные БАДы?

Видимо, Вы правы. Раз это тако-о-о-й секрет, что можно только лично. У меня, например, есть еще несколько версий, но все они крайне нецензурны
ringed, ну хоть намекните...

[Ксюняяяя)))]

девочки, я за 6 мес. скинула 22кг,.... знакомые скидывали по 30 кг, моя мама за полтора месяца -10, и притом что у них вес не наберается после диеты.... я просто забеременнела через месяц после диеты и понемногу набираю вес , кому интересно что да как, пишите в личку, отвечу на все ваши вопросы

Если не трудно,то напишите)Звучит заманчиво)))

[laura]

девочки, я за 6 мес. скинула 22кг,.... знакомые скидывали по 30 кг, моя мама за полтора месяца -10, и притом что у них вес не наберается после диеты.... я просто забеременнела через месяц после диеты и понемногу набираю вес , кому интересно что да как, пишите в личку, отвечу на все ваши вопросы

Мне тоже интересно. Только - не в личку, а здесь. Почитаем, обсудим.)))