Фитнес-клубы Одессы

[Erzulie]

simulacres понялЪ, проведем, значит, разведку боем.

[milka-mi]

250 грн - 12 занятий
телефон кинула в личку)

Благодарю!!!

[Elmejordelmundo]

Девочки, а никто не знает расписание тренировок в Вертикали на Вильямса на завтра?

[Аква]

Девочки, а никто не знает расписание тренировок в Вертикали на Вильямса на завтра?

На завтра расписание http://www.vertical-fitness.net/images/akcia-110201b.gif

[Elmejordelmundo]

На завтра расписание http://www.vertical-fitness.net/images/akcia-110201b.gif

Премного благодарствую

[serpantin]

в Стрекозе изменения тарифов, повышение. Но можно купить абонемент по более приятной цене. Подробности через ЛС

[mokushka]

в Стрекозе изменения тарифов, повышение. Но можно купить абонемент по более приятной цене. Подробности через ЛС

Не вводите людей в заблуждение. Цены не меняются

[Мария1980]

вот инструктора пошли, видать слишком сладко живут. Это их прямая обязанность подходить и помогать при каких-либо ситуациях, а особенно если его просят об этом, на индивидуальной тренировке они, насколько я знаю, прописывают комплекс упражнений, и вплотную занимаются клиентом, смотрят как он выполняет упражнения, ну и так далее. Это не отменяет его прямых обязанностей, таких как следить за всеми в тренажерном зале и при необходимости помогать. Тем более абонементы явно не дешевые и клуб претендует на определенный уровень, ну так надо ему соответствовать. Так что Дамы, не стесняйтесь и если Вам не уделили должного внимания, то можете спокойно идти к администрации, а то все стесняются вот они и садятся на голову.

Дорогая Елена 86, я уже довольно давно занимаюсь фитнесом и регулярно хожу в тренажерный зал именно на персональные тренировки. Инструктор, проводя персональную тренировку действительно вплотную занимается клиентом и все что вы описали в своем сообщении правда. Так же он следит за тем чтобы тренировки были максимально разнообразными, для того чтобы тело не привыкало к нагрузкам и из-за этого не снижалась эффективность занятия. Так же дает советы по питанию и при необходимости расписывает диету. Но, проводя Персональную тренировку он, инструктор, занимается ТОЛЬКО своим клиентом, т.е. тем человеком который платит за его знания и внимание. И никакой обязанности следить за ВСЕМИ клиентам в зале и помогать им у него нет. Если мой инструктор будет смотреть не на то как я выполняю упражнение а за ВСЕМИ клиентами, то зачем мне нужны такие персональные тренировки. Я, например, очень негативно отношусь к таким делам. Но своим я более чем довольна. Если бы вы занимались с персональным тренером, понимали бы меня. А вот следить за залом это обязанность дежурного инструктора, который как раз смотрит за порядком в зале, отвечает на вопросы, покажет как выполнять упражнение. Но уследить за всеми не в его силах, особенно если в зале полно народу.

[Мария1980]

вот инструктора пошли, видать слишком сладко живут. Это их прямая обязанность подходить и помогать при каких-либо ситуациях, а особенно если его просят об этом, на индивидуальной тренировке они, насколько я знаю, прописывают комплекс упражнений, и вплотную занимаются клиентом, смотрят как он выполняет упражнения, ну и так далее. Это не отменяет его прямых обязанностей, таких как следить за всеми в тренажерном зале и при необходимости помогать. Тем более абонементы явно не дешевые и клуб претендует на определенный уровень, ну так надо ему соответствовать. Так что Дамы, не стесняйтесь и если Вам не уделили должного внимания, то можете спокойно идти к администрации, а то все стесняются вот они и садятся на голову.

Да, и если вам что-нибудь не понятно и вам необходимо внимание, то не стесняйтесь, подходите к дежурному инструктору и спрашивайте. Они не умеют читать мысли.

[николай басков]

пишу мессидж и смеюсь-зашел в адреналин,а там тренер на смене похож на винни-пуха,причем фактурой.я,конечно,понимаю,что нынче тяжелые времена-НО НЕ ДО ТАКОЙ -ЖЕ СТЕПЕНИ ЭКОНОМИТЬ.это лишний раз подчеркивает дилентантизм владельцев клуба.

[Мария1980]

а я начала ходить в Стрекозу на Базарной. Купила абонемент по акции на полгода. В принципе, мне нравится, но есть нюансы.
1. В конце января сделали ремонт в женской раздевалке - там очень классно, все новое, чистое, хороший умывальник, сауна, душевые, туалет, шкафчики. Тесновато конечно, но ладно. Надо просто найти время, когда поменьше людей.
2. Пока могу отписаться про тренажерный зал. Тренажеры нормальные, НО! При начале занятий тренер тренажерки дает тебе бесплатный вводный инструктаж, при этом активно склоняя тебя к персональным тренировкам. Т.к. не в моих планах выложить н-ную сумму за полгода за полный абонемент, а потом еще платить по 80-100 грн за тренировку, то я решила, что один раз посмотрю бесплатно, а потом буду все делать сама. Естесственно, за 1 день перерыва я забыла все растяжки, которые надо делать после каждого тренажера. Когда я пару раз спросила или показала своим видом, что мне нужна помощь, тренер с очень недовольным видом показал мне растяжку.
Вопрос: входит ли в обязанности тренера показывать такие вещи в тот момент, когда я занимаюсь в тренажерном зале?
Завтра первый раз пойду на групповую тренировку, отпишусь. Но на вид зал маловат((.

Думаю что он может вам показать как растянуть мышцы после выполнения упражнения, но стоять над вами он не будет. Отказать клиенту в помощи, конечно, нонсенс. Но и бегать за вами он не будет. Главное - с людьми, нужно по людски. Если вы будете с недовольным видом показывать что вам кто-то что-то должен то лишь добьетесь того что к вам вообще инструктор не будет подходить, даже если и будет видеть что вы что-то не так делаете. Это как если вы нахамите официанту и будете всем видом показывать что он человек меньше чем вы и должен вам больше чем просто принять заказ и принести вам еду, он ничего вам не скажет, но плюнет в суп. Инструктор же просто не будет уделять такому клиенту внимание. Если же с ним нормально говорить, спрашивать, интересоваться (ведь это вам же нужно, а не ему, он это все знает), то и он с вами будет внимателен. Как я писала, я, можно сказать ветеран фитнеса, и знавала многих инструкторов и с многими была дружна. Так что психологию их поведения хорошо знаю.

[Мария1980]

пишу мессидж и смеюсь-зашел в адреналин,а там тренер на смене похож на винни-пуха,причем фактурой.я,конечно,понимаю,что нынче тяжелые времена-НО НЕ ДО ТАКОЙ -ЖЕ СТЕПЕНИ ЭКОНОМИТЬ.это лишний раз подчеркивает дилентантизм владельцев клуба.

Да, в тех клубах где занималась я тоже бывали разные клоуны. В том что хожу сейчас, на всех (почти) приятно посмотреть.

[VishcenКa]

А куда Вы ходите?

[Snegka_76]

пишу мессидж и смеюсь-зашел в адреналин,а там тренер на смене похож на винни-пуха,причем фактурой.я,конечно,понимаю,что нынче тяжелые времена-НО НЕ ДО ТАКОЙ -ЖЕ СТЕПЕНИ ЭКОНОМИТЬ.это лишний раз подчеркивает дилентантизм владельцев клуба.

Клуб хороший, давайте будем смотреть на качество предоставляемых услуг, а не на ФАКТУРУ инструктора. Живу на Школьном, но хожу в Адреналин, хотя рядом жуткий клуб Цунами и Успех с администратором которая не умеет с людьми разговаривать.
Девчонки, кто знал Маришу Калачёву, знают как трудно найти хорошего тренера. Я нашла фит йогу девочка Катя(утром) ведёт точно как Мариша!!!!!!

[serpantin]

Не вводите людей в заблуждение. Цены не меняются

Не вводите людей в заблуждение. не говорите чего не знаете
я отвечаю за своё сообщение

[Erzulie]

Комплекция тренера не особо важна. Нет, ну, конечно, приятно, когда тебя тренирует рельефный мальчик, но тренер должен обладать знаниями и уметь учить. И подстраховать в нужный момент. А быть образцом он не обязан.

И может тот колобок в зале - пауэрлифтер на массе, откуда вы знаете?

Например, вот так:





Блин, не могу Андрюхины фотки найти, на массе и после сушки, жалко (Андрей Попов) но суть ясна

[Черный Одуванчик]

подскажите, пожалуйста, какие отзывы и впечатления от клуба FitCurves?

[Nila 98]

Может кто-то знает где работает Оксана из Пятого элемента?? Может у кого-то есть ее телефон?? Сбросьте пожалуйста в личку... Заранее спасибо..

[pirania20]

Люди, посоветуйте срочно надо, в Арк Спа годовой фитнес сегодня 4608 полный, стоит ли Стронг Джейн на Арк Спа менять?

[milokka]

Кто посещает Стронг Джейн на Черняховского? как вам? ломаю голову куда пойти..