Тема: 
кхе-хке)))страшно встрявать,но всё-таки спрошу:
За сколько часов до кардиотренировки можно и нужно кушать,и что именно???
спс)
| ||
кхе-хке)))страшно встрявать,но всё-таки спрошу:
За сколько часов до кардиотренировки можно и нужно кушать,и что именно???
спс)
Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕
За 1.5часа-легкую пищу.Яйца,морепродукты с рисом.Либо спецпродукты.Нельзя-мясо,жирную рыбу,гречку.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
То НетПамп:ссылочку на обязательную сертификацию дашь?Или-как всегда...
Рассказываю тебе,дабы еще раз почитать бессодержательные посты неподдельного остроумия в стиле Гены Ветрова...
Говорят,Гена Ветров,отчаявшись в очередной раз вызвать смех у зрителя,спустился в зрительный зал и принялся щекотать зрителей...
Я не на тебя время трачу...
"Господин фельдкурат вам ничего не даст!"(с)
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
А почему гречку нельзя?Сообщение от IFBB
Всю жизнь считал, что гречка более быстро перевариваемый продукт чем рис
Из-за высокого содержания 4-гидроксилейцина.Частично копирует действие инсулина,так что в середине тренировочки сахарок в крови может здорово припасть...Чем чревато,надеюсь не нужно объяснять?
Кстати,а рис не рекомендуется СРАЗУ после тренировки.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Вот опять ты дядя Лёша переживаешь за сертификацию. Хотя я просто пример привёл... из жизни... кантрабандистовИ шо ж ты так прикипел к этой теме то? И вроде ж сказал я тебе, что мне ЛИЧНО то... УЖЕ всё равно. Что меня ЛИЧНО это НЕ интересует. Я для себя выводы сделал и решение принял. Назад... дороги нет!
Ай-яй-яй! Что-то тут не то... судя по всему... раз тебя это так тревожит
Честному человеку незачем переживать. Я так думаю... Поправь меня если я ошибаюсь? А то ж... только учусь... основам жизни... Мало ли... Ты ж всё равно опытнее и образованнее...
Ну...спасибо за доверие...
Не тревожит,беспокоит...Говоришь -"все равно",но кропаешь.Глаза боятся-руки делают.
Генка Ветров-горе-гуморыст,хуже Ваганыча.
Честному человеку,действительно,незачем...
ПыСы:слушай,у меня к тебе вопрос...Ты когда в маршрутке едешь,билет у водителя всегда берешь?
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Это тебе спасибо, что раскрыл глаза на основы жизни! Век тебя не забуду!
Чего-то ты напутал дядя Лёша... про глаза и руки. Мне лично нечего бояться. Я никого не кинул. Никого не оскарбил, не унизил...Говоришь -"все равно",но кропаешь.Глаза боятся-руки делают.
Ну вот и очень хорошо! Я лично очень этому рад!Честному человеку,действительно,незачем...
Маладес!
Про билет ответишь?
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Некорректно поставленный вопрос. Отвечает пусть тот кому есть за что!
А всегда найдутся те кто спросят, и за билет в том числе. Весь вопрос в стоимости проезда!
"Щас с людями нужно памягше, а на вапросы смареть ширше" (с)
Понятно.Не берешь.Способствуешь укрывательству налогов.
Когда с надзирателями будешь встречаться-не забудь "капнуть"...
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
А что насчет синефрина+кофеин? Сколько синефрина пить надо в 1 порции? Я так понимаю, что надо 25мг синефрина за раз?
Последний раз редактировалось raiden; 14.02.2011 в 07:57.
От 20 до 30 мг.
За тироксин,трийодтиронин,тиомуказу-забудь и не задавай вопросов!
То нонеймклюб:"Приветствуем нового участника форума!"(с)Dam
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Какой на ваш взгляд лучший моногидрат креаитина по соотношению цена/качество?
Подскажите витамины какие-то, для улучшения работы сердца. А то у меня получается тренировки по футболу каждый день + пн. ср. пт. - трен. зал. Тяжко для сердечка наверно...
с коэнзимом Ку10 нужно брать-Солотрон,к примеру...
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
со вкусом карамели?!)))
Ага.Только не со вкусом ,а запахом глазури.Приятнее же,чем больнично-витаминная вонь...Для эстетствующих субъектов и дам.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Кто, какой фирмы посоветовал бы L-карнитин и протеин. Спс.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки